Колись в давні часи людина дуже серйозно ставився до снам і сновидінь. Вважалося, що уві сні людина може побачити своє майбутнє, а побачені уві сні померлі родичі могли застерегти від біди, що насувається.
Усвідомлене сновидіння
Зараз багато сучасних людей не надають значення своїх снів, і це є помилкою. Сновидіння здатні нам багато чого пояснити, про що розповісти. Як управляти снами? Щоб відповісти на це питання, спочатку необхідно розібратися в тому, що таке усвідомлене сновидіння. Це стан, коли людина уві сні розуміє, що він спить. Вам може здатися, що це абсолютно безглузде вміння. Можливо, ви вже відчували подібний стан, але не надавали цьому значення. Однак саме усвідомлене сновидіння дає той контроль над снами, про який ми говорили раніше.
Чи можна навчитися керувати снами
Як стверджують фахівці, цьому можна навчитися, використовуючи особливу методику. Заведіть спеціальний щоденник для запису сновидінь з усіма подробицями. Коли у вашому щоденнику збереться певна кількість необхідних записів, вам вдасться дослідити їх і проаналізувати. Таким чином, ви зможете простежити будь-яку закономірність своїх сновидінь.
Задумайтесь, що ви хочете побачити уві сні
Бажаючим зрозуміти, як керувати снами, необхідно, лягаючи спати, налаштовувати себе на те, що вам вдасться погуляти по усвідомленому сновидіння. Подумайте про те, де б ви хотіли опинитися в майбутньому сні, кого там побачити. Можливо, вам захочеться когось побачити і у кого-то что-то спитати. Думайте про це. Переконайте себе, що уві сні ви зможете зустріти людину, яка дасть вам відповідь на питання, що мучить вас запитання.
Сон повинен бути тривалим
Чим довше людина спить, тим йому простіше усвідомлювати себе уві сні. Якщо ви бажаєте бачити такі сни, вам буде необхідно спати більше восьми годин. Крім того, слід знати, що під ранок такі сни сняться частіше.
Сон - це спілкування з підсвідомістю
Людина, яка хоче знати як управляти снами, повинен чітко розуміти, що усвідомлений і навіть віщий сон не є унікальним або надприродним явищем - це всього лише своєрідне спілкування з підсвідомістю. Як це відбувається? Під час міцного сну наше втомлене свідомість майже повністю відключається і поступається місцем підсвідомості - джерела відповідей і розгадок.
Позбавляємося від поганих снів
Багатьох цікавить питання про те, як управляти снами, щоб позбутися від нічних кошмарів. Через сильні стресів і отримання постійної негативної інформації з агресивного навколишнього світу кожного з нас можуть переслідувати страшні сни. Такі сни згодом утворюють пробоїни на енергетичних оболонках. З`являються проблеми сну. Людину переслідують невдачі, він не відпочиває фізично і отримує найсильніший енергетичний шок після пробудження. Прокинувшись в поганому настрої, напишіть на папері відповіді на питання: «Чому я себе так погано почуваю?», «Що мене лякає?», «Як я хочу відчувати себе після сну?». Проаналізувавши свої відповіді, ви знайдете ключ до вирішення проблеми.
Управління снами доступно кожній людині, необхідно лише мати бажання освоїти цю методику. Сновидіння - це тонка енергія, здатна проникнути в реальний світ.
