Люди люблять ставити рекорди, тим самим записуючи своє ім`я в історію, щоб всі могли знати, чого саме вони досягли. Звичайно, далеко не всі рекорди є суттєвими і змістовними, але таких людей особливо й не пам`ятають. Бувають рекорди корисні - тоді рекордсменів можуть пам`ятати довго і звеличувати цілком обгрунтовано. Однак є і рекорди, які навряд чи можна віднести до однієї з цих двох категорій - з одного боку, наприклад, найбільший біцепс в світі не принесе нікому користі, але з іншого - його володар витратив чимало часу і сил, щоб домогтися такого результату. І раз вже мова зайшла про найбільші біцепси, то навряд чи багато людей знають, хто саме є власником найбільшого розміру даного м`яза. Відповідно, дана стаття може виявитися для вас украй цікавою.
Робота над біцепсами
Коли вам говорять про те, що у кого-то є найбільший біцепс в світі, вам, швидше за все, буде надана бодібілдер з величезними м`язами всього тіла. Але, найімовірніше, вам представляється пропорційний людина, хоча насправді це не так. Справа в тому, що рекордсмени в розмірі біцепсів мають далеко не найприємніший зовнішній вигляд, тому що саме ці м`язи у них розвинені найбільше. Відповідно, вони непропорційно виділяються на тлі решти тіла. Тому вам не варто замислюватися про те, щоб побити будь-якої рекорд, так як зробити це, залишаючись нормальною людиною в плані зовнішності, просто неможливо. Краще працювати над усіма м`язами рівномірно - саме це вам і радять все інструктори, до яких ви можете звернутися. Але все ж у кого найбільший біцепс в світі?
Грег Валентино
Якщо вам цікаво, у кого найбільший біцепс в світі, то ви знайшли відповідь на це питання. Володарем найбільшої м`язи цього плану є Грег Валентино, який цілеспрямовано йшов до такого результату далеко не один рік. Однак при цьому варто відзначити, що його доля була досить сумною і повної неприємностей, з якими він зумів впоратися, і на даний момент веде цілком нормальний спосіб життя. Але що ж конкретно йому довелося перенести? І до якого розміру біцепса йому вдалося докачати? Багато людей кажуть, що найбільший біцепс в світі - 84 см, але це не так, насправді розмір біцепса трохи менше. Про все по порядку.
природний результат
Невідомо, звідки взялася інформація про те, що найбільший біцепс в світі - 84 см, адже насправді він приблизно на десять сантиметрів менше. Більш того, такого розміру Грег домігся потім не найприємнішою історії, яка вилилася в негативні наслідки для нього. Починалося ж все досить добре - Грег качав м`язи і займався бодібілдингом, він в цьому неймовірно добре велося і зміг домогтися відмінного результату - його біцепс становив 53 сантиметри. Цього він досяг виключно напруженими тренуваннями, правильним харчуванням і грамотним способом життя - за десять років. Але що ж сталося далі? Що зробив володар найбільшого біцепса в світі, щоб домогтися результату, який вписав його ім`я в історію?
додаткові препарати
На жаль, володар найбільшого біцепса в світі отримав його далеко не найчеснішим шляхом - справа в тому, що він так сильно захопився бодібілдінгом і так загорівся мрією зробити свої руки насправді величезними, що відійшов від стандартної тактики. Він почав вживати стероїди, і біцепси Грега стали рости прямо на очах. Це був вражаючий процес, який привів до зростання м`язів приблизно на двадцять сантиметрів в найкоротші терміни. В результаті розмір його біцепса склав 71 сантиметр - це і є неймовірний рекорд, який просто вражає уяву. Спробуйте уявити собі руку, яка в обхваті становить майже метр - це небувалий результат, за який, проте, Грегу довелося заплатити. Як відомо, стероїди прискорюють ріст м`язів, але при цьому дуже сильно послаблюють людини, який їх використовує. Його імунна система буквально перестає працювати, організм втрачає енергію і стає вразливим для найрізноманітніших захворювань. Так що Грег, звичайно, мав величезні м`язи, але сам за це поплатився - і про нього не можна сказати, що у нього є найбільший біцепс в світі без синтола, так як бодібілдер і сам не заперечував того, що вживає додаткових препарати.
наслідки
Але це була ще не вся ціна, яку Грегу довелося заплатити за те, що він отримав найбільший обсяг біцепса в світі. Через деякий час тканини його м`язів почали відмирати, що, природно, було викликано стероїдами. Цього бодібілдер також не приховував - він навіть почав викладати фотографії того, що відбувається з його м`язами, щоб навчити молодих бодібілдерів того, що з їх тілами зроблять заборонені препарати. На деяких фотографіях навіть видно дірки в руках, з яких сочиться гній - але при цьому обсяг м`язів не зменшився ні на сантиметр, що стало черговим доказом вживання стероїдів, так як натуральні тканини так на хвороба не реагують. В результаті Грегу довелося робити термінову операцію - ось до чого привів найбільший біцепс в світі. Фото цього досягнення, проте, продовжують вражати - нехай і за допомогою стероїдів, людині вдалося домогтися просто вражаючих результатів і перетворити своє тіло до невпізнання.
Грег на війні
Окремо варто згадати і деякі подробиці того, що випробував у своєму житті людина, у якого був найбільший розмір біцепса в світі. Справа в тому, що Грег відбував військову повинність, і в певний момент йому довелося залишити свою кар`єру бодібілдера і відправитися безпосередньо в бойові дії. Це серйозно його змінило, і коли Грег повернувся, його життя стало зовсім інший - вона покотилася вниз з величезною швидкістю.
