Цілющі властивості меду відомі людству з давніх часів. Цим солодким продуктом, позитивно впливає на репродуктивну систему представників обох статей, вже багато століть прийнято годувати молодят. Вважається, що він прискорює зачаття дитини, допомагає жінці виносити його, привести на світ здоровим і сильним. Чи справді так корисний мед при вагітності? Якими здібностями він наділений? Про це і поговоримо.
Позитивні властивості меду
Чи можна мед при вагітності? Відповідь на це питання буде позитивним, якщо у майбутньої мами немає протипоказань. Жінкам напередодні материнства не варто захоплюватися медичними препаратами при лікуванні хвороб. Мед здатний взяти на себе роль природного ліки, оскільки має масу корисних властивостей.
- Хороший імунітет дуже важливий при вагітності, а солодкий продукт служить природним засобом його зміцнення. Він допомагає в боротьбі з авітамінозом, постачає організм енергією.
- Мед - безцінний помічник при токсикозі, що усуває і полегшує напади нудоти. Сприяє він і рішенням інших проблем, з якими часто стикаються вагітні: запори, печія, здуття живота. Його регулярне вживання стабілізує роботу шлунково-кишкового тракту.
- Гігроскопічність меду дозволяє йому справлятися з набряками, смачний продукт запобігає варикозне розширення вен.
- Майбутні мами часто скаржаться на низький тиск, в цьому випадку також показано регулярне додавання в меню солодкого «ліки».
- Ложка меду в поєднанні зі склянкою теплої води допомагає жінці забути про беспокоящей її безсонні, знайти розслаблений стан перед сном, швидко зануритися в обійми Морфея.
Вуглеводи цього продукту моментально засвоюються, для його виведення не вимагаються значні енергетичні витрати. Мед можна назвати чудовою альтернативою шоколаду і цукерок.
Чи існує небезпека
Алергічна реакція - основне протипоказання, що скорочує список тих, кому можна мед при вагітності. Також не варто включати його в меню при наявності цукрового діабету або ожиріння. Небезпечно і перевищення допустимої в цікавому положенні дози - максимум три столових ложки при боротьбі з хворобами, дві - в профілактичних цілях.
Вагітність забороняє використання меду в ряді народних рецептів. Зокрема не можна комбінувати продукт з редькою (як відомо, це відмінний засіб для лікування кашлю). У складі овочу присутні ефірні масла, що підвищують тонус матки, тому не можна поєднувати з ним мед. Переривання вагітності в даному випадку - реальна загроза. І хоча дуже багато жінок вдаються до допомоги такого ось ліки, не підозрюючи про такий його "підступність", і не відчувають будь б то не було проблем, краще не ризикувати. Не варто допускати і поєднання солодощі з журавлиною, це підвищує загрозу алергічної реакції.
Мед проти токсикозу
Токсикоз - один з головних ворогів жінок, які готуються до народження малюка. Чи можна мед при вагітності використовувати для боротьби з нападами нудоти? Відповідь позитивна. Однак зверніть увагу на такі рекомендації:
- Якщо нездужання виражено слабо, не завдає сильного занепокоєння, можна обмежитися ложкою солодощі, що з`їдається тричі на день.
- При важкому токсикозі потрібно змінити схему прийому «ліки». 2-3 ложки меду діляться приблизно на 10 частин і при появі ознак нудоти з`їдаються. Технологія допомагає усунути блювотні позиви, зупиняє запаморочення, нормалізує тиск.
- Дієва профілактика токсикозу - чайна ложка солодкого продукту, з`їдена перед прийомом їжі. Ефективність підвищиться, якщо після цього кілька хвилин полежати.
Мед проти застуди
Мед при вагітності - природні ліки, що допомагає боротися з застудою. Ефективний він і в разі якщо дама перебуває в цікавому положенні.
- Якщо майбутню матір мучить роздирає кашель, варто спробувати поєднувати цей компонент з цибулею. Рецепт банально проста. Цибулина дрібно нарізають, змішується з медом. Ліки з`їдається перед сном, оптимальна доза - одна чайна ложка.
- Алое в поєднанні з солодким продуктом не тільки лікує застуду, але також стимулює травні процеси, вирішує проблему запорів, з якими жінки часто стикаються на пізніх термінах.
- Ще один популярний рецепт, що допомагає при застуді, - мед з борошном. Інгредієнти змішуються, доводяться до однорідної консистенції. Готова суміш накладається на носові пазухи, зону грудної клітини.
- якщо болить горло, мед варто поєднувати з молоком.
І, нарешті, не можна не згадати ефективний тандем солодощі з лимоном. Склад пом`якшує болісний кашель, бадьорить. Якщо турбує алергічний нежить, потрібно змішати сік, вичавлений з половинки лимона, з половиною чайної ложки меду, залити невеликою кількістю води. Сироп п`ється дрібними ковтками.
Молоко з медом
Чи можна молоко з медом при вагітності? Народна медицина дуже схвально ставиться до такого союзу. Поділяють цю думку і багато лікарів, які вважають, що теплий напій корисний майбутнім матерям. Засіб запобігає багато захворювань, бореться з мікробами, зміцнює знесилений імунітет вагітної жінки. З його допомогою можна позбутися від переживань і стресів, досягти розслаблення. Тільки ні в якому разі не додавайте мед в гаряче молоко! Як відомо, при температурі вище 60 градусів в ароматному бджолиному продукті утворюється небезпечна токсична речовина - гідроксиметил-фурфурол. Ця отрута здатний накопичуватися в печінці і незабаром стати причиною харчового отруєння.
Молоко з медом - ефективний рецепт проти безсоння, його вживання перед сном показано при розладах нервової системи. Якщо вагітна страждає від токсикозу, печії, їй обов`язково варто включити в раціон цей цілющий напій. Два цих компонента в змішаному вигляді стають інструментом профілактики бронхіту, ангіни, застуди, можуть служити природними ліками, що не шкодить дитині.
Молоко при додаванні меду повинне бути теплим, розмішувати його потрібно аж до повного розчинення останнього. Щоб не обзавестися зайвими кілограмами, краще не комбінувати напій з тістечками, цукерками, печивом.
Чай з медом
Чай і мед при вагітності - ще одне природні ліки, яке лікарі рекомендують майбутнім матерям при відсутності протипоказань. Смачний напій позитивно впливає на імунну захист, надає лікувальну дію при застуді, допомагає в її профілактиці, приводить в норму тиск. Найбільш корисний зелений чай, але можна і чорний. При токсикозі варто обов`язково спробувати відвар з шипшини з медом - він полегшує напади нудоти.
У великій кількості чай з медом пити лікарі не радять. Жінкам, які очікують дитину, досить 1-2 чашок на добу. Також не рекомендується робити напій міцним і надто гарячим. Це може привести до втрати лікувальних властивостей і виробленні токсину, про що говорилося вище. Вибір трав`яного чаю найкраще узгодити зі своїм лікарем.
Вибираємо правильний мед
Щоб мед при вагітності приніс користь, а не шкоду, потрібно відповідально ставитися до його вибору. Продукт не повинен містити ніяких домішок (пилку, воскових частинок). Також грає роль сорт: найбільш корисними визнані гречаний, липовий, каштановий, одуванчіковий. Вагітним варто зупинитися на квіткових різновидах, що володіють великим числом корисних елементів і швидко засвоюваних організмом.
Мед під час вагітності стає вірним другом жінок, якщо останні дотримуються допустимі дозування і враховують протипоказання. Будьте здорові!
