Існує безліч щасливих матусь, які з самого народження малюка не знають про безсонні ночі. Їм невідомі нескінченні пробудження посеред ночі через плачу немовляти з невідомої причини. Але таке явище можна назвати фартовим збігом обставин, адже більшість батьків на особистому досвіді знає, як спати на добу пару годин. І переважна кількість з них навіть не здогадується чому немовля погано спить, і як перестати існувати овочем з кавової підживленням протягом дня.
Причини неспокійного сну
Якщо вам знайома проблема неспокійного сну у немовляти, то давайте з`ясовувати 
причину. Груднічок погано спить не через його невгамовний характер, який він бажає проявляти скрізь і завжди, а з конкретного приводу, в чому він власне не винен. Зверніть увагу на кількість, якість і тривалість сну. Ймовірно, малюк всього лише переплутав нічний відпочинок і денний неспання. Так відбувається в разі, коли яскраво горить нічник, на ліжечку висять кумедні іграшки, а в кімнаті працює телевізор. У такій атмосфері гріх спати, адже навколо все так ясно і чудово. Якщо ваш малюк і вдень не прагне спати тривалий (і належний йому) час, а вночі дрімає по кілька хвилин, то шукайте причину в іншому напрямку.
незручності
Якщо ваше чадо ще зовсім крихітне і спить в пелюшках, то спробуйте трохи послабити їх. У багатьох випадках незручний одяг, стирчать шви і неякісний матеріал стають причиною неспокійного сну. В цей же пункт можна додати гучну музику і розмови, різкий запах, задушливе приміщення і постійне розставання з матір`ю.
кольки
Неправильне харчування матері і не зміцнілий повністю травний тракт немовляти стає попередниками болісних для дитини болів. Визначити коліки нескладно по напруженій черевній стінці, «бурління», відсутності газів або зайвого виходу повітря з анального отвору з неприємним запахом. В цьому випадку зрозуміло, чому немовля погано спить. Масажуйте йому животик, давайте «Платекс» або інші препарати "Семітікона". І обов`язково перегляньте страви, які ви їсте.
голод
Самою банальною причиною неспокійного сну є голод. Зверніть увагу на кількість сечовипускання малюка. Якщо їх не менше 20 в день, то дитина ситий. Менша кількість має змусити вас задуматися про засоби для поліпшення 
лактації.
Неврологія
І на «солодке» розглянемо одну з страшилок для мам, яка зобов`язує її зібрати дитину і показати його невролога. Іноді (на щастя, досить рідко) немовля погано спить через патологій розвитку нервової системи або головного мозку. Відбутися це може всередині утроби, або в результаті пошкодження нерва при пологах. Малюк при таких захворюваннях неспокійний завжди. Він часто відмовляється від їжі, спить вкрай мало і рідко, батьки спостерігають сильний тремор підборіддя. Дитина розвивається дуже погано, в зазначений термін не може тримати голівку, піднімати груди і т.д. Якщо ви не знаходите причину, по якій ваш немовля погано спить, вирушайте до невролога і пройдіть обстеження. Ймовірно, вирішення проблеми знаходиться в професійному лікуванні - масажі, електрофорезі, медикаментах. І чим раніше ви покажете свою крихітку фахівця, тим швидше зможете насолоджуватися життям без присутності кави і з хорошим самопочуттям.
