Перед молодою мамою завжди виникає безліч різноманітних питань. Один з них - проблема харчування малюка. Скільки повинен з`їдати дитина в 2 місяці? Чи вистачає йому грудного молока? Чи не потрібно догодовувати його сумішшю?
Всі діти харчуються по-різному
Насправді кожна дитина індивідуальна. Це стосується всього, і продукцію з них. Апетит може бути різним, так само, як і стан здоров`я, і настрій. Тому, скільки повинен з`їдати дитина в 2 місяці - вирішує він сам! Виділяти строго певна кількість молока при годуванні - це, м`яко кажучи, смішно. Винятком є недоношені малюки. Вони харчуються тільки по годинах.
За розвитком дитини, набором ваги і необхідністю догодовування уважно стежать дільничні педіатри. Проте останнє слово залишиться тільки за матір`ю. Постійно спостерігаючи за своїм малюком, вона зможе сама визначити режим харчування дитини 2 місяців і зробити висновки про доцільність введення прикорму.
Ситий карапуз - щасливий карапуз!
Якщо малюк не наїдається - це видно відразу. Малюк нервує, плаче, погано спить. Ситий дитина, навпаки, поводиться дуже спокійно, грає і посміхається. Одним словом, зовні він виглядає міцним і здоровим.
Втім, чи вистачає дитині молока, можна визначити і за допомогою так званого «тесту на мокрі пелюшки». Для цього необхідно виключити використання памперсів на цілий день. На наступний ранок потрібно підрахувати кількість мокрих пелюшок. Якщо набереться їх більше дванадцяти, значить, молока дитині вистачає.
Харчування малюка в 2 місяці впливає також і на його стілець. При нормальній лактації дитина випорожнюється кілька разів на день. За цим теж необхідно уважно стежити.
Скільки повинен з`їдати дитина в 2 місяці, молодим батькам підкаже педіатр
Апетит у дітей, звичайно, різний - це факт. Проте, педіатрами все-таки встановлена середня норма харчування в 2 місяці. Орієнтуються лікарі на надбавку у вазі. Якщо в 1 місяць вона становить близько 600 грам, то в 2 місяці - вже 800 грам.
Орієнтуються лікарі-педіатри на спеціальні формули, виведені фахівцями в різний час.
Наприклад, за методом Рейху необхідну кількість молока розраховується щодо ваги і зростання малюка. Формула дуже проста. Вага в грамах ділиться на зростання в сантиметрах, після чого результат множиться на сім.
Метод Шкаріна говорить про те, що малюк повинен вживати близько 800 мілілітрів молока на добу. З кожним наступним місяцем ця кількість повинна збільшуватися на 50 мілілітрів.
При розрахунку харчування за методом Гейберна враховується вага дитини. Тут теж немає нічого складного. У перші 2 місяці нормою вживається молока є п`ята частина від ваги малюка, в 2-4 місяці - шоста частина.
Харчування дитини при грудному вигодовуванні
Про користь природного годування немовляти говорити просто немає сенсу. Про це знає кожна мати. Питання про те, скільки повинен з`їдати дитина в 2 місяці при грудному вигодовуванні, є абсолютно безглуздим. Сучасні педіатри рекомендують годувати малюка на вимогу. Грудне молоко в більшості випадків не дозволить дитині ні недоесть, ні переїсти.
Втім, зважувати дитини до і після годування все одно необхідно. Просто це допоможе молодій мамі вести облік, щоб зрозуміти, коли саме доведеться додати в раціон прикорм.
В середньому в 2 місяці малюк їсть сім-вісім разів, а кількість молока або дитячої суміші становить приблизно 120 мілілітрів. Само собою, колись дитина може з`їсти більше, а колись - менше. Однак 800 мілілітрів на добу повинно обов`язково вийти.
Не варто хвилюватися, якщо дитина їсть трохи менше
Проте зазначені норми - всього лише рекомендації. Не варто впадати в паніку, якщо малюк їсть менше або рідше. Головне, це стабільне зростання і набір у вазі.
Отже, скільки повинен з`їдати дитина в 2 місяці - питання, на який точної відповіді дати не вдасться. Всі цифри лише приблизні. Якщо ж мама все-таки підозрює те, що малюк недоїдає при грудному вигодовуванні, так як точну кількість з`їденого молока визначити неможливо, необхідно посцежіваться протягом декількох днів поспіль в різний час. Це дозволить матері точніше зорієнтуватися в плані харчування малюка.
Якщо молока не вистачає
На превеликий жаль, годувати дитину грудьми можна не завжди. У появі у жінок молока присутня деяка циклічність. Наприклад, в 3-4 тижні мати вже прекрасно знає режим і раціон харчування дитини. 2 місяці з моменту народження проходять, а кількість молока починає зменшуватися. У цей час ще зовсім не обов`язково догодовувати малюка. Однак якщо мати бачить, що молока все-таки замало, а темпи набору ваги знижуються, можливо, знадобиться і прикорм. При цьому він не повинен становити більше 150 мілілітрів на добу. Найкраще робити це перед сном. 
До і після подачі прикорму дитини все одно потрібно прикладати до грудей, хоча б хвилин на десять. Якщо ж кількість молока відновлюється, догодовувати дитину більше не потрібно.
У більшості молодих мам лактація посилюється в нічний час доби. Тому, якщо дитина спокійно спить протягом хоча б семи годин, краще за все самій прокинутися на пару годин раніше, ніж відкриє очі малюк. Зцідивши 100 мілілітрів молока на вечір, перед сном малюка можна буде досить щільно погодувати.
Як тільки жінка помічає те, що лактація знижена, їй терміново необхідно вжити радикальних заходів для її відновлення. Дій для налагодження грудного вигодовування існує багато - головне, правильно встановити причину зникнення молока.
Чому знижується лактація
Одним словом, найкращим і корисним варіантом є харчування при ГВ. 2 місяці - вік, коли молоко може зникнути. Як можна його повернути? Що для цього необхідно зробити?
Можливо, мати просто занадто втомлюється, що не висипаючись. В цьому випадку необхідно налагодити її сон. Годує жінка повинна спати не менше семи-восьми годин на добу.
Харчування матері також має відрізнятися особливою різноманітністю. При цьому не варто забувати також і про низку заборонених продуктів, які при лактації вживати ні в якому разі не можна. До таких належать жирна, смажена, солона і гостра їжа, алкоголь, газовані напої, кава, міцний чай і т. Д. Ну і, звичайно, після кожного годування необхідно обов`язково зціджувати молоко і приймати гарячий душ.
Сприяють збільшенню лактації і дріжджові продукти, мед, волоські горіхи в невеликих кількостях, судак.
Дуже добре допомагає також п`ятихвилинний щоденний масаж грудних залоз, прийом нікотинової кислоти, апілаку, вітаміну С і Е, пирроксана. Однак все це можна приймати тільки за призначенням лікаря.
Фітотерапія, між іншим, також може надати чималу користь. Відвари рапіри, кропу, анісу, фенхелю, чістеца і материнки - прекрасні засоби!
Більш серйозними методами є такі лікувальні процедури, як УВЧ, опромінення ультрафіолетом, електрофорез молочних залоз.
Даруйте дітям свою любов і турботу.
