Поширена пряність імбир використовується як лікувальний засіб при різних захворюваннях. Він здатний ліквідувати застуду, застосовується для схуднення, стимулює мозковий кровообіг, розвиває увагу і пам`ять, відмінно тонізує. Зі статті ви дізнаєтеся, як використовувати цю рослину, будуть приведені домашні рецепти проти кашлю, хворого горла і для підвищення опірності організму різним вірусам і бактеріям.
У якому вигляді застосовувати?
Імбир від застуди використовується в вигляді чаїв, відварів для полоскання, настоянок. Також можна робити інгаляції з ним і класти його в шкарпетки замість гірчичників. А ще можна використовувати від нежитю корінь імбиру. Від застуди це ефективне, недороге і швидкодіючий засіб, завдяки якому можна не допустити виникнення сезонних проявів грипу.
Лікувальні властивості рослини
Імбир має такі особливості:
- Є хорошим засобом від застуди.
- Містить багато корисних елементів, а також ефірних масел.
- Чудово зігріває.
- Здатний стимулювати відхаркування, а також полегшити кашель при застуді.
- Характеризується протимікробну, протизапальну дію.
- Заспокоює нервову систему.
- Є чудовим афродизіаком.
зігріваючий чай
Цей напій захистить (завдяки тому, що його головним компонентом є імбир) від застуди. Рецепт заварювання, а також перелік додаткових інгредієнтів описані нижче. Отже, для такого напою знадобляться:
- шипшина - 2 ст. ложки;
- імбир подрібнений - 3 г;
- кориця - 3 г;
- ванілін - щіпка;
- чорний чай - 10 г;
- чебрець - 20 м
Всі складові потрібно змішати, залити 1 літром води, довести до кипіння, а потім накрити суміш і дати настоятися півгодини. Цей напій має заспокійливу дію, він розслабляє, зігріває, а також завдяки входить до його складу шипшині виробляє сечогінний ефект, що дуже корисно при запальному процесі. У такий чай з імбиром, від застуди рятує, можна класти цукор, апельсин, додавати молоко до смаку.
Засіб від сухого кашлю
Знадобляться мед, лимон, імбир. Від застуди і її проявів у вигляді сухого кашлю такий засіб позбавить дуже швидко. Отже, з імбиру необхідно видавити сік об`ємом близько 5 мл. З лимона також потрібно отримати кислу водичку в рівному співвідношенні з головним інгредієнтом. А меду можна взяти за смаком. Всі складові потрібно змішати і залити 150 мл окропу. Накрити посудину кришкою і настоювати 15 хвилин.
Дуже ефективно лікують лимон і імбир від застуди. Рецепт передбачає прийом кошти по 1 чайній ложці 5-6 разів на добу з годинниковим проміжком. І вже на наступний день сухий кашель перейде у вологий. А як позбутися від нього, читайте нижче.
Засіб від вологого кашлю
Для приготування знадобиться 3 г подрібненого імбиру і 200 мл кип`яченого молока. Також можна додати за смаком мед і куркуму. Всі складові ретельно перемішати і пити кілька разів на день до повного припинення кашлю. Поєднання таких інгредієнтів простимулює дренажну функцію бронхів і звільнить їх від мокротиння. Також поступово стихне біль у грудях, а кашель стане не таким інтенсивним.
Від болю в горлі
У цьому випадку використовується пряність в сирому вигляді або готується з неї відвар для полоскань. Перший спосіб простіше: взяв шматочок імбирного кореня, поклав його в рот і чекаєш, коли ефірне масло почне виділятися, а саме воно здатне вбивати віруси.
Якщо робити полоскання, то потрібно взяти 2 чайні ложки сухого рослини, помістити в киплячу воду (200 мл) і варити 15 хвилин. Потім зняти з вогню, а коли відвар охолоне, потрібно полоскати ним горло 5 разів на день.
