Як зачаровано все стежать з боку за клоунами, мимами або просто тими, хто вміє жонглювати! Начебто, здається, все просто. Підкидаєш кульки і ловиш їх. Однак на ділі все виходить набагато складніше. Давайте розберемося, посильна чи це завдання для звичайної людини.
Хто був перший
Це мистецтво зародилося дуже давно. Ще в Давньому Єгипті в період Середнього Царства, а це понад чотири тисячі років тому, воно було широко поширене.
Ось зображення на стіні гробниці однієї з принцес тієї епохи.
В Стародавньому Китаї часто воїни жонглювали мечами перед боєм. Був один солдат, який міг зробити це сім`ю клинками одночасно. Такі битви часто закінчувалися, не розпочавшись. Противники просто не хотіли бути порубані в капусту за пару хвилин.
В кінці 18-го століття у Франції був відкритий перший цирк, і в акторів з`явилася робота. До цього, в середні віки, таке мистецтво вважалося чаклунством, тому прийшло в занепад.
У 19-му - на початку 20-го століття вже було легше навчитися жонглювати. Багато театрів і шапіто пропонували цю забаву, а у артистів були накладки з грішми. Тому за невелику плату можна було найняти репетитора.
У 1940 роках перші комп`ютери навчилися розраховувати траєкторію руху підкидає предметів. З цього часу стали подібне явище розглядати з точки зору науки. Була заснована Міжнародна асоціація жонглювання.
У 1970-х в Массачусетському технологічному інституті почали вивчати цей феномен глибоко. Клод Шеннон сформулював свою теорему (про яку поговоримо пізніше), а Сеймур Паперть з друзями заснували клуб жонглерів. Це на сьогодні найстаріше з закладів подібного роду.
У наші дні це мистецтво поширене досить широко і стає все більш популярним. Починають зазвичай з питання, як навчитися жонглювати трьома м`ячами. Цей трюк можна побачити на ярмарках і в цирках, просто в офісі або на ринку. Тобто повсюдно.
Подібна маніпуляція - найпростіша. Їй навчаються за пару годин. Повірте, це дуже легко. Далі ми розповімо про це детально.
теорема
Її розробив один вчений з Массачусетського Технологічного Інституту. Вона являє собою схематичний розрахунок каскаду з трьома предметами. Тобто, математично пояснюється, як навчитися жонглювати 3 м`ячами.
Отже, формула виглядає наступним чином: (F + D) х H = (V + D) х N, де F - це час, який м`яч проводить в повітрі, D - час кульки в руці, H - кількість рук, що беруть участь в трюку , V - час, протягом якого рука вільна, N - кількість м`ячів.
Теорема доведена внаслідок одного повного циклу жонглювання. Був розрахунок з точки зору руки і м`ячі, порівняні обидва результату.
Іншими словами, висновок такий - чим більше куль, тим більше залежить трюк від швидкості підкидання. Навіть найменший відхід в сторону від стандартних рухів може зруйнувати всю картину.
види жонглювання
класичне
Інструментом тут служать м`ячі, кеглі, булави, кільця, ракетки та інше. Робота відбувається, в основному, з кількістю предметів. Основні трюки - каскад і коло.
перекидне
Робота в команді, коли кілька артистів кидають один одному предмети.
Отпольное
Схоже на класичне, але м`ячі при цьому ще і вдаряються об поверхню підлоги, що робить номер видовищним. Підрозділом можна назвати елементи розминки спортсменів. Відвідайте будь-яку тренування, і вам стане зрозуміло, як навчитися жонглювати футбольним м`ячем.
Контактна
Більш статичне. Підрозділяється на кілька підвидів.
- Бодіролл, коли м`ячі перекочують по тілу. Особливо беруть участь плечі, передпліччя, спина, шия.
- Мультібол - актор управляється з кулями на долоні однієї руки. Чимось схоже на те, як перебирають китайські дзвінкі сфери для медитації.
Основні принципи
Коли ви засвоїте базу і зрозумієте, як навчитися жонглювати 3 м`ячами, можливо буде навчання різним трюкам, а їх безліч.
Ось кілька назв тільки для трьох куль: колони, теніс, каска, вінець, спіраль, змійка, так-так, маятник, машина Берка і ще багато інших.
Але це буде пізніше. Зараз давайте повернемося до азам.
Важливо навчитися стежити за м`ячиком і відключати усвідомленість дій. Вони повинні відбуватися на автоматі. Якби гонщик замислювався про те, коли передачу включати, на яку педаль тиснути, він би врізався в перший же бордюр.
Тому просто привчаємо руки до траєкторії руху куль. Незабаром ви зрозумієте, що при напрацьований ритмі кидка м`ячик вилітає з однієї і тієї ж точки і приземляється в руку через точний проміжок часу в конкретному місці. І так постійно, поки ви "на автопілоті".
Перший урок
Теорія закінчилася. Чи готові до практичної частини статті про те, як навчитися жонглювати?
Спочатку необхідно знайти три приблизно однакових за розміром, бажано круглих предмета. Це можуть бути овочі або фрукти, м`ячі для великого тенісу або бейсболу. Зрештою, просто згорнуті в кульки шкарпетки. Включаємо фантазію, розвиваємо креатив!
Стоїмо розслаблено і рівно. Передпліччя паралельно підлозі, лікті біля боків, але не притискаються до них.
