Що таке емоції? Як показує практика, дати відповідь на це питання може далеко не кожен. Тобто всі ми в тій чи іншій мірі розуміємо, що включає в себе це поняття, але ось скласти визначення в більшості випадків чомусь не виходить. У чому ж справа? Психологи стверджують, що людина взагалі складно пояснює невловимі поняття, а тут ще й термін далеко не з простих.
Дана стаття постарається розкрити саму суть емоцій. Читач дізнається, як саме вони виникають, чому і яка ж їх роль в нашому психічному стані. Окремо буде порушено і такий важливий момент, як розвиток емоцій. Загалом, кожен цікавиться отримає відповіді на всі ці запитання.
Що таке емоції? Загальне визначення поняття
Фахівці з області психології стверджують, що будь-яка емоція є інформаційний процес, що відображає суб`єктивне оціночне ставлення до ситуацій, реально існуючим або можливим.
Як позитивні, так і негативні емоції, звичайно ж, відрізняються від афектів, почуттів і настроїв. Але, на жаль, на сьогоднішній день вивчені дуже слабо, тому дане визначення не можна вважати досить точним, та й оскаржити його досить просто.
Роль і природа їх виникнення
Встановлено, що емоції потрібні людині, щоб давати оцінку подіям, що відбуваються навколо і всередині нього. Цікаво, що такий «мову» єдиний для всіх живих істот. Наприклад, собака прекрасно розуміє, що відбувається з людьми, просто спостерігаючи і «зчитуючи» їх міміку і жести.
Так само і дитина без особливих знань, величезного життєвого досвіду здатний не тільки розуміти, але часто і переймати як негативні, так і позитивні емоції своїх батьків, братів і сестер, бабусь і дідусів. Причому дана тенденція спостерігається в усіх куточках земної кулі.
Правда, на сьогоднішній день поки не з`ясовано, яким саме чином відбувається цей процес, адже в повній мірі його досліджувати неможливо.
види емоцій
Дані стану бувають абсолютно різними і, як правило, не мають меж так званої тональності прояви. Однак, виходячи із запитання про те, що таке емоції, фахівці виділяють їх основні види. Виявляється, що найпоширенішими вважаються радість і гнів. Їх можуть відчувати всі живі істоти нашої планети.
Основні види визначаються в основному по виразу обличчя або поведінки людини або тварини. Але якою мірою випробовується емоція - невідомо, наприклад, радість може бути з відтінком надії або розчулення і ін.
Нейтральні, позитивні, негативні емоції. Які вони?
Умовно дані стану поділяють на позитивні, нейтральні та негативні. До перших належать радість, любов, захоплення, ніжність, впевненість і задоволення. До другої категорії відносяться гнів, тривога, горе, страх, зловтіха, помста, туга, страх і відчай. І, нарешті, останніми можна назвати байдужість, цікавість і здивування.
Існує також особливий вид емоцій, званий афекту. Він пов`язаний з так званим вимиканням раціонального мислення. В людині при цьому стані включається своєрідна «аварійна програма», і виникають такі реакції, як заціпеніння, агресія, втеча.
Вчені вважають, що чим вище істота на еволюційних сходах, тим багатшою є його гамма емоційних переживань.
зовнішнє вираження
Все, як негативні, так і позитивні емоції, характеризуються специфічними для них яскравими тілесними виразами, що проявляються в судинних реакціях, зміні дихання і кровообігу (від цього в свою чергу блідне або червоніє обличчя), у своєрідній міміці, жестах, інтонаціях і ін.
Людина має досить складну мускулатурою особи, яка в основному виконує тільки функцію мімічних рухів, що повністю відповідають характеру їх відчувають емоційних станів. За допомогою координованих рухів брів, губ, щік, очей людина висловлює різні типи настрою.
До речі, далеко не всім відомо про те, що, наприклад, Ч. Дарвін вважав, що нашим предкам ці виразні рухи допомагали в боротьбі за існування. Наприклад, оскал зубів і гарчання значно лякали ворога.
Однак мімічні рухи, пов`язані з моральними, інтелектуальними емоціями, не можна вважати вродженими. Вони засвоюються кожною окремою людиною шляхом наслідування в процесі спілкування з іншими людьми.
Що таке радість?
Радість є позитивне емоційний стан. Воно безпосередньо пов`язане з можливістю повністю задовольнити будь-яку актуальну на даний момент потреба.
Крім цього, на думку фахівців, радість характеризується почуттям особливої значущості, любові і впевненості як особисто в собі, так і в своєму майбутньому. Все це дає людині відчуття здатності подолати будь-які труднощі і дійсно насолоджуватися кожним днем, живучи, як то кажуть, на всю котушку.
Крім того, радість супроводжується задоволеністю по відношенню до оточення і світу в цілому. Звичайно, через зовнішніх обставин люди не можуть постійно перебувати в такому стані.
На сьогоднішній день вчені взяли рішення про розділення радості на два види, а саме - активну і пасивну. Їх відмінність лежить в рівнях інтенсивності переживання даної емоції. Хоча насправді радість ніколи не буває абсолютно пасивної або абсолютно активною. У будь-якому випадку це стан нервового збудження.
Вона активно взаємодіє з іншими емоціями, а також сприйняттю і пізнанням навколишньої дійсності. Крім цього, радість не може не сприяти інтуїції і творчості.
Поговоримо про депресію
Депресія є станом, коли людина відчуває складний комплекс емоцій, що охоплюють страждання, різні комбінації гніву, відрази, провини, зневаги, ворожості, страху, сором`язливості. Загалом, досить негативні емоції.
Однак в той же час потрібно враховувати, що депресія може бути викликана нейрофизиологическими і навіть біохімічними факторами. Насправді, в наукових колах досі не спостерігається єдності в трактуванні терміна "депресія".
Одні вчені вважають, що систематичні впливу болю або загрози призводять до депресії, страху і страждань. Деякі прихильники біхевіоризму вважають, що люди в такому стані втрачають абсолютно всі види адаптивної поведінки, а значить, їх життя перетворюється в абсолютний кошмар, протистояти якому вони не в силах.
Психоаналітики вказують, що можливою причиною депресії може бути зниження самоповаги, почуття гідності, впевненості в собі і збільшення втоми.
Ключова емоція в цьому стані - це страждання.
Як впливають емоції на людину
Що таке емоції, ми вже більш-менш розібралися. Але яку роль вони відіграють у нашому житті?
Фахівці впевнені, що одна і та ж емоція може зовсім по-різному переживати тими чи іншими людьми або навіть одним і тим же індивідуумом в кожній окремо взятій ситуації.
Емоції в першу чергу впливають на сприйняття світу, а саме в песимістичному або оптимістичному руслі буде складатися життя. Також від них залежить пам`ять, мислення і уяву.
Комплекси, пов`язані з емоціями, впливають на навчання, гру і працю кожної людини. Наприклад, коли індивідуум відчуває відразу до будь-якого об`єкта, він будь-яким способом намагається його уникнути.
Також психологи впевнені, що особливі стану свідомості, що виникають завдяки інтересу або радості, всіляко впливають на інтуїтивне і невербальні пізнання людиною навколишньої дійсності.
