Пажитник зростає в Індії, Єгипті, деяких країнах Європи, Аргентині і Марокко. Рослина відрізняється приємним, пряним, злегка гіркуватим смаком і досить специфічним запахом, який нагадує аромат свіжого сіна. Хоча хтось може сказати, що він по запаху нагадує ваніль.
Сьогодні пажитник, корисні властивості якого будуть розібрані в цій статті, можна з легкістю придбати в магазинах і ринках по всьому світу, включаючи Росію. Він не є екзотичним або дорогим рослиною, до того ж доступний в плані вартості. Жінкам радять звернути на цю пряність особливу увагу.
В Єгипті та Індії пажитник застосовується в якості лікарського засобу протягом декількох сотень років. Багато хто називає його «жіночим ліками». Особливо він популярний у вагітних і тільки народили. Вважається, що пажитник допомагає організму швидше відновитися після пологів.
Корисні властивості
Чому рекомендують приймати пажитник? Корисні властивості, якими володіє ця рослина, переоцінити складно. Основна перевага пажитника - це здатність знижувати рівень гормону тестостерону і відшкодовувати дефіцит естрогену. З цієї причини лікарську траву використовують саме в лікуванні жіночих хвороб.
У складі рослини є діосгенін, який м`яко впливає на організм і нормалізує гормональний фон. Діосгенін відрізняється від гормонів, що містяться в лікарських препаратах, тим, що не має явно виражених побічних дій.
Чим ще славиться пажитник? Корисні властивості пажитника наступні: він має протизапальну дію, нормалізує цукор в крові і усуває неприємні відчуття під час хворобливої менструації. Ліки з пажитника рекомендовані для застосування в клімактеричний період. В даний час лікувальні властивості пажитника добре досліджені вченими. Вони підтверджують, що рослина є джерелом фітогормонів, які так необхідні жінкам.
Однак завжди слід пам`ятати про те, що ліки з пажитника не варто приймати без попереднього узгодження з лікарем, оскільки вони рекомендовані не всім.
Протипоказання
Пажитник (шамбала), корисні властивості якого розглядаються в даній статті, має і свої протипоказання. Лікувальну траву категорично не можна приймати людям з надлишком гормонів естрогену і пролактину. З Шамбалою потрібно бути обережними при наявності цукрового діабету, а також поганий згортання крові. Трава не рекомендована при астмі, захворюваннях щитовидної залози, вагінальних кровотечах. Також її не радять використовувати людям з алергічними реакціями.
Незважаючи на те, що рослина показано вагітним, почати приймати його можна не раніше дев`ятого місяця, оскільки воно має тонізуючі властивості і може спровокувати передчасні пологи.
склад рослини
Рослина містить в складі білок, жирні кислоти омега-3, вітаміни групи B і С, а також необхідні для здоров`я елементи: залізо, мідь, марганець, калій і магній. До того ж в ньому знаходиться велика кількість харчових волокон, що перевершує за обсягом шпинат і салатну зелень. Оскільки харчові волокна в шлунку збільшуються в обсязі, пажитник допомагає позбутися від запорів і схуднути.
Великий вміст харчових волокон робить пажитник прекрасним засобом для профілактики раку молочної залози і кишечника. Це доведено клінічно.
Насіння рослини знижують підвищений тиск, рівень холестерину, що значно зменшує ризик появи серцево-судинних захворювань.
Хельба (пажитник)
Єгиптяни завжди заварюють пажитник і п`ють замість чаю. Такий напій вони називають «хельба». Прийнято вважати, що він допомагає підтримувати правильну терморегуляцію в організмі. Якщо випити його в спеку, то він допоможе охолодитися, а якщо в холод - зігрітися.
Як приготувати Хельба? Для цього потрібно взяти 1 ложку пажитника, залити 200 мл окропу і варити 5 хвилин. Після чого напій можна пити як чай, додавши в нього за бажанням мед, цукор, молоко або лимон.