Почнемо з одного предмета. Кидок проводиться біля центру тулуба, ловимо - з зовнішнього боку від тіла. Висота - трохи вище рівня очей. Поїхали! З правої кисті в ліву і назад. Робимо цю вправу, поки воно не буде виходити на автоматі приблизно в одних і тих же точках для обох рук.
Трохи ускладнимо. Візьміть два м`ячика, по одному в кожну долоню. Кидаємо перший провідною рукою (правою, якщо ви правша). Коли він злетить на максимальну висоту, кидаємо лівої. Тепер кульки в положенні, протилежному вихідного.
Зупиніться, перевірте, чи не зрушили чи лікті або передпліччя. Продовжуємо без пауз. А ви думали, легко буде зрозуміти, як навчитися жонглювати? Результату потрібно домогтися такого ж, як і у вправі з одним предметом.
Три м`ячика. Ось вона, найближча мета. У цьому трюку все просто. Тут ніби по черзі руки стають провідними. Зараз пояснимо. Суть полягає в подвійному обміні.
Починаємо, в правій два кульки, в лівій - один. Кидаємо провідною пензлем, коли він досягне рівня очей, згадуємо попередню вправу і задіємо м`ячик з іншої руки. Коли другий злетить на максимальну висоту, а перший буде на підльоті до лівої, саме час відправити в дорогу третій предмет. В результаті у нас повинно вийти таке становище, що у провідній долоні один, а в протилежному - два м`ячика.
Це називається подвійним обміном. Мета цього вправи - робити без зупинки десять таких циклів. Подивіться уважно на малюнок.
шаффл
Коли база є, і отримана відповідь на питання, як навчитися жонглювати, саме час підвищувати навички.
Зараз розучимо один з найбільш складних трюків з трьома кульками. Назва походить від англійського слова «перемішування», тому що рух рук схоже на тасування колоди карт.
Основу цього трюку становить базова маніпуляція слем, «удар». По суті, шаффл - це всього лише багато таких рухів поспіль.
Спочатку тренуємо slam, а після включаємо його в каскад трьома м`ячами і отримуємо shuffle.
Тож почнемо. Візьміть по одній кульці в кожну руку. Простіше виконувати трюк з ведучою. Початкове положення - допоміжна знаходиться як при каскаді, а слем трохи по-іншому. Локоть відставлений убік, передпліччя направлено вгору. М`яч тримають великим, вказівним і середнім пальцями.
Тут не буде часу між кидком і затриманням. Лівою рукою посилаємо куля, як в каскаді. Коли він злітає на рівень плеча, над ним різко кидаємо другий, і в ту ж секунду ловимо перший м`ячик. Це повинно бути одне рух.
Далі передпліччя прямує вниз, немов щітка автомобільного двірника, і повертається вгору в початкове положення.
Тут дуже важлива координація. Навчіться робити однією рукою, після включите трюк в звичайний каскад. Згодом зможете робити і двома.
Як навчитися жонглювати 4 м`ячами
Тут схема буде відрізнятися від попередніх. Найпростіше - окремо кожною рукою управлятися з двома кульками. Разом воно буде виглядати видовищно.
Тож почнемо. Візьміть в будь-яку долоню один предмет і киньте його по округлої траєкторії вгору зсередини назовні. Фактично рух руки буде схоже на каскадне. Тобто кидаємо ближче до центру тіла, ловимо ззовні. Але шлях нагадує овал, витягнутий по вертикалі.
Далі додаємо другий м`ячик в ту ж руку. Друга взагалі не задіяна. Вчимося кожною рукою окремо управлятися з двома кулями.
Тепер асинхронно працюємо чотирма предметами. Правою рукою постійно оперуємо тільки першим і другим кулями, а лівою - виключно третім і четвертим. Складніше натренувати дії синхронно, та це й не потрібно.
Як навчитися жонглювати 5 м`ячами
Якщо ви вирішите освоїти таку вправу, готуйтеся, по крайней мере, до шести - дванадцяти місяців тренувань. Саме подібний трюк є першим досягненням, що відрізняє професіонала від новачка.
Висота кидків тут приблизно на метр вище голови. Найбільша складність - постійна точність швидкості і відхилення м`яча від траєкторії. Будь-яке уповільнення або зсув градуса - провал. Друге, що важливо пам`ятати, рухаються тільки передпліччя. Від ліктя до плечового суглоба рука нерухома і знаходиться вертикально.
Почніть з каскаду трьома кулями, але кидайте їх на метр вище голови. У вас вийде кілька секунд, коли руки будуть вільні, в цей час робіть бавовна ними. Далі - робимо фонтан чотирма кулями, як описано раніше, але на велику висоту. Це натренує силу кидка і швидкість.
Наступна вправа - каскад 4 м`ячами з діркою, ще називається 55550. Описувати такий трюк складно, легше глянути на нього своїми очима або на відео.
Нарешті, переходимо до підсумку. Після попередніх занять у вас повинно скластися уявлення про те, як навчитися жонглювати п`ятьма м`ячами. Фактично ви вже це виконали. Чи залишиться просто заповнити пробіл в минулому трюку.
досягнення
Але це - ще не межа. Хочете дізнатися рекорди?
13 кілець одночасно використовував Albert Lucas, 13 м`ячів - Alex Barron, 9 булав змогли підняти в повітря троє спортсменів - Bruce Tiemann, Scott Sorensen і Chris Fowler.
Хочете всесвітньої слави? Навчіться справлятися з великою кількістю предметом, запишіть відео і надайте його на огляд комісії журі в Міжнародну Асоціацію.
Успіхів вам, дорогі читачі!
