З приходом весняно-літнього сезону ми посилено починаємо підбирати собі відкрите взуття. І ось тут-то помічаємо свої неохайні ноги і задаємося питанням про те, як зробити п`яти м`якими в домашніх умовах.
Ода п`ятах
Наші ноги - один з інструментів жіночої краси. І мова йде не тільки про їх довжині. Зовсім ні. Краса - поняття комплексне. Якщо у вас не буде красивого педикюру, це не біда. А ось якщо ви без докорів сумління будете демонструвати оточуючим огрубілі п`яти, вас вважатимуть нечупарою. І тоді вже ні довжина ніг, ні ідеальний педикюр вас не врятують.
Ось чому так важливо знати, як зробити п`яти м`якими в домашніх умовах.
Причини проблем з п`ятами
Ви з заздрістю проводжає поглядом жінок, у яких шкіра ніг, як вам здається з боку, буквально атласна? Насправді це результат довгої праці. Адже більше половини прекрасної статі стикається з проблемою огрубнули п`ят. Чому такі метаморфози відбуваються з шкірою наших ніг, адже в дитинстві у нас у всіх були шовковисте, гладкі п`ятки?
Причин тут може бути кілька. І найважливіше - правильно визначити їх. Тільки тоді можна говорити про якісне догляді.
П`яти відчувають протягом кожного дня величезне навантаження. Не дивно, що на них часто грубіє шкіра і з`являються мозолі, тріщини, натоптиші. Причиною цього можуть бути наступні фактори:
- Нехтування правилами гігієни. На жаль, багато хто з нас до сих пір вважають, що доглядати за п`ятами потрібно тільки в теплу пору року, коли ми носимо відкрите взуття. В ідеалі робити це потрібно цілий рік. При постійному догляді буде досить оздоровчих процедур для ніг раз в тиждень. Якщо ж п`яти запущені, то спочатку вам доведеться надавати їм увагу щодня. До тих пір, поки не вилікуєте. Зробіть такий догляд своїм правилом, і тоді вас не буде хвилювати питання про те, як зробити п`яти м`якими в домашніх умовах.
- Ігнорування законів педикюру. Багато з нас малюють на нігтях хитромудрі візерунки. Але при цьому забувають, що педикюр - процедура комплексна. Він має на увазі не тільки нанесення лаку на нігті, але і догляд за ними, а також за шкірою стоп.
- Незручне взуття з жорсткими устілками. Ось чому туфлі і чоботи краще завжди купувати відомих фірм, які роками завойовували свою репутацію і виробляють дійсно якісне взуття.
- Синтетичні колготки та шкарпетки. Як відомо, синтетика не пропускає повітря, ноги потіють, та створюється ідеальне середовище для розмноження бактерій. Звичайно, закони краси вимагають від нас виглядати певним чином, і навряд чи на ділову зустріч або вечірній вихід у світ ми одягнемо бавовняні колготки. Але хоча б вдома потрібно знімати синтетику і носити речі з натуральних матеріалів.
- Внутрішні захворювання. Так, проблеми зі здоров`ям впливають на нашу шкіру. Частою причиною огрубілих п`ят може бути авітаміноз, проблеми зі щитовидною залозою, діабет або гастрит. Тут вихід один - лікувати основне захворювання, не забуваючи, звичайно, про гігієну.
Косметичні табу: чого не можна робити з п`ятами
Якщо ви задалися питанням про те, як зробити п`яти м`якими в домашніх умовах, слід пам`ятати і про прямо протилежних правилах.
Які ж маніпуляція можуть бути безперспективними і небезпечними?
- В першу чергу відкладіть в сторону бритву або лезо. Мало того, що ви можете поранитися (а гоїтися п`яти будуть довго і болісно), подібна процедура (зрізання ороговілої шкіри) не принесе ніякого результату. Через деякий час шар епітелію відновиться. Але буде він вже набагато товщі. Після таких маніпуляцій повернути п`ятах здоровий вигляд стане набагато важче.
- Чи не покладайте занадто великих надій на гідромасажні ванни, які голосно рекламуються і пропонуються в наших аптеках. Річ ця, звичайно, потрібна і корисна, але вона призначена, скоріше, для масажу ніг. У боротьбі з ороговілої шкірою від неї мало толку. Вся справа в тому, що вода в ній нагрівається тільки до кімнатної температури. Щоб розпарити ноги, цього мало. Температура води в такому разі повинна дорівнювати температурі тіла. Або бути трохи вище, наприклад, 38 градусів.
Правила догляду за п`ятами
Як же все-таки отримати м`які п`яти в домашніх умовах? Дуже просто: варто догляд за ногами зробити своїй частиною повсякденного життя.
Якщо ви ще не знаєте, як зробити п`яти м`якими в домашніх умовах швидко, наш вам порада: щодня приймайте ванночки для ніг. У воду можна додавати трави (шавлія, кору дуба, ромашку), мінеральні речовини (Морську сіль, соду). І пам`ятайте: сіль і сода розм`якшують шкіру, полегшуючи відлущування ороговілих клітин, а креми, масла живлять і зволожують.
