Одне з найбільш хворобливих відчуттів - розчарування в людині, в якого вірив. Матеріал розповість про те, як впоратися з подібною емоцією.
тлумачення словника
Гама почуттів безмежна. Кольори переживань постійно коливаються від яскраво-рожевого до бездонного чорного. І якщо інтенсивні фарби відображають позитив і тепло, то темні відтінки символізують душевні страждання.
Розбита надія відноситься до холодної палітрі. Словники пояснюють розчарування так: це негативні емоції, причиною появи яких стали невиправдані очікування, що були покладені на певну особу або його дії.
Але образа, розчарування або втрата довіри можуть стосуватися не тільки людей і обов`язків, які були на них покладені, а й власних нереалізованих планів, задумів і мрій.
Часто фахівці порівнюють це відчуття з фрустрацією. Але тут варто відзначити, що перше на відміну від другого не передбачає втрати бажання боротися далі і йти до поставленої мети.
Травма, яку завдає розчарування, здатна обеззброїти людини і стати перешкодою на шляху до щастя. Тоді дорога до успіху здається нездоланною.
теорія письменників
Одна з найулюбленіших тем геніїв літератури всіх віків і народів - розчарування. Цитати з їх книг, віршів і фільмів напам`ять пам`ятають мільйони людей. Особливо актуальними такі афоризми стають тоді, коли людина лицем до лиця залишається з цим відчуттям.
Кожен з письменників описував ці емоції своїми словами, але суть завжди залишалася однаковою. Невидимі супутники розчарування - біль, ненависть і непорозуміння. Вони заважають тверезо мислити і нормально жити.
Багато великих людей намагалися вигадати рецепт щастя, який буде рятувати від образ і розчарування. Герцогиня Сара Черчілль, одна з найвпливовіших жінок в історії Англії, вважала, що розчарування в людині і в житті взагалі - «дар», що приходить з віком. Дама вважала, що зневірою не страждає тільки молодь. І дійсно, дітям і підліткам легше пробачити і почати з чистого аркуша.
Уміння сприймати ситуації простіше - ось перший секрет імунітету від смутку. Печаль не стукає в двері до того, у кого на це немає часу. Бурхливі, насичені дні і тижні - панацея від багатьох душевних страждань.
уроки щастя
Ще одна порада від фахівців - потрібно навчитися фільтрувати свої проблеми. Якщо причиною розчарування став кохана людина, то світ кардинально змінюється. Амурні справи впливають на нас настільки сильно, що можуть з одного серцевої області, як вірус, перекинутися на інші сфери життя.
Коли хтось переживає розчарування в людині, якого любить, він починає підсвідомо шукати негатив там, де його раніше не було. Відразу не влаштовують матеріальне становище, фізичні дані, кар`єрні перспективи і інше. Псуються стосунки не тільки з партнером, але і з його друзями і родичами.
Тому варто захищати любовні біди від інших напрямків. Замість цього слід шукати підтримки там, де у вас все виходить. Іноді саме відверту розмову по душам звільняє серце від болю.
Інструкція для розбитих сердець
Наступний крок, який допоможе боротися з нудьгою, - аналіз ситуації. Перше, що треба зробити на цьому етапі, - зважити всі за і проти, розібрати питання по деталях. Намагайтеся максимально раціонально підійти до події, яка засмутило вас. Можливо, розчарування в людині, яка вам дорога, - не катастрофа, а маленьке непорозуміння.
Якщо самостійно важко тверезо оцінити становище, то за допомогою можна звернутися до одного, якому ви довіряєте. Судження з боку повинно бути чесним. Тоді в проблемі буде легше розібратися.
Далі слід обміркувати, чи дійсно вчинок, яким засмутив вас найдорожча людина, має силу перекреслити все хороше, що було в минулому. Якщо тепла і любові в стосунках було більше, ніж гіркоти від невиправданих очікувань, то варто ще раз подивитися на ситуацію, що склалася.
Побороти негатив допоможе час. Воно, як відомо, найкращий лікар. І хоча повністю стерти рани минулого йому не вдається, все ж шрами затягуються і перестають нити.
курс реабілітації
Невід`ємна частина життя людини - це розчарування. Цитати Івана Тургенєва завжди вражали своєю відвертістю і грубістю. Цей дивовижний чоловік вважав, що причина нашого болю - ми самі. Адже саме в нашій уяві народився ідеальний персонаж без недоліків. Дуже скоро реальність виправила цю помилку.
Якщо вам все-таки не вдасться повернути довіру коханої людини і знову зачаруватись їм, доведеться навчитися жити з раною.
Шлях до «одужання» - розуміння того, що розбиті ідеали найчастіше не мали шансів існувати в реальному світі. Розчарування розбиває ілюзії, яким не місце в реальному житті. Варто зауважити, що таким чином з очей знімаються рожеві окуляри.
В іншому випадку, якщо причина болю - не ваші завищені очікування, а недоліки партнера, варто подякувати долі за те, відкрила перед вам всі карти. Краще зараз зіткнутися з мінусами улюбленого, ніж пізніше вчитися миритися з його вадами.
Формула успіху - надія
Не тільки біль і ненависть супроводжують повне розчарування. Поруч йде надія. Багато про це знала письменниця Кармен Сільва. Ця жінка з шляхетної родини свого часу була королевою Румунії. Життя її була сповнена злетів і падінь. Проте, вона не здавалася. Одне з найпопулярніших висловлювань звучить так: «Коли нас покидає надія, то вона не зникає, а відправляється копати могилу того, хто її втратив».
Звичайно, розчарування завжди буде переслідувати мрії. Але суть життя полягає в тому, щоб, незважаючи на всі негаразди, не втрачати віру. І тоді все налагодиться.
Кожна ситуація, яка принесла розчарування в улюбленому, довго буде грати роль ложки дьогтю в бочці меду. Над всякими відносинами потрібно працювати. Особливо багато зусиль коштує прикладати для відновлення зниклого довіри. Але якщо ваша половинка гідна витрачених сил і енергії, то союз буде тільки міцніти.
