Печінка - це токсикологічний центр організму, який щодня рятує тіло від відпрацьованих шкідливих речовин і знешкоджує надійшли в нього ліки, отрути, токсини і консерванти. Саме тому очищення даного органу має величезне значення. Отже, як очистити печінку, які методи і засоби можуть в цьому допомогти? Спробуємо розібратися.
Буряк
У призначений день очисних процедур рекомендується вживати виключно яблука. Для приготування очищаючого бурякового відвару необхідно взяти одну велику буряк, промити її водою, викласти в каструльку і залити водою (1 л). Далі слід заміряти рівень води і долити ще 2 л води. Поставити ємність на плиту і довести до кипіння. Варити коренеплід потрібно до того моменту, поки не википить вода до раніше заміряного рівня. Готову буряк остудити, натерти на тертці, відправити в той же відвар і дати покипіти ще 20 хвилин. Приготовану масу зняти з вогню, віджати буряк і для вживання залишити тільки відвар. Поділити його на 3 частини, які слід випивати через чотиригодинний інтервал.
Гречана крупа
Потрібно залити звечора гречану крупу (1 ст. Л.) Очищеною водою (30 мл). На ранок злити з набряклої гречки залишок води, заправити крупу оливковою олією (1 ст. Л.) І з`їсти. Після вживання цієї цілющої маси забороняється протягом 2-х годин приймати їжу. Процедуру рекомендується повторювати щодня протягом місяця.
Овес
Як очистити печінку за допомогою вівса? Для цього потрібно залити овес (1 склянка) гарячою водою (3 л) і помістити на 2 години в духовку, виставивши температурний режим в 100 градусів. Отриманого засобу дати настоятися 12 годин, після чого настій слід віджати і процідити. Вживати напій потрібно за 30 хвилин до їжі в кількості frac14- частини склянки. Курс очищення становить місяць, причому проводити такі процедури потрібно як мінімум тричі на тиждень.
шипшина
З вечора слід приготувати настій шипшини, для чого заварити в термосі 3 ст. л. ягід в frac12- л гарячої води. На ранок розчинити в склянці з приготованим настоєм шипшини ксиліт (3 ст. л.), добре розмішати і випити. Через 20 хвилин вжити решту настою з термоса, нічого в неї не додаючи. Через 45 хвилин поснідати овочевим салатом або соковитими фруктами. проводити таку чистку печінки рекомендується тричі на тиждень.
Настої з трав
Для очищення печінки відмінно підійдуть такі трави, як безсмертник, кульбаба, кропива, Рутка, цикорій, деревій, м`ята, чистотіл, полин, подорожник, кукурудзяні рильця. Отже, як очистити печінку, використовуючи цілющі трави? Трав`яний збір (3-4 ст. Л.) Насипати в термос і залити окропом (frac12- л). Дати відвару трохи настоятися. Щодня випивати засіб по 2 склянки, один з яких натщесерце вранці, а другий - перед сном. Для додання відвару приємного смаку можна додати в нього трохи меду (1 ч. Л.), Але тільки в жодному разі не цукру. Курс очищення становить 1 місяць.
сорбіт
Сорбіт є спеціальний медичний цукор, до складу якого не входить глюкоза. Він має унікальну властивість вбирати в себе застояну жовч і виводити її з організму. Чистку слід проводити натще. Розчинити сорбіт (2 ст. Л.) В гарячій воді і випити отриману рідину невеликими ковтками. Далі слід протягом 2-х годин полежати на правому боці, поклавши в область печінки грілку. Через кілька годин чоловік повинен відчути позиви в туалет, і жовч зі шлаками виведуться з організму. Проводити таку чистку бажано щотижня протягом місяця.
Касторка і коньяк
Коньяк - відмінний засіб, що сприяє розширенню як кровоносних судин, так і жовчних проток, завдяки чому і відбувається викид шкідливих речовин. Як очистити печінку від шлаків з використанням касторки і коньяку? У день очищення необхідно зробити клізму, вживати в їжу виключно яблука і пити фруктові або овочеві соки. Увечері випити коньяку (50 г), а через 30 хвилин аналогічну кількість касторової олії. При виникненні спраги можна вгамувати її ковтком звичайної води.
Рослинна олія
Цей рецепт ідеально підходить для тих людей, які не так давно провели застілля. Отже, потрібно набрати в рот рослинне масло, розжовувати його, полоскати їм рот, але тільки не ковтати. Проводити такі процедури слід до того часу, поки масло не придбає білий відтінок і стане дуже рідким. Як правило, це займає близько 20-ти хвилин часу. Виплюнути масло. Розвести в склянці лимонну кислоту або сік лимона і прополоскати даними розчином рот.
Березові бруньки
Березові бруньки можна придбати в кожній аптеці. Необхідно засипати в термос овес (frac12- склянки) і березові бруньки (1 ст. Л.), Залити окропом (frac12- л) і настоювати протягом 6-ти годин. По закінченню часу процідити готовий настій і приймати його вранці і ввечері по 1 склянці. Після прийому цього очищає печінку напою снідати дозволяється не раніше, ніж через 2 години. Кожен день потрібно готувати свіжий настій. Курс очищення становить 3 дні.
натуральні соки
Як очистити печінку від плівки за допомогою звичайних соків? Дуже просто. Достатньо всього лише включити в свій раціон натуральні свіжовичавлені соки. Добре зарекомендував себе лимонний сік. Дозу потрібно підбирати індивідуально, однак починати очищення слід з 1 ч. Л. соку лимона, розведеного в чистій воді або вівсяний відвар. Також ефективними визнані морквяний, буряковий і навіть огірковий соки, які сприяють виведенню шлаків і жовчі з організму.
Розглянувши різні способи того, як очистити печінку, стає очевидно, що цю просту і доступну процедуру може виконати кожна людина, навіть не виходячи їх вдома. Печінка - дуже важливий людський орган, а тому час від часу слід проводити її чистку.
