Шашлик з овочів. Кращі рецепти

У сезон збору врожаю ми часто розмірковуємо про те, яке цікаве і оригінальне блюдо можна приготувати з овочів. Найчастіше наш вибір падає на салати, запіканки, рагу та інші звичні страви. Однак є чудовий спосіб урізноманітнити свій харчовий раціон - приготувати шашлик з овочів. Секрети створення цієї страви можуть стати в нагоді кожній господині.

шашлик з овочів

принципи приготування

  1. Для створення такого шашлику підходять найрізноманітніші овочі: цибуля, кабачки, баклажани, кукурудза, солодкий перець, томати і т.д. Процес підготовки цих продуктів дуже простий - їх треба добре промити і нарізати придатними для шампурів скибочками приблизно одного розміру. Дрібні овочі (наприклад, помідори черрі) можна смажити в нерозрізаного вигляді.
  2. Щоб приготувати шашлик з овочів, краще використовувати решітку для гриля або традиційні шампури. Однак це блюдо можна приготувати навіть в духовці. Все залежить від уподобань господині і наявних у неї можливостей.
  3. Щоб під час приготування овочеве сировина не перетворилося в кашу, його ні в якому разі не можна солити. Виняток - баклажан. Щоб відбити у цього овоча гіркоту, його поміщають на кілька хвилин в солону воду.
  4. Шашлик з овочів маринується суто індивідуально. Його взагалі не обов`язково витримувати в маринаді. Але це вже залежить від смаку споживачів.
  5. Час приготування страви жорстко не регламентується. В цілому продукти повинні розм`якшити і підрум`янитися, але зберегти форму. Баклажани і кабачки зазвичай тримають на вогні десять-дванадцять хвилин, цибулю - сім-вісім хвилин, перець - приблизно п`ять хвилин.
  6. Щоб урізноманітнити смак страви, часто додають інші продукти в шашлик з овочів. Рецепти для вегетаріанців припускають використання грибів і сиру, інші урізноманітнюють свій раціон курдючним жиром і салом.

шашлик з овочів на шампурах

Овочевий шашлик з печерицями. складові

Шашлик з овочів - не тільки апетитне, але і дуже корисне страву. Вегетаріанці особливо люблять це чудове блюдо. Щоб приготувати його, знадобиться запастися наступними продуктами:

  • кукурудза - три качана;
  • оливкова олія - 3/4 однієї склянки;
  • бальзамічний оцет - третину склянки;
  • часник - три зубчики;
  • дижонская гірчиця - дві ложки (столові);
  • чебрець сушений - одна ложка (чайна);
  • сіль - одна ложка (чайна);
  • чорний мелений перець - пів-ложки (чайної);
  • цукіні - дві штуки;
  • болгарський перець зелений - одна штука;
  • болгарський перець червоний - одна штука;
  • цибуля червоний - одна головка;
  • помідори черрі - півкілограма;
  • гриби печериці - 240 грамів.

Овочевий шашлик з печерицями. Спосіб приготування

Тепер розповімо про те, як замаринувати овочі для шашлику, а потім посмажити їх на решітці для гриля.

  1. Перш за все, необхідно відварити кукурудзу. Її потрібно потримати в киплячій воді п`ять хвилин, остудити і нарізати шматочками завдовжки п`ять сантиметрів.
  2. Далі слід подрібнити очищений часник.
  3. Після цього потрібно порізати на дольки довжиною в два з половиною сантиметри цукіні і червоний лук. Потім болгарський перець необхідно очистити від насіння і розділити на шматочки по три сантиметри.
  4. Тепер в невеликої ємності слід змішати мелений перець, сіль, чебрець, гірчицю, часник, оцет і масло.
  5. Далі в великий пакет потрібно скласти очищені, промиті і нарізані овочі і гриби. До них необхідно додати маринад, міцно зав`язати пакет, в якому вони знаходяться, і все гарненько струснути.
  6. Після цього продукти для шашлику потрібно покласти в холодильник на чотири години. Максимальний час для маринування - доба.
  7. Потім грати слід змастити маслом і розігріти гриль до помірної температури (щонайбільше - 350 градусів).
  8. Тепер овочі та печериці необхідно нанизати на дерев`яні шпажки або шампури і викласти на решітку. Далі їх треба прожарювати протягом дванадцяти хвилин. Потім блюдо можна відразу подавати до столу.

шашлик з овочів на мангалі

Овочевий шашлик в духовці. складові

Довгим темним зимовими вечорами, коли не хочеться виходити на вулицю, можна провести час з друзями і приготувати їм оригінальний вечерю - шашлик з овочів в духовці. Інгредієнти, які необхідні для приготування цієї страви, нагадають вам про літо, що пішло:

  • баклажани - три штуки;
  • кабачки - одна штука;
  • помідори - три штуки;
  • сіль за смаком;
  • рослинне масло - за смаком.

