Люди, живучи на різних континентах, помітили, що всі вони різні між собою: одні мають жовтуватий відтінок шкіри, інші - білі, як сніг, треті, навпаки, чорні. У нас всіх різні за кольором райдужні оболонки. Ми по-різному реагуємо на тривале перебування під сонцем: деякі згоряють, а інші стають "забарвленими" в бронзовий колір. Чим обумовлені такі зовнішні відмінності?
Що за речовина меланін?
Пігмент меланін якраз і визначає всі ці зовнішні перетворення. За кольором він темно-коричневий або навіть чорний. Його містять деякі наші органи і частини: волосся, шкіра, райдужна та судинна оболонки очей, певні клітини. Є чинники, при яких синтез меланіну збільшується, - це сонячні промені. Відбувається зміна кольору шкіри, ми називаємо цей процес засмагою (при цьому захищаються внутрішні шари шкіри від прямого впливу на них сонця). Але бувають випадки, коли цього пігменту недостатньо, тоді навіть доводиться приймати речовина меланін в таблетках.
Яку роль цей пігмент грає для людини?
Основною функцією меланіну є фотозащита - збереження поверхні шкіри від сонячних променів. Саме тому в Африці все люди мають смагляву шкіру. До слова, цей пігмент є не тільки у людини. Він присутній в різних пропорціях у всіх живих організмів, починаючи від бактерій.
Крім зовнішнього захисту шкіри, він виконує внутрішню захисну функцію. Вчені виявили, що цей пігмент в клітинах локалізується безпосередньо навколо ядра. Це свідчить про те, що він також захищає генетичну інформацію. Тому нестача меланіну знижує рівень безпеки збереження генетичних кодів. Адже він ще й бере участь в їх відновленні.
Цей пігмент може нейтралізувати вільні радикали в організмі, тим самим підтримуючи імунітет людини.
Бере участь ця речовина ще й в процесах нервової системи. Воно є нейромедіатором, тобто допомагає передавати різні імпульси і інформацію від нейрона до нейрона. Саме тому тим, у кого цього пігменту мало, призначають меланін в таблетках - препарати, які стимулюють його вироблення. Наприклад, Inneov, Nature Tan і деякі інші.
Для чого ще використовується меланін?
Ми побачили, наскільки цей пігмент корисний для організму. Він активно застосовується в медицині для запобігання такого захворювання, як рак шкіри. Меланін в таблетках призначається при підозрі або схильності до цього захворювання.
Крім цього, пігмент активно застосовується для імітації засмаги - його деякі приймають, щоб мати красиву шкіру з бронзовим відтінком.
Популярно це речовина в косметології. Багато, хто брав меланін в таблетках, відгуки залишали позитивні: добре захищає від надмірного впливу сонячних променів під час загара- туші, куди додається пігмент, краще фарбують вії і так далі.
недолік меланіну
При нестачі цього пігменту людина і сам може помітити тьмяність своєї шкіри, вразливість під дією сонячних променів. Його нестача веде до таких проблем, як виникнення запальних процесів, схильність радіаційного випромінювання, розвитку раку. Якщо його не вистачає, необхідно розібратися спочатку в причинах, а потім приймати меланін в таблетках (інструкція допоможе розібратися в показаннях і дію препарату).
Причини нестачі меланіну в організмі
Будь-якому недоліку речовин в організмі передує якийсь збій синтезу гормонів або порушення правильного способу життя. Брак фарбувального пігменту в організмі також обумовлена низкою причин:
- Порушення метаболізму.
- Неправильне продукування або розподіл гормонів в організмі, інакше кажучи - гормональний збій.
- Брак багатьох вітамінів: А, С, Д, Е, вітаміни групи В.
- Неправильне харчування - порушення раціону і режиму.
- Постійні стреси, проблеми навколо, що призводять до неврозів.
- Куріння і алкоголь негативно впливають на вироблення меланіну.
- Недолік мікроелементів: магнію і міді.
- При використанні деяких гормональних препаратів також знижується синтез меланіну, а також якщо у людини є генетичні захворювання.
- Порушення здорового способу життя - обмежене перебування на свіжому повітрі, знижена фізична активність, обмежений час перебування на сонці.
У цих випадках, по-перше, потрібно змінити спосіб життя, по-друге, фахівці можуть призначити меланін в таблетках.
Зміст цієї речовини в продуктах
Пігмент може міститися не тільки в лікарських препаратах, але також є можливість попадання цієї речовини з їжею. У яких продуктах міститься меланін?
Останнім часом фахівці стали приділяти увагу виноградним плодам. Було встановлено, що в них міститься речовина, дуже подібна за функціями і властивостями з меланіном, - еномеланін.
Відомий багатьом гриб Чага містить в собі велику кількість пігменту.
Деякі продукти бджільництва можуть допомогти в наповненні організму меланіном.
Навіть лузга гречки може допомогти в поповненні запасів цієї речовини.
У виробленні меланіну безпосередню участь беруть тирозин і триптофан, нестача яких також веде до нестачі пігменту. Їх можна поповнити за рахунок вживання в їжу устриць, вина, шоколаду, какао, яловичої або курячої печінки.
Знаючи, в яких продуктах міститься меланін, можна поповнювати організм цією речовиною, тим самим забезпечуючи собі безпеку від виникнення багатьох проблем зі здоров`ям.
