Печінка є одним з найбільш важливих органів, що відповідають за очищення організму. Вона, фільтруючи кров, дуже часто забруднюється сама, що призводить до депресій, безсоння, схильність до інфекцій. Щоб не доводити себе до такого стану, людина повинна регулярно очищати свій природний «фільтр» в організмі, кажучи по-науковому, робити дюбаж печінки. Перш ніж починати цю процедуру, потрібно звільнити кишечник. Для цього необхідно випити натщесерце двісті грам мінеральної теплої води або ще краще - настій з жовчогінних трав. 
Після спорожнення кишечника вже можна проводити дюбаж печінки. Роблять його кількома способами, які відрізняються використовуваними очисними речовинами.
Дюбаж з мінералкою
Традиційно дюбаж печінки проводиться тільки з теплою мінералкою. Для цього випивається дві або три порції мінералки - кожну склянку через кожні двадцять хвилин. Потім людині потрібно лягти, приклавши до правого підребер`я грілку. Це положення він повинен зберігати півтора або дві години, а потім знову почати пити мінералку. Цикл складається з двох частин: мінералка - грілка.
Оскільки дюбаж печінки займає досить часу, його краще проводити у вихідні. А потім зробити перерву на кілька днів, щоб знову повторити. Фахівці радять використовувати електричну грілку, щоб зберігати постійну температуру прогрівання.
дюбаж сорбітом
Інший вид очищення - це дюбаж печінки сорбітом, що викликає до того ж і жовчогінний ефект. Ця процедура дуже часто проводиться в лікувальних та оздоровчих закладах. Іноді її називають тюбажей. Сорбіт є медичним цукром, але без глюкози. Однієї упаковки, купленої в аптеці, вистачає на весь курс. Це точно така ж процедура, як і дюбаж з мінералкою, проте сорбіт виводить з організму і застійну жовч. У деяких випадках можуть настати такі наслідки, як убогий стілець. Однак приводів для занепокоєння немає: потрібно просто зробити клізму, після якої всі шлаки, виведені з печінки, покинуть організм. Крім того, дюбаж печінки може супроводжуватися легкою слабкістю або запамороченням. Однак не варто хвилюватися: значить, організм почав активно виводити шлаки. У цьому випадку допомагає склянка солодкого гарячого чаю і сон. Зазвичай подібне нездужання спостерігається тільки на початку процедури і згодом зникає.
Дюбаж з магнезією
Інший вид - дюбаж печінки магнезією - відмінно очищає і інший не менш важливий орган, такий як жовчний міхур, знімаючи запалення і виводячи з нього суспензія і пісок. Це більш ефективна процедура, ніж з мінералкою або сорбітом. Хоч магнезія і продається вільно в аптеці, однак дюбаж печінки з її використанням потрібно проводити тільки за призначенням лікаря, причому не тільки в цілях профілактики. У деяких випадках подібне очищення робиться після певних перенесених хвороб, з метою виведення з організму лікарських залишків. Магнезію розводять водою в певних пропорціях, які вказує лікар. Ця речовина має не тільки сильне жовчогінну, але і проносну дію, тому застосовують його з обережністю. Крім того, магнезія має протипоказання. Наприклад, вагітним, які страждають від ниркової недостатності, гіпертонікам, людям, у яких є температура, а також жінкам при місячних дюбаж печінки з сульфатом магнію категорично протипоказаний. Те ж саме стосується і тих, у кого в жовчному міхурі є камені.