наркотики
Після повернення з армії Грег зв`язався з поганими людьми, що призвело його зовсім не в ту середу, в якій йому коштувало виявитися. У підсумку він почав поширювати наркотики - як ніби йому мало було того, що він сам вживав заборонені препарати, які довели його до жахливого стану. Природно, довго це тривати не могло - Грега зловила поліція, і він потрапив до в`язниці, де і відбув цілком заслужений термін. Тільки після цього колишній бодібілдер одумався, хоча було вже пізно - він втратив не тільки свою кар`єру, а й сім`ю, від нього пішла дружина разом з дітьми. Так що Грегу довелося самостійно починати нове життя: без наркотиків, без стероїдів, але також і без щастя, яке він встиг отримати до того як з ним трапилися всі ці події. Ось так безславно і закінчується історія володаря найбільшого біцепса в світі, який до того ж ще й заробив свою славу не природним шляхом, а за допомогою хімічних речовин - саме тому багато людей не визнають його як рекордсмена.
подальше життя
Однак не варто думати, що життя Грега закінчилася на такій сумній ноті. Ні, він зміг продовжити свій шлях, відновити кар`єру і навіть написати автобіографію, в якій дає повчання щодо вживання стероїдів, середовища наркотиків і інших неблагополучних сфер життя, яких потрібно уникати не тільки успішному спортсмену, а й просто кожній людині. Грег займається спортом за спеціальною програмою, яка має на увазі виключно здорове харчування і фізичні навантаження - ніяких більше хімічних добавок, які могли б повернути його до минулого життя. Загалом, зараз володар рекорду в області бодібілдингу в повному порядку і більше не відчуває проблем ні зі стероїдами, ні з наркотиками. Однак якщо він отримав своє звання кращого, використовуючи заборонені препарати, то повинен бути і та людина, яка накачав найбільший біцепс в світі без стероїдів.
Мустафа Ісмаїл
Ви вже дізналися про те, який розмір має ненатуральний найбільший біцепс в світі. Натуральний, природно, не досяг таких розмірів. Його розмір становить 64 сантиметри, що менше рекорду Грега навіть не на десять сантиметрів, і він належить Мустафі Ізмаїла. Однак якщо у Грега через стероїди розвивалася вся мускулатура, тобто біцепси хоч і виглядають не дуже красиво і естетично, вони хоч трохи зберігають пропорції, то у Мустафи м`язи виглядають просто жахливо. Вони приблизно в три рази товще, ніж найширша частина його залишилася руки, за що його друзі називають його Містер Попай - за подібністю з відомим анімаційним персонажем. Однак сам Мустафа каже, що йому подобаються його руки, тому він не прагне добитися іншого результату, а продовжує працювати саме над біцепсами. Власне кажучи, саме він і є рекордсменом серед бодібілдерів, адже він домігся свого результату без використання заборонених речовин.
біцепс Мустафи
Багато людей, природно, починають задавати питання щодо того, як саме Мустафа зміг отримати такий неймовірний біцепс. Є й ті, які підозрюють його у вживанні стероїдів, але сам спортсмен це заперечує - також не було представлено жодного доказу подібних тверджень. Таким чином, саме Мустафа є чистим рекордсменом серед володарів натуральних біцепсів. Він розповідає, що для досягнення такого результату йому знадобилося близько п`ятнадцяти років наполегливої роботи і суворого режиму харчування і життя в цілому. Власне кажучи, його прийоми їжі можуть здивувати багатьох, так як кожен день бодібілдер з`їдає півтора кілограма курки, півкілограма риби, три склянки мигдалю, а також випиває три літри протеїнового коктейлю. Більш того, він займається по три години на день, що приносить свої результати.
За деякими даними, Мустафа використовував те, що Грег Валентино вже відійшов від справ і не прагне покращувати свій показник, тому зміг обійти колишнього рекордсмена. Деякі видання тепер пишуть, що найбільший біцепс належить саме Мустафі Ізмаїла, і обхват його м`язів становить цілих 79 сантиметрів, що вже просто складно собі уявити, адже це ще на сім сантиметрів більше, ніж було у Грега. Також варто відзначити, що Мустафа не збирається зупинятися, і планує і далі працювати над своїми м`язами, щоб домогтися максимально можливого результату і стати абсолютним рекордсменом за розміром біцепса в світі.
Результати у жінок
Природно, бодібілдінгом займаються не тільки чоловіки - деякі жінки також намагаються домогтися неймовірних результатів і перетворити свої тіла в справжні скелі. Деяким це вдається краще, ніж іншим, і вони також стають рекордсменами. Наприклад, в питанні розміру біцепса є жінка, яка примудрилася добитися просто неймовірного результату і показати всьому світу, що не тільки чоловіки можуть досягати великих висот в культуризмі. Але кому ж належить найбільший біцепс в світі у жінок? А також вкрай цікаво, скільки ж він складає в обхваті, і наскільки сильно відрізняється цей результат від рекордів чоловіків?
Рені Тоні
Багато жінок домагаються великих успіхів у бодібілдингу, вони демонструють неймовірні тіла, які просто вражають всіх в світі. Але є серед них ті, які домагаються максимальних успіхів і входять в історію як кращі. До них відноситься і бразильська культуристка Рені Тоні, яка встановила в 2006 році рекорд - у неї виявився найбільший біцепс в світі серед жінок. Розмір його склав 51 сантиметр - наскільки ви пам`ятаєте, приблизно такого показника і зміг домогтися Грег Валентино природним способом, поки не почав вживати стероїди. Таким чином, Рені змогла довести, що жінки нічим не гірше за чоловіків у бодібілдингу, і вони також можуть домагатися просто вражаючих результатів.
