Зелений чай. Всі багато про нього чули, деякі навіть досить часто вживають його. Але хто замислюється про корисні властивості цього виду чаю, про його вплив на людський організм? Коли і в якій кількості його можна і потрібно пити? Може бути, кому-то не можна і зовсім вживати цей напій є?
Що являє собою зелений чай?
Листя чайного куща, які зазнають процес окислення протягом від одного до трьох днів, і є, власне кажучи, заваркою для зеленого чаю. У такому напої міститься велика кількість кофеїну, вітамінів і антиоксидантів. Він є прекрасним бадьорить засобом, яке здатне зміцнити стінки судин, допомогти запобігти раковим захворюванням при його щоденному вживанні.
Кому корисно пити зелений чай?
Виходячи з того, що такий напій має властивість нормалізації серцебиття і артеріального тиску, його рекомендують вживати людям у віці, які страждають від гіпертонічної хвороби. Також зелений чай не зашкодить і тим, хто бореться із зайвою вагою, оскільки нормалізує кількісний вміст холестерину в крові, що допомагає вивести з організму токсини і зменшити зайві кілограми. Багато хто не може відмовити собі в задоволенні пити зелений чай. Підвищує або знижує тиск їх улюблений напій - мало турбує гурманів і цінителів чаювання.
Як зелений чай відбивається на тиску?
І все ж є ті, хто задається питанням: "Зелений чай підвищує або знижує тиск? " Однозначно відповісти на нього, виявляється, неможливо. Причина в тому, що йому властиві обидві ці характеристики. За рахунок високого вмісту кофеїну, відразу ж після пиття зеленого чаю артеріальний тиск починає підніматися. Тому людям з гіпертонією в гострій формі такий напій протипоказаний, тому що може посилити проблему. Однак через деякий час починають працювати інші компоненти напою, тиск починає знижуватися і стабілізується. Можна з упевненістю сказати, що пити корисно абсолютно всім зелений чай. Підвищує або знижує тиск такий напій, залежить від часу, що пройшов з моменту його прийому і від кількості випитого. Тому, якщо вам доводиться боротися з проблемами, пов`язаними з тиском, слід суворо стежити за своїм станом і дозуванням напою. Тільки особисте спостереження за своїм організмом допоможе вам відповісти на питання: "Зелений чай знижує або підвищує тиск? "
Властивості напою, що бадьорить
Ще з давніх часів народами вироблялися і дотримувалися традиції того, коли і як треба пити чай. Про те, підвищує або знижує тиск цей напій, мало хто замислювався, але з часом традиції переглядалися з точки зору користі для організму, і чаювання стало всього лише святковим ритуалом, а не щоденним правилом. Хтось віддає перевагу червоному чаю, хтось - зеленому, комусь до душі пити чорний або фруктовий чай. Вплив даного напою на серцево-судинну систему викликає деякі суперечки, оскільки постійно переглядається питання про те, які властивості має цей натуральний напій. Залежно від того, п`єте ви його гарячим або холодним, зелений чай підвищує або знижує тиск. Але при цьому він стабілізує роботу надниркових залоз і нирок. Однозначно можна сказати, що даний напій, безсумнівно, корисний. А то, в яких кількостях і як його вживати, варто кожному підбирати індивідуально.