Ще один рецепт передбачає попереднє вимочування насіння пажитника в холодній воді протягом 3 годин. Таким чином при заварюванні більше корисних речовин перейде в напій. Насіння багаті харчовими волокнами, тому їх краще не викидати, а з`їсти.
Лікувальні властивості для жінок
Чому лікарі рекомендують жінкам вживати пажитник? Корисні властивості рослини в першу чергу оцінять годувальниці, оскільки воно є сильним природним стимулятором вироблення пролактину. Деякі жінки відзначають, що вироблення молока у них збільшилася в кілька разів. Але на цьому переваги пажитника для жінок не закінчуються.
Пажитник багатий рослинними волокнами, тому його насіння швидко знижують рівень цукру в крові і при систематичному прийомі підтримують на оптимальному рівні. Пажитник допомагає попередити різні хвороби судин і серця.
Пажитник активно застосовують в лікуванні наступних жіночих захворювань:
- полікістоз яєчників;
- безпліддя;
- випадання волосся;
- вугровий висип;
- жирна себорея;
- патологічний ріст волосся на тілі та обличчі.
Природні гормони допомагають позбутися від хвороб, що підстерігають жінок протягом усього життя. Фітоестрогени попереджають появу раку грудей. Завдяки їм пухлини не переходять в злоякісну форму. До того ж пажитник служить натуральним антиоксидантом, який виводить небезпечні токсини з організму.
Чим ще хороший пажитник? Корисні властивості для жінок полягають ще й у тому, що він ефективно бореться з гінекологічними проблемами, включаючи ПМС. Сприятливий вплив обумовлено створенням оптимального гормонального фону, в результаті чого жінка розслабляється і відчуває себе комфортно при менструації. Багато жінок відзначають, що після прийому пажитника болю при місячних пом`якшуються. Також даний засіб здатне позбавити від таких поширених симптомів менопаузи, як перепади настрою, «припливи» і т.д.
Пажитник в схудненні
Завдяки тому, що насіння пажитника прекрасно вбирають рідину, їх можна вживати вранці перед їжею. В результаті це буде сприяти позбавленню від зайвих кілограмів.
Насіння пажитника багаті рослинними волокнами, які в шлунку збільшуються в кілька разів і знижують апетит. Таке корисне властивість можна використовувати в якості профілактики переїдання. У цьому випадку насіння рекомендується приймати щодня за 30 хвилин до прийняття їжі.
Користь для шкіри
З давніх-давен жінки приймають від старіння шкіри насіння пажитника. Корисні властивості рослини сприятливо впливають на шкіру. Нікотинова кислота в складі насіння сприяє регенерації клітин, в результаті зморшки, в тому числі мімічні, стають менше або зникають. Не менш ефективні насіння пажитника від пігментних плям.
З порошку насіння пажитника можна зробити скраб для обличчя. Регулярне використання такого засобу допоможе позбутися від відмерлих клітин. Шкіра помітно омолодиться, зникнуть прищики. Якщо з порошку пажитника регулярно робити маски для обличчя, шкіра буде менш жирної.
Засіб для волосся
Як ще можна застосовувати пажитник сінної? Корисні властивості рослини дозволяють застосовувати його практично при будь-яких проблемах. Наприклад, воно чудово бореться з лупою. Лупа виникає в результаті запалення, яке призводить до лущення шкіри голови, її подразнення і почервоніння. З цією проблемою стикаються багато людей. Вона завжди викликає масу незручностей.
В Індії жителі використовують пажитник для боротьби з цією неприємністю протягом декількох століть, а може бути, і тисячоліть. Існує безліч старовинних рецептів, в яких описані способи приготування коштів від лупи з варених або подрібненого насіння пажитника. Як правило, з насіння цієї рослини роблять пасту і наносять на голову, залишаючи на ніч. У маслі насіння містяться корисні речовини, які допомагають вилікувати шкіру голови.
Пажитник, корисні властивості і протипоказання якого були розглянуті в цій статті, є дійсно універсальним засобом для підтримки краси і здоров`я протягом довгих років. Після його застосування результат не змусить себе довго чекати.
