Пологи - це фізіологічний процес, кожен етап якого прекрасно продуманий матінкою-природою. Як правило, жінка починає сильно панікувати на останніх тижнях вагітності, боячись переплутати перші ознаки початку родової діяльності з простим нездужанням.
Вагітність і пологи
Для того щоб краще зрозуміти процес пологів, обов`язково варто вивчити загальну інформацію про вагітність. Почнемо з того, що вона триває в ідеалі 40 акушерських тижнів. В цей час в утробі матері росте і розвивається плід. До кінця терміну він вже повністю сформований і готовий з`явитися на світло. Якщо дитина народжується на 38-40 тижні, то вважається доношеним. Такі дітки здоровіші і в розвитку зазвичай від однолітків не відстають. У зворотному ж випадку, коли пологи відбуваються раніше 38 тижнів, малюк буде недоношеним. Надалі за його здоров`ям пильно стежать лікарі дитячої поліклініки, де він поставлений на облік. Тому, щоб не виникало таких проблем, кожна жінка повинна постаратися виносити своє чадо до максимального терміну, тоді і пологи пройдуть успішно.
Що таке родова діяльність?
Родова діяльність - це заключний етап вагітності, який, в свою чергу, підрозділяється на три основних ступені. Це передпологовій діяльність, поява на світ дитини і народження посліду. Всі ці фази вимагають від жінки сили, терпіння і зосередженості. Так як пологи у всіх представниць прекрасної статі починаються суто в індивідуальні терміни, то на останніх термінах вагітності потрібно навчитися уважно прислухатися до свого організму, вміти помічати найдрібніші зміни в своєму стані, щоб в разі потреби вчасно зв`язатися з лікарем. Адже від цих, здавалося б, незначних деталей залежить життя майбутньої дитини.
Чи завжди сутички говорять про родової діяльності?
Ні. Найчастіше саме такий однозначну відповідь можна почути від усіх лікарів. Досвідчені матусі або ті вагітні, які мали під час виношування дитини проблеми зі здоров`ям, можуть розповісти про так званих помилкових сутичках. Зазвичай вони виникають несподівано, прямо під час вагітності. Але, зауважте, їм передують певні дії жінки: сильне нервове перенапруження, зайва фізичне навантаження або щось інше. Які відчуття при помилкових сутичках? Нерідко це запаморочення, тягне біль внизу живота і загальне нездужання. Медичний персонал ще називають помилкові перейми тонусом матки. Такий стан може погано закінчитися як для матері, так і для дитини. Варто відзначити, що лікарі завжди перестраховуються і відправляють вагітних жінок з таким діагнозом до лікарні, де їх кладуть на 2-3 тижні на збереження.
Що таке перейми?
Які відчуття при сутичках, складно зрозуміти, якщо взагалі не представляти, що це за процес. Перш за все, це напруга м`язів матки, які проявляються болями внизу живота. Сутички в підсумку призводять до розкриттю шийки матки, завдяки чому малюк може з`явитися на світло. Фізіологічна будова згаданого органу у жінки є скупчення великої кількості м`язових волокон, які розташовуються по косій і поздовжньо. Біля шийки матки м`язи являють собою кільце або циліндр. Тому скорочення поздовжніх і косих волокон призводить до розкриття зіву. Зазвичай лікарі перевіряють діаметр розкриття, який по максимуму повинен скласти 10-12 см. Природно, відчуття під час переймів, м`яко кажучи, неприємні. Але у кожної жінки індивідуальний поріг непереносимості болю, тому боятися не потрібно. Найкраще в цей момент, як радять медики, правильно дихати. Насичення організму киснем в прямому сенсі допоможе вам легше перенести передпологові перейми. Чому так відбувається? Молочна кислота, яка стрімко утворюється при нестачі кисню, подразнює нервові закінчення, що призводить до болю.
тренувальні сутички - міф чи реальність?
