Струнка фігура, мінімум зусиль і обмежень в їжі - про це мріє кожна жінка. Часом так складно підтримувати свою фігуру в бажаної формі, а тут безліч спокус, раз у раз збивають з вірного шляху. Благо дієтична індустрія не стоїть на місці і раз у раз випускає нові продукти-помічники для схуднення. Одним із засобів, що викликали резонанс серед жіночої половини людства, став препарат «Блокатор калорій Фаза 2», відгуки про який різняться. Незважаючи на зручну форму і спосіб прийому, слід враховувати деякі важливі моменти в його вживанні паралельно з їжею. Спробуємо розібратися у всіх тонкощах застосування блокатора на ділі.
Чим примітний цей препарат?
«Блокатор калорій Фаза 2» - засіб рослинного походження, інноваційна розробка російських вчених, склад якої заснований на екстракті білої квасолі. Витяжка рослини дозволяє блокувати альфа-амілазу, перешкоджає засвоєнню калорій, що поступають з продуктів в повному обсязі. На даний момент багато засобів для схуднення виробляються на основі екстракту білої квасолі, одним з них є засіб «Турбослім блокатор калорій» від компанії Евалар.
У яких випадках застосування БАДа є ефективним
Проблема зайвого набору ваги має різні походження: спадкова схильність, часті святкові застілля, пологи, стрес, сидячий спосіб життя. Наявність зайвої ваги заважає нормального способу життя, розвиває комплекс неповноцінності, невпевненості в собі і дискомфорт. Всі ці моменти заважають повною мірою насолоджуватися життям. Поява такого препарату, як «Блокатор калорій Фаза 2», відгуки про який в більшості позитивні, дає жінкам шанс на відновлення своєї привабливості і, можливо, «друге дихання» в стосунках з другою половинкою. Цей засіб є активною добавкою до їжі, дозволяє урізноманітнити дієтичний раціон, вводячи в нього продукти, що містять складні вуглеводи, такі як:
- Макарони з пшениці твердих сортів.
- Бобові.
- Крупи.
- Зерно.
Слід враховувати, що блокатор не зробить необхідного впливу в разі вживання алкогольних напоїв, пастили, меду, солодощів і фруктів. Ця добавка допомагає знизити калорійність продуктів, що складаються з складних вуглеводів, якими є перераховані вище.
Основні принципи сложноуглеводной дієти
Одним з основних правил цієї системи харчування є вживання вуглеводів в строго певній кількості - 120-150 карбограммов в день. Слід виключити вживання простих вуглеводів, які містяться в солодощах, цукрі, борошняних виробах, картоплі. Це не стосується молока, фруктів і інших продуктів, які містять чималу кількість цукру в натуральному вигляді. Також вкрай небажано влаштовувати перекушування між основними прийомами їжі, навіть не дивлячись на звірячий апетит, пам`ятайте, що саме в ці моменти і спалюється ненависна жировий прошарок. У період дієти не варто відмовлятися від вживання жирів, просто потрібно приймати їх в строго певній кількості. навіть кількість рослинних жирів, таких як соняшникова і оливкова олія, які цінні корисними мікроелементами, потрібно зменшити.
Умови вживання блокатора
Дія таблеток дозволяє знизити калорійність вищеперелічених страв на 20-30%. Керуючись тим, що більшість готових продуктів складається з жирів, а не складних вуглеводів, слід вибирати страви з відповідною енергетичною цінністю. Під час схуднення слід приймати по 2 таблетки 3 рази на день перед кожним прийомом їжі, і чим раніше, тим краще. Приймати засіб після застілля, так би мовити, «запивати» блюдо таблеткою не варто, в цьому випадку від неї не буде ніякого толку. Застосування препарату «Блокатор калорій Фаза2» відгуки може викликати і негативні. В першу чергу це може бути викликано неправильним трактуванням, що додається. У період схуднення таблетки слід вживати в комплексі з певною дієтою і невеликими фізичними вправами. Дуже важливо дотримуватися розпланованого графіка прийомів їжі, що містить повноцінний комплекс корисних організму речовин. Розробники БАДа не пропонує будь-яких певних варіантів дієт, однак це не є приводом для безконтрольного вживання фастфуду, солодкого і інших непотрібних продуктів, які лише шкодять фігурі. Ці страви варто їсти якомога рідше, до того ж їх частка повинна складати не більше 10% від загальної кількості рекомендованої добової порції калорій.
тривалість курсу
Тривалість періоду прийому таблеток становить 1 місяць. Прийом слід проводити в суворій відповідності з інструкцією - 2 таблетки 3 рази на день перед їжею. При необхідності повторного прийому бажано проконсультуватися з дієтологом.
У яких випадках застосування таблеток протипоказано?
В першу чергу вживання даного БАДа неприйнятно для вагітних жінок, матерів-годувальниць, також протипоказанням може послужити індивідуальна непереносимість окремих компонентів складу. В інших випадках «Блокатор калорій Фаза 2» відгуки викликає позитивні, до того ж засіб не містить генно-модифікованих інгредієнтів і знаходиться у вільному продажі.
Доцільність застосування блокатора
Даний БАД може забезпечити легке схуднення без зайвих навантажень в разі незначної величини надлишкової маси тіла - до 10-15%. При більш помітних відхилень від норми ваги слід збільшити тривалість прийому препарату, поєднуючи її з дієтою і короткочасної щоденної фізкультурою. Ви можете скористатися блокатором калорій, якщо:
- Бажаєте вдосконалити і закріпити отримані результати тренувань і дієт.
- Чи маєте багато зайвих кілограмів, цілеспрямовано дотримуєтеся дієти і хочете поліпшити її результати.
- Хочете скинути невелику вагу без будь-яких інших дій.
Слід пам`ятати, що блокатор калорій не розчиняє наявний в організмі жир, а лише блокує певну кількість поступаємих калорій.
Препарат «Блокатор калорій Фаза 2»: відгуки
Думки споживачів про засобі в більшості позитивні, проте зустрічаються суперечливі відгуки тих, кому ці таблетки не допомогли. У цьому випадку більшість неурядових покупців спочатку занадто багато очікували, припускаючи що «чарівна таблетка» моментально виведе зайві кілограми без дієт і силових вправ. Якщо велика частина звичного щоденного раціону складається з смажених продуктів і солодощів, то препарат не зможе чинити жодного впливу на вагу, навіть виводячи ті самі 20% калорій з складних вуглеводів. Насамперед потрібно виключити переїдання і неправильне харчування.
Другим за важливістю негативним моментом в застосуванні засобу є його вплив на травну систему. Як правило, зустрічаються відгуки про те, що прийом БАДа провокує підвищене газоутворення і здуття живота, причому вони посилюються в міру збільшення кількості продуктів зі складних вуглеводів. Інші скаржаться на порушення смакових відчуттів і нетравлення шлунка. У фітнесі професіонали використовують подібні блокатори спільно з дієтами «сушки», які засновані на мінімальному кількість вуглеводів. Виходячи з вищевикладеного, варто задуматися з приводу необхідності прийому подібного кошти. Якщо все ж бажання пересилює, тоді необхідно звернутися до професійного дієтолога для планування свого раціону і контролю апетиту.