секрети відлущування
Всі ми, звичайно, чули про магічному інструменті будь-якої модниці під назвою пемза. У процесі прийому ножних ванн її застосування дуже навіть виправдано. Бажано очищати ноги нею потроху, але часто. Сьогодні багато хто пропонує універсальний двосторонній предмет, з одного боку якого знаходиться пемза, з іншого - спеціальна м`яка щітка. Останню варто застосовувати після обробки ступень пемзою.
Можна придбати і спеціальні пилки на паперовій основі. Вони бувають різної зернистості. Але головна їх особливість в тому, що такі пилки не дряпають, а пілінг шкіру.
Для любителів комфорту у косметологів є шикарне пропозиція - скраби і пілінги. Щадне вплив на шкіру і приголомшливий ефект - ось основні їхні переваги.
Наша помічниця - сода
Цей білий порошок володіє воістину унікальними властивостями. Він приходить нам на допомогу і при захворюваннях горла, і при підвищеній кислотності, і при боротьбі з грубою шкірою. У гонитві за красою ми обходимо салон краси, платимо величезні гроші косметологів і навіть часом не замислюємося про те, що у нас під рукою є чарівний засіб, який можна застосовувати вдома самостійно. Мова зараз про соді.
Однак слід пам`ятати, що не можна тривалий час тримати ноги в содовому розчині, інакше порушення pH балансу вам забезпечено. А це може призвести до таких наслідків, як зневоднення шкіри і неприємні відчуття.
Содові ванночки для ніг
Як зробити п`яти м`якими в домашніх умовах за допомогою соди?
Спробуйте содові ванни.
- На 5 літрів води вам буде потрібно всього 3 столові ложки білого порошку. Краще не затягувати процедуру і обмежитися 10-15 хвилинами. Робити такі ванни бажано днів 5-7, і ви помітите, що шкіра набула здоровий вигляд. Після закінчення процедури зробіть легкий масаж і змастіть ступні кремом. Можна надіти бавовняні шкарпетки, якщо ви займаєтеся лікуванням п`ят перед сном.
- Є сенс додати до содовому розчину трохи ефірного масла. Тоді ви отримаєте ще й релаксаційний ефект. Якщо приймати таку ванну часто, ви зможете забути і про пітливості ніг.
Кращий друг п`ят - гліцерин
Це ще одне унікальне засіб, яке зробить ваші п`яти рожевими і м`якими. До того ж гліцерин відмінно бореться з тріщинами.
Як зробити п`яти м`якими в домашніх умовах за допомогою гліцерину? Простий рецепт, який доступний кожному: неповний бульбашка гліцерину до країв долити яблучним оцтом. Бажано використовувати яблучний. Добре збовтати отриманий розчин і змащувати їм ноги вранці і ввечері. П`яти стануть атласними, а нігті - здоровими і блискучими.
Такий ефект кошти дуже легко пояснюється властивостями його компонентів. Гліцерин притягує воду і зволожує шкіру. Яблучний оцет містить безліч корисних речовин (фтор, калій, пектин та вітаміни).
М`які п`яти: народні засоби
Не слід нехтувати і подарунками природи. Трави, овочі, фрукти - все це можна використовувати для боротьби з грубою шкірою наших стоп.
Спробуйте наступні диво-засоби, і результат не змусить себе чекати.
- Кабачкова маска. Молодий овоч можна натерти або пропустити через м`ясорубку. Покласти на тканину (обов`язково натуральну!) І обернути її навколо п`ят. Зафіксувати і посидіти так не більше півгодини. Потім змити залишки пюре і змастити ноги кремом (бажано живильним).
- Маска з лимона з яйцем. Відмінний засіб, яке ефективно після розпарюють ванни. Взяти по чайній ложці соку лимона і крохмалю і додати жовток. Нанести суміш на п`яти. Згодом маска висохне і перетвориться в застиглу кірку. Слід змити її водою, а ноги порадувати зволожуючим кремом.
- Абрикосова маска. Південний плід давно вже став постійним гостем навіть в північних широтах. Він славиться своїми корисними властивостями. Зокрема, використовується для лікування п`ят. 3-4 абрикоса розім`яти і додати в отриману кашку 2 чайні ложки олії (оливкової або рослинного). Підігріти цю суміш хвилини 3 на повільному вогні. Потім нанести маску пензликом для макіяжу на п`яти. Потім треба звернути ноги в поліетилен і посидіти так хвилин 20. Після процедури обов`язково втерти в шкіру стоп живильний крем.
Тепер ви знаєте, як зробити п`яти м`якими. Для особливо ледачих теж є вихід - сучасні косметичні засоби. У «Фаберлік» є крем для ніг «К-9», «Ейвон» пропонує Foot Works, з вітчизняних кремів можна виділити «Лекарь».
Одним словом, було б бажання, і тоді результат ви помітите дуже скоро.