З якого віку можна давати дитині полуницю? Подібним питанням задаються багато дбайливі батьки. Вживання свіжої полуниці приносить користь організму як дорослих, так і дітей. Однак, незважаючи на привабливий вигляд і відмінні смакові якості, вживання ягоди в ненормованих кількостях може привести до появи алергічних реакцій, іншим неприємних сюрпризів. Тому необхідно добре розібратися, з якого віку можна давати полуницю дітям, перш ніж остаточно вводити її в повсякденний раціон.
Корисні якості полуниці
Ягоди полуниці є не тільки привабливими на вигляд, соковитими і солодкими, але також володіють цілою масою корисних властивостей. При раціональному, помірному вживанні вони сприятливо позначаються на травленні, покращують апетит і нормалізують склад крові. Сік полуниці має сечогінну і потогінну дію. До всього іншого, вживання цієї ягоди дозволяє втамувати спрагу.
Полуниця дозволяє підтримувати імунну систему у дітей, які страждають на цукровий діабет і анемію. Соковиті червоні ягоди зменшують ризик виникнення грипозних захворювань, так як володіють протизапальними і антибактеріальними властивостями.
До всього вищесказаного варто додати той факт, що ферменти в складі ягоди здатні знищувати збудників кишкових інфекцій. Люди, які вживають під час сезону велика кількість полуниці, відчувають себе набагато бадьоріше за рахунок зміцнення стінок судин і підвищення захисних властивостей імунної системи. Полуницю рекомендують вживати при лікуванні ниркових захворювань і сечовивідної системи.
В цілому ж, свіжі ягоди є справжнім джерелом значної кількості вітамінів, мінеральних речовин. Виходячи з цього, стає зрозумілим, наскільки даний продукт важливий для людського організму, особливо ще не сформувався і зростаючого.
З якого віку можна давати дитині полуницю?
Відповідно до думки фахівців, підходити до введення полуниці в раціон малят слід індивідуально. Безумовно не варто починати годувати дитину ягодами до настання шестимісячного віку. Втім, організми деяких малюків не готові прийняти таку їжу і в рік.
Так як же визначити, з якого віку можна давати дитині полуницю? Пропонувати ягоди власного чада можна, якщо дитина спокійно перейшов на вживання прикорму. Однак якщо до річного віку малюк продовжує їсти лише молочко мами, а про прикорму твердою їжею ще навіть не заходила мова, в такому випадку лікарі не рекомендують подібні дії.
Як би не хотілося нагодувати малюка смачними і абсолютно безпечними на вигляд ягодами, раніше 6 місяців робити цього не варто. Якщо ж батьки абсолютно впевнені в тому, що малюк готовий переходити до вживання їжі в твердому вигляді, краще звернутися за консультацією до лікаря-педіатра.
Щоб самостійно перевірити, з якого віку можна давати полуницю дитині, досить почати прикорм невеликою кількістю ягід. По поведінці малюка і реакції організму стане видно, чи настав час для подібного переходу.
Як вводити полуницю в раціон?
Спочатку варто запропонувати малюкові половинку або навіть чверть ягоди. Побічні реакції, якщо такі є, зазвичай проявляються на наступну добу. Найчастіше негативними проявами стає блювота і пронос, дрібні висипання на шкірі. Якщо ж подібних реакцій не відмічено, можна переходити до збільшення дози в кілька разів, іншими словами, згодувати маляті цілу полуницю або парочку ягід.
Насправді не так важливо, з якого віку давати дитині полуницю, важливіше годування малюка помірною кількістю ягід. Речовини, які містяться в них, мають властивість до накопичення в організмі. Тому прояви діатезу можуть спостерігатися після деякого часу.
Якщо у власного чада не виявлено ніяких алергічних реакцій, що могли стати результатом вживання полуниці, можна спокійно продовжувати вводити ягоду в раціон в більших кількостях. Діяти в даному випадку потрібно, як і з будь-яким іншим прикормом, тобто поступово підвищувати кількість ягід протягом тижня.
Правила годування
Визначившись, з якого віку можна давати дитині полуницю, необхідно дотримуватися певних правил годування. Це дозволить уникнути несподіваних проблем в майбутньому.
Основні вимоги:
- Ягоди слід купувати лише в перевірених місцях в розпал сезону їх збору.
- Вперше пропонуючи полуницю малюкові, необхідно видалити з м`якоті все насіння. Це дозволить знизити ймовірність виникнення неприємних реакцій з боку травної системи.
- Перед годуванням дитини ягоди варто промити кілька разів в кип`яченій воді.
- При відсутності негативних симптомів на наступну добу можна запропонувати малюкові на кілька ягід більше.
- Достатньою є доза для малюка у віці 1,5 року є від 2 до 5 невеликих ягідок в день.
В підсумку
На думку численних педіатрів, навіть при появі групи крихітних прищів на шкірі малюка з оболонкою у вигляді скоринки батьки можуть продовжити годування полуницею. Природно, якщо кількість і площа висипань стрімко зростає, на тілі виникають виразки, вживання полуниці дитиною варто на якийсь час припинити. При цьому бажано звернутися за роз`ясненнями до фахівця.
