Немає нікого чарівніше вагітної жінки. Очікування малюка осяває її очі світлом, а на губах майбутньої матусі відіграє легка усмішка. Радість вагітності затьмарює тільки одне - перші пологи і страхи, пов`язані з цим унікальним подією. І не дивно - адже вагітна «побачила у фільмі», або «подружка розповіла», «на форумі прочитала», що це - жах і біль. Більше всіх майбутніх випробувань бояться ті дами, у яких перші пологи, двійня, а то і трійня. Одним словом - дуже багато.
А й справді: що показують нам телевізійні фільми? Бідна породілля корчиться в пекельних муках, періодично втрачаючи свідомості від нестерпного болю. Туди-сюди носяться перелякані лікарі і санітарки, і за кадром обов`язково чується голос «ми її втрачаємо». А майбутні матусі - натури вразливі, плюс до всього - гормони скачуть. Одне накладається на інше, і перші пологи бачаться чимось нестерпно болісним, і обов`язково - з летальним результатом. У цій статті ми хочемо заспокоїти вагітних панянок і розповісти всю правду про починаються сутичках і самих пологах. Сподіваємося, що розвіємо моторошні міфи, які огортають таїнство появи нового чоловічка на світло.
передвісники щастя
Перші пологи, як, втім, і всі наступні, вкрай рідко починаються раптово. Зазвичай їм передують деякі ознаки того, що радісне побачення з малюком ось-ось відбудеться. Відчувши симптоми наближається радісної події, не потрібно впадати в паніку - краще заспокоїтися і підготуватися до цього випробування. Адже чим краще настрій - тим легше народжувати.
Які вони - провісники пологів? Їх всього 3: відходження слизової пробки, опущення плода і тренувальні сутички. Про кожного з них ми розповімо детальніше.
Чарівна пробка
перші і другі пологи (А також всі наступні) ніколи не починаються без такого процесу, як відходження слизової пробки, яка представляє собою в`язкий згусток слизу, що зовні нагадує сирий яєчний білок. Ця пробка формується в шийці матки на 3-4 тижні вагітності, надійно закриваючи вхід в обитель малюка від різних вірусів, інфекцій і мікробів.
До кінця «цікавого положення» організм майбутньої матусі запускає механізм формування гормону естрогену, який розм`якшує слизову пробку, завдяки чому вона вільно виходить з шийки матки. Цей процес абсолютно безболісний і іноді - навіть непомітний. У одних вагітних пробка відходить за 2 тижні до пологів, у інших - за пару годин. Передбачити точний час початок важливої події по відходженню цього грудочки слизу неможливо, однак варто уважно стежити за станом вагітного організму.
рух вниз
Ще один із провісників пологів, що наближаються можна побачити по живота вагітної. Малюк готується до появи на світ і поступово опускається в низ живота, ближче до тазових кісток, в родовий канал. Кожна вагітна легко помітить цей симптом не тільки по зовнішніх змін положення живота, а й тому, що можна буде зітхнути на повні груди - адже малюк більше не тисне на діафрагму. Правда, є один злегка дискомфортний нюанс - головка дитини, перебуваючи в родовому каналі, зазвичай тисне на сечовий міхур, тому позиви сходити в туалет «по-маленькому» значно посиляться.
Передпологова тренування
Окремо варто відзначити такий провісник пологів, як тренувальні (або помилкові), сутички. Вони можуть початися з 21 тижня вагітності. Матусі, які пройшли через перші пологи, відгуки про сутичках, як правило, зводять до того, що вони по відчуттях схожі хворобливі місячні або на розлад шлунку.
Найчастіше такий «помилковий виклик» дуже лякає майбутніх матусь, і ті терміново їдуть в пологовий будинок, де з подивом дізнаються, що панікувати зарано. Чим же відрізняються тренувальні сутички від справжніх?
- Помилкові сутички відбуваються через неоднакові проміжки часу (наприклад, через 15 хвилин, 2 хвилини, 7 хвилин), і інтервал між ними не скорочується.
