Жиросжигающий коктейль ... Звучить дуже заманливо, чи не так? Рецепти приготування «коктейлів для схуднення» відомі давно, однак більше половини з них зовсім несмачні. Так що там, їх навіть приємними назвати важко. Не хвилюйтеся! Сьогодні ми з радістю поділимося з вами секретами про те, як готувати жиросжигающий коктейль, який, безумовно, вам сподобається!
думки дієтологів
Багато хто знає, що деякі спеції в поєднанні з певними продуктами мають чудову здатність надавати сприятливу дію на процес схуднення. Таким же приголомшливим ефектом володіють і деякі фрукти. Знову ж таки, при їх грамотному поєднанні. Дієтологи виявили ті продукти, які при вживанні в тандемі дозволять вам схуднути в найкоротші терміни. Однак не варто спокушатися! Це не чарівний напій, який швидко позбавить вас від зайвих жирових відкладень, поки ви будете кілограмами їсти фаст-фуд. Жиросжигающий коктейль лише знизить апетит, трохи прискорить обмін речовин і дасть відчуття ситості. А схуднення - це лише побічний ефект, що виникає внаслідок вживання меншої кількості калорій. Ось так все просто!
Приготування коктейлів в домашніх умовах
Сьогодні ми хочемо поділитися з вами рецептом жиросжигающего напою, який повинен припасти вам до смаку. Ви можете спробувати його або поекспериментувати з іншими, вибираючи більш прийнятний для вашого організму коктейль для схуднення. Згодом добре б замінити їм один прийом їжі (бажано вечерю) і використовувати його в якості перекусу замість звичного бутерброда.
Жиросжигающий коктейль з кориці і кефіру
Дієтологи радять пити такий напій три рази в день: з самого ранку до першого прийому їжі, замість вечері ввечері і в середині дня в якості полудня. Отже, ось список інгредієнтів, що входять в жиросжигающий коктейль: кефір, кориця, імбир і червоний гострий перець чилі. У такому поєднанні ці продукти підсилюють ефективність один одного, активізуючи в організмі процес спалювання жирів. Якщо розглянути кожен з них окремо, то ми побачимо, що вони все дуже корисні. Знежирений кефір матиме позитивний вплив на стан шлунково-кишкового тракту, огортаючи його стінки. Кориця знижує рівень глюкози в крові, підвищує чутливість тканин до інсуліну, завдяки чому відбувається процес зменшення сантиметрів в області талії. Гінгерол - речовина, що відповідає за специфічний смак імбиру, прискорює метаболізм і розщеплює зайві жири. пекучий червоний перець чилі допомагає перетравлювати важку їжу, відмінно знижує підвищений апетит. 
Поєднання цих продуктів в чудовому коктейлі зміцнить ваше здоров`я, очистить організм від шлаків, активізує процес розщеплення жирових клітин, що призведе до вашому схудненню і поліпшенню загального самопочуття та зовнішнього вигляду. Щоб приготувати цей напій потрібно налити склянку кефіру, додати в нього пів чайної ложки кориці, трохи меленого імбиру і дрібку перцю чилі. Всю цю суміш добре перемішайте або збийте в блендері. коктейль готовий! Можете прикрасити його м`ятним листочком і колотим льодом.