Овочевий шашлик в духовці. Спосіб приготування

  1. Для початку необхідно вимити кабачки і порізати їх кільцями товщиною півтора сантиметра. Також слід вчинити з помідорами і кабачками.
  2. Далі потрібно нанизати все овочі на дерев`яні шпажки, чергуючи між собою, злегка присипати сіллю і скропити рослинним маслом.
  3. Тепер духову шафу необхідно нагріти до 180 градусів і відправити в нього наш шашлик з овочів на двадцять хвилин.


Блюдо готове! Воно порадує ваших друзів і близьких приємним смаком і літнім ароматом.

шашлик з овочів рецепти

Овочевий шашлик «Різнобарвний». складові

Ця страва захопить вас не тільки своїми смаковими якостями, але і яскравим зовнішнім виглядом. Шашлик з овочів на шампурах буде виглядати особливо ефектно, якщо зробити його з різнокольорових овочів. Інгредієнти цієї страви перераховані нижче.



Для шашлику:

  • кольорова капуста - двадцять суцвіть;
  • брюссельська капуста - двадцять шт .;
  • солодкий перець (різних кольорів) - дві штуки;
  • помідори - п`ять штук;
  • ріпчаста цибуля - п`ять штук.

Для соусу:

  • майонез - 250 грамів;
  • корнішони - 100 грамів;
  • чорний перець (мелений) - за смаком.

Овочевий шашлик «Різнобарвний». Спосіб приготування

  1. Спочатку все овочі слід вимити, очистити від насіння і нарізати шматочками довільної величини.
  2. Після цього їх необхідно нанизати на шампури і обсмажити на вугіллі або відкритому вогні. Ступінь готовності страви можна визначати на око.
  3. Далі потрібно зробити соус, з яким ви будете подавати до столу шашлик з овочів на шампурах. Для цього слід майонез змішати з корнішонами і чорним меленим перцем.

як замаринувати овочі для шашлику

Овочевий шашлик «Гарнір». складові

Ця страва чудово підійде до м`ясного шашлику. Його прийнято смажити на відкритому вогні, до того як вогнище прогорить і перетвориться на вугілля. Для того щоб приготувати шашлик з овочів на мангалі таким способом, знадобляться наступні продукти:

  • невеликі цілі помідори;
  • нечищені баклажани.

Інгредієнти потрібно взяти в однаковій кількості, так щоб їх вистачило на гарнір до заготовленому м`яса.

Овочевий шашлик «Гарнір». Спосіб приготування

  1. Перш за все, овочі необхідно помити і нанизати на шампури. Щоб помідори при цьому не розвалювалися, їх потрібно проткнути ближче до плодоніжки. Баклажани слід надіти на шампури уздовж, чергуючи з томатами.
  2. Далі продукти необхідно помістити на відкритий вогонь і постійно стежити за тим, щоб вони не згоріли. Час приготування страви визначається індивідуально.
  3. Після цього готові овочі слід трохи остудити і очистити їх від шкірки. Якщо їх на п`ять хвилин опустити в дуже солону воду, вона легко зніметься сама.
  4. Готовий шашлик з овочів не обов`язково є прямо з шампурів. Плоди можна зняти, порізати на дольки. Потім заправити часником, меленим перцем, подрібненою цибулею і зеленню, збризнути маслом і лимонним соком і подавати до столу у вигляді смачної овочевої ікри, надзвичайно гармонійною м`ясо.

Так готується шашлик з овочів на мангалі без попереднього маринування продуктів. У такому вигляді вони виходять набагато смачніше і ароматні.

шашлик з овочів на решітці

Овочевий шашлик з салом. складові

На закінчення повернемося до більш ситним варіантів описуваного нами страви. Для його приготування знадобляться такі інгредієнти:

  • баклажани - шість штук;
  • курдючний жир (сало) - 200-300 грамів;
  • чорний перець, мелена зіра, сіль - за смаком.

Овочевий шашлик з салом. Спосіб приготування

  1. Перш за все, кожен баклажан необхідно кілька разів надрізати упоперек, кожен раз відступаючи на півтора сантиметра і стільки ж не доходячи до кінця, щоб не розрізати овоч.
  2. Далі кожен з них потрібно посолити і відкласти в сторону на двадцять хвилин. Після цього баклажани слід витерти насухо паперовим рушником.
  3. Потім підморожене або холодний курдючний жир необхідно нарізати квадратиками, відповідними за величиною діаметру баклажана і товщиною не більше 7 міліметрів, поперчити, приправити зирой, посолити і помістити в надрізи.
  4. Потім начинені жиром овочі слід нанизати на шампури або дерев`яні шпажки і підсмажити над вугіллям до сильного потемніння. При цьому їх потрібно часто повертати.
  5. Готові баклажани всередині повинні бути дуже м`якими. Їх прийнято подавати до столу гарячими, з лавашами і зеленню.

шашлик з овочів в духовці

Яким способом приготувати шашлик з овочів: на решітці-гриль, відкритому вогні або дерев`яних шпажках в духовці - особиста справа кожної господині. У будь-якому випадку у вас вийде смачне і легке блюдо. Смачного!



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!