- При русі тренувальні сутички слабшають або зовсім припиняються.
На старт!
Під час сутичок відбуваються скорочення матки, завдяки яким розкривається шийка, через которуя малюк з`явиться на світ. Перш ніж почнуться справжні пологи, перші сутички проявлять себе в такий спосіб:
- Справжні сутички відбуваються через рівні проміжки часу, причому спочатку інтервал між ними досить великий (хвилин 30), потім поступово скорочується, а самі сутички тривають довше.
- Живіт буде стає твердим, як камінь.
- При справжніх Сватка неприємні відчуття поступово посилюються.
- Якщо проміжки між переймами становлять 10 хвилин - настав час їхати в пологовий будинок.
Справжні сутички завжди посилюються перед тим, як починаються перші пологи. Найголовніше при цьому - не боятися і не панікувати. Метушливість і страх перед ними тільки посилять неприємні відчуття. Найкраще, що може зробити вагітна - думати про те, що зовсім скоро настане довгоочікувана зустріч з донькою або синочком, тоді перші пологи пройдуть швидко і практично безболісно.
До слова, полегшити неприємні відчуття під час сутичок допоможе правильне дихання, масаж крижів і підтримка чоловіка, мами або сестри.
Спокійне, розмірене дихання не тільки сприяє зниженню неприємних відчуттів, але і допомагає розслабитися і налаштуватися на потрібний лад. Малюк при цьому отримує більше кисню. Як правильно дихати? Під час сутички потрібно робити глибокі, повні вдихи, а в проміжку між ними стоїть дихати швидко, поверхово.
Масаж крижів також полегшує неприємні відчуття під час переймів. Він зводиться до легкого погладжування, натискання або розтирання області попереку.
кругом вода
Ще один незаперечний етап на початку пологів - це излитие або підтікання навколоплідних вод. Це безболісний процес, в результаті якого з матки виливається рідина, в якій мешкає малюк. Однак в деяких випадках буває так, що сутички почалися, а води не закінчуються. Тоді акушерка проколює навколоплідний міхур прямо в пологовому залі. Не варто бояться такої маніпуляції - це абсолютно не боляче!
Довго ль, коротко ль ...
Багато вагітні задаються питанням: «Скільки тривають перші пологи?». Відповісти однозначно на це питання неможливо. Цей процес суто індивідуальний. Родова діяльність може проходити стрімко, а може і затихнути. У таких випадках проводять медикаментозну стимуляцію. Те, скільки тривають перші пологи, залежить від різних факторів:
- Чи швидко розкривається шийка матки?
- Наскільки інтенсивні сутички?
- Чи правильне положення плоду?
Для того щоб малюк пройшов через родові шляхи, шийка матки повинна розкритися на 10 сантиметрів. Зазвичай весь процес, починаючи від сутичок і закінчуючи народженням дитини, у первісток матусь триває 8-10 годин. При цьому неприємні відчуття займають всього 2-3 години. У тих же вагітних, які народжують вдруге, пологи тривають кілька менший період часу.
Іноді трапляються затяжні і стрімкі пологи. Затяжними називають пологи, які тривають більше 12 годин, а стрімкими ті, які відбуваються буквально за 4-5 годин.
фінальний штрих
Після народження малюка настає третій етап пологів - вигнання плаценти і плодових оболонок. Зазвичай на це потрібно від 5 хвилин до 1 години. Це практично безболісний процес, який лише зрідка вимагає лікарського втручання. Після вигнання плаценти лікар оглядає її цілісність для того, щоб визначити, чи все вийшло і чи не залишилося всередині матки нічого, що може згодом негативно позначитися на здоров`ї жінки.
Перша зустріч
Відразу після народження малюка в обов`язковому порядку оглядають лікарі-неонатологи і визначають його стан по так званій «шкалою Апгар». Також його зважують і вимірюють, і, якщо все в порядку - прикладають до материнських грудей для отримання першої порції молозива.
Через пару годин молода матуся вже приймає привітання від численних друзів і родичів, а страх перед пологами залишається десь далеко-далеко ...
