Вважається, що біла голова свідчить про поважний вік людини, однак багатьох турбує питання: «Чому сивіє волосся на голові в 30 років?» Передчасно старіти не хочеться нікому, а представницям прекрасної статі - особливо. Що ж є причиною появи проблеми? Однозначної відповіді у вчених немає, але вони змогли виявити ряд причин, які провокують появу сивини.
вікове явище
Сивину можна умовно розділити на 2 види: рання (до 35 років) і вікова (після 35). Поява білих волосків в 40-річному віці - природне явище, пов`язане зі зменшенням вироблення пігментних речовин і погіршенням харчування шкіри голови. Нескладний відповідь на питання: «Чому сивіє волосся?». І без довгих вступів ясно, що після 40 - це вікове явище. В цьому випадку можна тільки підкоригувати колір за допомогою їжі і різних масок. Грамотно складений раціон сповільнить процес освітлення волосся. Але з часом вони все одно стануть попелястим.
Чому сивіє волосся в ранньому віці
Якщо для людей після 35 поява «попелу» на голові цілком очікувано, то для людей більш молодих це не зовсім нормальний процес. Що ж може послужити причиною для знебарвлення волосся у молоді, підлітків і навіть дітей?
- Різні захворювання.
- Генетична схильність.
- Неправильний спосіб життя.
- Нездорове харчування.
- Підвищені психо-емоційні навантаження, неврози.
- Часте дотримання дієт.
- Шкідливі звички.
Все це призводить до різних збоїв в організмі, що і провокує таку його реакцію.
хвороби
Одна з основних причин, чому сивіє волосся в ранньому віці, - це різні перенесені вірусні або хронічні захворювання. Особливо небезпечні в цьому сенсі порушення обмінних процесів, т. К. Організм починає працювати трохи інакше. До збоїв в організмі призводять захворювання внутрішніх органів і залоз. Також деякі ускладнення може викликати і прийом ліків. Основні захворювання, які так чи інакше можуть привести до ранньої сивині:
- Будь-які проблеми з серцево-судинною системою погіршують кровопостачання всіх органів.
- Порушення в роботі залоз внутрішньої секреції.
- захворювання нервової системи.
- Неправильна робота шлунково-кишкового тракту.
- Деякі віруси.
- Недокрів`я.
- Авітаміноз.
Тому, якщо турбує не тільки швидке знебарвлення волосся, але і будь-які інші симптоми, необхідно пройти обстеження, щоб встановити причину захворювання.
Спосіб життя
Якщо ж людина здоровий як бик і причина криється не в будь-яких захворюваннях, то не виключено, що він зловживає своїм хорошим станом. не дотримується режим дня, їсть на ходу і перекушує фаст-фудом, що не спить цілодобово. У молоді ще додаються часті вечірки в клубах, випивка і сигарети, а потім безсонні ночі перед сесією або захистом курсової чи дипломної роботи. Таке ставлення до власного здоров`я призводить до різних неприємних наслідків. У результаті молоді люди починають помічати, що змінився колір обличчя, нігті стали розшаровуватися, шевелюра втратила блиск. Дівчата особливо схильні до таких змін, і вони частіше хлопців задаються питанням, чому сивіє волосся в 25. У цьому випадку необхідно терміново міняти спосіб життя. Можливо, що процес зупиниться, і фарбування волосся доведеться відкласти.
Неправильне харчування
Якщо в раціоні не вистачає вітамінів і мікроелементів, то першими на це завжди реагують зовнішні покриви. Організм починає трохи економити. Ось чому сивіє волосся. 30 років - це вже не той вік, коли тіло здатне без наслідків для себе переносити різні позбавлення. Наприклад, при нестачі вітамінів волосся стає ламким, вони починають втрачати лиск, шовковистість і колір. Тому важливо стежити за збалансованістю харчування, щодня їсти свіжі фрукти і овочі. Не варто забувати і про білки.
