Гематоген - солодка плитка коричневого кольору, за смаком схожа на іриску і володіє дуже корисними властивостями. Дитина буде радий гарній упаковці і різноманітним смакам, а мама - користь купленої «шоколадки». Так чим саме корисний гематоген? І чи корисний він взагалі?
Що розуміють під гематогенному? 
Розглянемо упаковку. До складу гематогену входить:
-цукор;
-молоко згущене з цукром;
-патока крохмальна;
-ванілін;
Найважливіший і корисний компонент ховається під дивною назвою "альбумін чорний харчовий".
Чим корисний альбумін?
Альбумін містить білки, вуглеводи, жири, а найголовніше - є джерелом добре засвоюваного заліза. Його добувають з крові великої рогатої худоби. Входить до складу гематогену бичача кров проходить спеціальне очищення і тому абсолютна нешкідлива. 
Чорний харчової альбумін покращує кровотворення і підвищує гемоглобін. Гемоглобін - важливий білок. Міститься в еритроцитах, має в своєму складі
залізо і відповідає за перенесення кисню до тканин. Його значення дуже велике. Низький рівень гемоглобіну викликає ряд симптомів: блідість шкіри, випадання волосся, запаморочення. Бідні киснем клітини погано виконують свої функції, і процеси в організмі сповільнюються. Звідси слабкий імунітет і проблеми з розумовою діяльністю.
Вибираємо гематоген правильно
Класичний гематоген - це БАД (біологічно активна добавка). До складу гематогену повинно входити не менше 2,5 г чорного харчового альбуміну, але зараз в аптеках можна зустріти багато кондитерських плиток зі схожою назвою і додатковими смаковими добавками, наприклад з кокосовою стружкою, сухофруктами або горіхами. Ось тільки зміст «корисного заліза» в них не завжди відповідає нормі, тому при виборі такої «шоколадки» уважно вивчіть склад гематогену, щоб переконатися в його справжності.
Коли варто приймати гематоген?
- При захворюваннях, пов`язаних з залізодефіциту, наприклад анемії різного ступеня тяжкості.
- При неповноцінному харчуванні.
- Під час вагітності.
- Дітям від 2-х років для підтримки зростаючого організму в профілактичних цілях.
В даний час існує багато залізовмісних засобів з поліпшеним спектром дії, а гематоген рекомендують як підтримуючий засіб. Він корисний діткам, які не люблять приймати різні таблетки, але від солодкого не відмовляться. У гематогену, як і у будь-якого лікарського засобу, існує ряд протипоказань, наприклад цукровий діабет і підвищена чутливість до компонентів препарату.
Спосіб застосування
На «правильної» плитці вказано склад гематогену і спосіб застосування, так як справжній гематоген є лікарським засобом. Препарат слід приймати згідно з інструкцією. Зазвичай дітям старше двох років і дорослим для профілактики призначають по 1-2 часточки 2-3 рази на день. Дорослим в період лікування залізодефіцитної анемії можна приймати до двох плиток в день.
Зверніть увагу!
Засвоєнню заліза заважає кофеїн і кальцій, тому чай, кава і молочні продукти під час прийому гематогену треба виключити. Їх можна вживати за 15 хвилин до прийому або через 20-30 хвилин після. Допомагає засвоювати залізо вітамін С, тому одночасно з гематогенному слід приймати невелику кількість яблучного або апельсинового соку.
Гематоген - не панацея, але відмінний помічник в боротьбі з хворобами, викликаними залізодефіциту. Приймати його чи ні - вирішувати вам! Але найкраще лікування хвороби - профілактика, не забувайте про це і будьте здорові!