Іноді під час вагітності жінка може відчувати практично такі ж скорочення матки, як і на початку пологової діяльності, тільки сутички ці є несправжніми, а тренувальними. Це говорить про те, що організм почав поступову підготовку до пологів. Природно, біль, яку відчуває жінка, не така сильна, як під час справжніх сутичок. Шийка не розкривається, просто м`язи стають більш еластичними. Які відчуття при сутичках Брекстон-Хікса (інша назва підготовчих скорочень м`язів матки) відчуває вагітна? Зазвичай вона не зазначає значних змін в своєму стані: немає пекучого болю, зберігається сон і гарний апетит. При огляді гінеколог може з упевненістю сказати, що ніякої родової діяльності ще і в помині немає. Періодичність таких сутичок одна і та ж, вони швидко починаються і безслідно зникають. Звичайно, звернутися до лікаря варто, якщо цей стан вас турбує.
Передпологова діяльність
Саме в цей період починаються справжні сутички, які сприяють розкриттю шийки матки, призводять до вилиття навколоплідних вод і, в підсумку, до народження дитини. Ознаки, які чітко відрізняють передпологові скорочення м`язів від підготовчих, такі:
- часто відразу відзначається біль, яка швидко посилюється;
- регулярність і певна тривалість;
- проміжки між ними швидко зменшуються.
Зазвичай передпологовій діяльність триває близько 10-12 годин, але, знову ж таки, все індивідуально. Залежить це від багатьох обставин: перші пологи у жінки чи ні, нормально протікає вагітність або з патологіями і багато-багато іншого. Коли починаються передпологові перейми, необхідно засікти час і визначити проміжок між ними. Лікарі попереджають, що якщо вони дуже часті (кожні кілька хвилин), то родова діяльність вже почалася, і потрібно терміново їхати в пологовий будинок.
Поява на світ дитини
Варто відразу заспокоїти недосвідчених матусь: найболючіше етап вже пройшов. Настав відповідальний час - народження малюка. Зазвичай в даний момент починаються потуги, але ви будете також відчувати і сутички при пологах. Відчуття вже не настільки болісні, тому необхідно зосередитися, уважно слухати лікаря і не витрачати багато сил на крики. правильне дихання - і тільки воно - допоможе вам витримати цю фізичне навантаження. Сутички в цей період дуже швидкі, а тугіше потрібно встигнути 2-3 рази - так радять акушери. Дитина плавно просувається по родовому каналу. Якщо жінка зібралася, все робить правильно, пологи проходять без ускладнень, то для появи малюка досить в середньому 5-6 сутичок тривалістю близько 1 хвилини. Складно сказати, які відчуття при сутичках може випробувати породілля в цей час. Нерідко жінки говорять про те, що біль різко зникає. Напевно, так задумано природою. Після того як ваше чадо народилося, сутички на час припиняються. Відчувається втома, і багато новоспечені матусі відчувають спрагу.
Народження посліду. Як зменшити біль при переймах
Звичайно, процес пологів завжди закінчується відходженням посліду. Породілля повинна зробити останній "ривок" і народити його. Послід - це сукупність плаценти, плодових оболонок і пуповини. Даний період може тривати близько 30-60 хвилин. Сутички тільки допомагають справі. Природно, вони вже практично безболісні і з кожним разом все менш відчутними. Якщо послід довгий час не виходить, проводять якісь прості процедури для стимуляції родової діяльності: масаж спини, роздратування сосків, глибоку дихальну гімнастику, прикладання дитини до грудей. Це автоматично призводить до сильного скорочення матки. Які відчуття при сутичках на всіх етапах родового процесу, тепер, мабуть, зрозуміло. Але чи зберігаються вони після пологів? Лікарі пояснюють біль внизу живота у жінок, що народили тим, що матка починає скорочуватися, щоб зменшитися до колишніх розмірів. Деякі відзначають, що почуття дискомфорту збільшується під час годування грудьми. Але це вже далеко не ті відчуття, що раніше. До речі, коли біль при переймах під час пологів стає нестерпним, її можна значно зменшити, виконуючи такі дії:
- дихальні вправи;
- масаж крижів і попереку;
- епідуральна анестезія, яка представляє собою укол в нижню частину спини, завдяки чому почуття болю при переймах пропадає.
Наостанок хотілося б сказати майбутнім матусям наступне: яке б ви не відчули відчуття перед сутичками або під час них, як би не було важко і боляче, тільки за допомогою вашого терпіння і сили волі на світ з`явилася нова життя.