дієти
Це окремий випадок неправильного харчування. Багатьом доводилося стикатися з випаданням волосся при дотриманні дієт різного ступеня строгості. Це викликається тим, що організму не вистачає вітамінів і мікроелементів. Досить популярні стали такі дієти, що виключають білок. Волосся при цьому можуть не випадати, але в організм перестає надходити тирозин, і знижується вироблення меланіну, що призводить до ранньої білизні голови. Повне голодування також має свої підводні камені, зокрема, воно може привести до виснаження організму, а це спровокує випадання і посивіння волосся. Великому ризику піддаються дівчата, які прагнуть схуднути.
стрес
Це непряма причина того, чому сивіє волосся в 30 років, але в той же час одна з найпоширеніших. Справа в тому, що при регулярних підвищених навантаженнях, перевтомі, неврозі і т. Д. Порушуються процеси вироблення меланіну, що приводить до освітлення голови. З цієї причини найчастіше сивіє сильна половина людства.
Відсутність головних уборів
Настільки модне зараз віяння у дівчат - ходити з непокритими волоссям в будь-який час року - може привести до сумних наслідків. Це одна з провідних причин, чому сивіє волосся. Під впливом сонячних променів руйнуються пігментні речовини. Напевно, багато хто помічав, що за літо волосся світлішають - вигорають. При тривалому і регулярному впливі ультрафіолету про красивому кольорі залишаться лише спогади і та сама сивина, від якої всі хочуть позбутися.
Відсутність шапки в зимову пору також вельми шкідливо для волосся. Зима в більшій частині Росії набагато холодніше, ніж в Європі. Регулярне вплив низьких температур загрожує ламкістю волосся і частими головними болями. Також це один з факторів, що пояснюють, чому сивіє волосся. Від холоду звужуються судини, що погіршує циркуляцію крові в шкірі голови. В результаті порушується діяльність фолікулів, що і призводить до появи білих волосків.
генетична схильність
Що конкретно в організмі функціонує не так, і як з цим боротися, вчені поки не встановили. Але якщо імунні системи дітей і батьків схожі, то і процеси втрати пігменту також будуть протікати приблизно однаково. Тому, якщо батьки «побіліли» в ранньому віці, то не варто мучити себе питанням, чому сивіє волосся на голові в 30 років. Це спадкове і, швидше за все, з цим доведеться змиритися. Звичайно, з правила бувають винятки, але морально потрібно бути готовим до того, що волосся почнуть фарбуватися сивиною в тому ж віці, що й у батьків.
Кольоротип і расова приналежність
Давно помічено, що європеоїди біліють раніше за інших. Чому сивіє волосся у даній раси раніше? Пов`язано це з тим, що в їх організмі спочатку міститься менше пігменту. Те ж саме можна сказати і про блондинів. З іншого боку, якщо волосся і так світлі, то сивина довгий час залишається непоміченою. А ось у брюнетів навіть самий тоненький волосок яскраво виділяється на тлі інших. Тому в підсумку сивина стає помітною і у тих, і у інших приблизно в одному і тому ж віці.
Дуже важливо зрозуміти, чому сивіє волосся на голові. Тільки знання причин допоможе усунути або сповільнити природний процес знебарвлення. Також варто пам`ятати, що рання сивина - це ознака серйозних збоїв в організмі (якщо тільки це не спадковий фактор), тому варто звернутися за допомогою до фахівця. Для профілактики і уповільнення процесу необхідно виключити всі травмуючі і несприятливі фактори. Потрібно почати правильно харчуватися, знизити рівень стресу, нормувати робочий день, відкоригувати режим праці та відпочинку. Тоді не доведеться турбуватися передчасно.
Якщо неприємність все-таки трапилася, то потрібно навчитися з нею жити. Чоловікам у цьому сенсі трохи простіше, т. К. Біляві волосся надають їм певний шарм, вони виглядають навченим життям і т. Д. Багато актори не фарбуються і з гордістю носять благородні сивини. Жінки ж завжди хочуть приховати свій вік, тому їм зазвичай доводиться вдаватися до допомоги різних засобів, які допомагають боротися з сивим волоссям.