Рецепт лікувального молочного чаю
Цей напій, у складі якого є корінь імбиру, від застуди позбавить дуже швидко, а склад суміші такий:
- кориця - 2 г;
- гвоздика - 3 г;
- кардамон - 3 г;
- мелений імбир - 5 г;
- чорний перець - 2 г;
- мускатний горіх - 2 г;
- молоко - 200 мл.
Всі інгредієнти можна брати на розсуд, однак імбиру має бути найбільше. Отже, в киплячу воду об`ємом 1 літр потрібно всипати 7 чайних ложок суміші, потім прокип`ятити все близько 5 хвилин, процідити і дати трохи охолонути. В готовий чай додається молоко, і напій можна вживати. Зберігати його потрібно в холодильнику, а підігрівати можна в міру необхідності.
Зелений чай з прянощами
Цей чай з імбиром від застуди допомагає, та ще й може заспокоїти нервового порушеної людини, оскільки в його складі присутній м`ята. Отже, для цього корисного напою знадобляться такі складові:
- зелений чай - 2 ст. ложки;
- м`ята або меліса - 1 ч. ложка;
- мед - 1 ст. ложка;
- ромашка - 3 квітки;
- імбир тертий - 1 ч. ложка.
Всі елементи необхідно з`єднати і помістити в чайник для заварювання, який попередньо обдати окропом. Залити посудину кришкою і відставити на 10 хвилин, після чого можна пити, перед цим додавши солодкий бурштин. Імбир з медом від застуди позбавляє швидко, а в поєднанні з зеленим чаєм і іншими елементами здатний поставити на ноги хвору людину в найкоротші терміни.
Настоянка з рослини
За допомогою такого засобу можна не тільки боротися з уже з`явилася хворобою, а й не допустити її розвиток. Настоянка робиться так:
- Корінь імбиру (250-300 грамів) очистіть від шкірки і дрібно поріжте, а потім помістіть в скляну банку об`ємом 0,5 літра.
- Залийте ємність горілкою до бортиків і щільно закрийте капроновою кришкою.
- Поставте банку з вмістом на два тижні в темне і сухе місце. Раз в день діставайте її і струшуйте.
- Після закінчення двох тижнів настоянку процідіть і додайте в неї 20 г меду. Приймати потрібно по чайній ложці двічі на день.
Імбир від застуди допоможе, та й опірність організму до інфекцій підвищить. Це чудовий спосіб профілактики простудних захворювань.
Протипоказання
Незважаючи на те що корінь імбиру від застуди рятує на ура, далеко не всім можна використовувати його для лікування. Існують певні категорії людей, яким протипоказана ця пряність. Отже, імбир можна приймати:
- При проблемах з серцем (ішемія, передінфарктний стан), оскільки рослина містить спеціальні речовини, внаслідок чого навантаження на серце збільшується.
- Якщо є виразка шлунка, гастрит.
- Якщо є висока температура.
- Якщо є камені в жовчному міхурі.
- Якщо є алергія на цю рослину.
- Якщо є цироз печінки, хронічний або гострий гепатит.
- При геморої і схильності до кровотеч.
Також не рекомендується вживати імбир від застуди дітям до 3 років, вагітним жінкам і годуючим мамам. У всіх інших випадках рослина можна використовувати, проте у всьому повинна бути міра. Тому, якщо написано в рецепті, що полоскати горло потрібно 3 рази в день, то так і слід робити. А для того, щоб ніяких сумнівів щодо лікування цією рослиною не виникало, бажано відвідати доктора і проконсультуватися з ним з приводу застосування його в профілактичних і лікувальних цілях.
Тепер ви знаєте, що імбир від застуди - це дійсно цілюща рослина, яка здатна вилікувати як сухий, так і вологий кашель, зцілити хворе горло, а також підвищити опірність організму. А найпопулярнішим засобом від застуди є чай з цією рослиною (рецепти були описані вище). Однак у імбиру теж є свої протипоказання до застосування, тому перш ніж купити цю пряність, необхідно прочитати список обмежень або сходити на консультацію до лікаря, щоб той дав добро на його вживання.
