Печія - відчуття печіння за грудиною, яке супроводжується відрижкою, гірким присмаком у роті, нудотою. Поширюється вгору від епігастральній ділянці і може віддавати в шию, підключичні області або межлопаточное простір. Що ж робити, якщо турбує печія кожен день? Про це і піде мова.
Статистика захворювання
Печією страждають близько 50% населення планети. Так як печія є симптомом різних хвороб, то вона щодня турбує як мінімум близько 20% людей.
У Сполучених Штатах Америки частіше ніж один раз на місяць печією страждають 60 млн. Людей, а 15 млн. Відчувають її щодня. Поширення цього захворювання залежить від розвиненості країн, кулінарних уподобань і якості їжі. Печією страждають ті люди, які переїдають, тобто страждають ожирінням. До таких країн можна віднести Росію і Америку. Печії схильні ті, хто вважає за краще гострі, копчені і смажені страви. У країнах Азії жителі віддають переваги спецій і трав. Вони теж часто задаються питанням, чому пече печія кожен день. Печія з`являється через погані, неякісних, сирих або надмірно твердих продуктів. Детальніше про це піде мова далі.
причини печії
Чому мучить печія кожен день? Головною причиною печії є викид кислого вмісту шлунку в стравохід. Це дратує слизову і викликає відчуття печіння. Викид вмісту може бути через різних факторів: слабкий стравохідний сфінктер, фізичні навантаження після їжі, рясний прийом їжі, смажена копчена або солона їжа. Мучить печія кожен день? Причини також можуть бути наступні:
- Чутлива слизова стравоходу. При такому стані навіть знижена кислотність шлункового соку може викликати печіння.
- підвищена кислотність шлункового соку.
- Слабкий стравохідний сфінктер.
- Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ).
- Надмірна вага, вагітність, підняття важких предметів провокують викид шлункового соку в стравохід через великого тиску в черевній порожнині.
- Куріння, алкоголь, кофеїн, смажена, копчена або солона їжа викликають печію. Вони посилюють виділення шлункового соку, призначеного для швидкого перетравлення, і викликають розслаблення стравохідногосфінктера.
- Газовані напої, кислі фрукти або овочі самі впливають на слизову оболонку стравоходу і викликають відчуття печіння.
- Великий обсяг їжі. Шлунок змушений розтягнутися, щоб переварити весь обсяг, і виділити більшу кількість шлункового соку. А при великому обсязі сік впливає як на сфінктер, так і на початковий відділ стравоходу.
- Стресові ситуації і неврологічні захворювання також можуть викликати почуття печії.
- Прийом препаратів, що підвищують кислотність шлунка, викликає печію. Наприклад, "Аспірин" або "Ібупрофен".
- Горизонтальне положення після їжі або нахили тулуба дозволяють кислого вмісту шлунка потрапити в стравохід і викликати відчуття печіння.
- Кіфоз (викривлення хребта).
Печія як симптом різних захворювань
Печія кожен день є симптомом різних хвороб, і практично всі вони - захворювання шлунково-кишкового тракту:
- гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ). Головний симптом - печія;
- виразкова хвороба стравоходу;
- стриктури стравоходу;
- стравохід Барретта (передракові захворювання);
- аденокарцинома стравоходу;
- гастрит;
- гастродуоденіт;
- виразкова хвороба шлунка і 12-палої кишки;
- грижа в діафрагмі, в пищеводном кільці.
симптоми печії
Симптоми проявляються по різному і зовсім не обов`язково почуттям печіння. Але саме цей симптом є головним і важливим. Також буває:
- відрижка повітрям або їжею, недавно ковтнув. Причому присмак у роті буде кислим або гірким;
- метеоризм в епігастральній ділянці або в стравоході;
- нудота блювота;
- відчуття "клубка в горлі";
- біль, що іррадіює в шию, межлопаточную область, ліву сторону;
- підвищене слиновиділення;
- осиплість.
діагностика
Мучить печія кожен день? Лікування необхідно починати з діагностики. Більшість людей боїться лікарів, а особливо гастроентерологів та ендоскопістів з їх методами дослідження. Але саме ця діагностика є однією з найточніших, швидких і допоможе вам позбавитися від проблем і захворювань існуючих, а також попередить утворення нових.
- Фіброезофагогастродуоденоскопія (ФЕГДС). У народі її називають як "ковтати кишку". Якщо раніше ендоскоп в діаметрі становив кілька сантиметрів, то зараз не перевищує товщини великого пальця! Такий тонкий ендоскопічний апарат набагато простіше заковтувати. ФЕГДС дозволяє візуально оцінити стан слизової глотки, стравоходу, шлунка і 12-палої кишки, а також клапанів і сфінктерів. При наявності кіст або пухлин ендоскоп може взяти невелику кількість тканини на біопсію. Це абсолютно безболісно, так як в стінці шлунка або 12 палої кишки немає нервових закінчень. Також береться зразок для визначення кількості мікроорганізмів, особливо на хелікобактер пілорі. Так як ендоскоп має ліхтарик, то можна оцінити кількість шлункового соку, підшлункового соку і жовчі в 12 палої кишки, а також виявити наявність запалень.
- Фіброезофагогастроскопія (ФЕГС) - те ж саме, що і ФЕГДС, але ендоскоп не проходить в 12-палої кишки. Різниця хоч і не велика, але краще проводити повне обстеження.
- PH-метрія проводиться за допомогою рН-метра назогастрального і дозволяє дізнатися кислотність в декількох ділянках.
- Манометр використовується для визначення моторики стравоходу і сили стиснення НСС.
- Рентгенівське дослідження з контрастною речовиною - барієм. Оцінює моторну функцію стравоходу і шлунка, дає знати про наявність викривлень, пухлини, грижі. Але замінити фіброезофагогастродуоденоскопія не може, є лише допоміжним методом діагностики.
- Ультразвукове дослідження (УЗД) допомагає виявити зміни форми і розмірів шлунка, підшлункової та жовчного міхура. Можливо, саме перегин жовчного міхура або його збільшення викликає підвищене виділення соку, і як наслідок - потрапляння цього соку в стравохід.
Спосіб життя при печії
Печія кожен день приносить незручності. Якщо ви ще не сходили до лікаря, і вам не було призначено лікування, то можна скористатися даними порадами. Вони також застосовні і під час лікування. Трохи інший режим вашого звичайного способу життя дозволить зменшити біль і і запобіжить викид шлункового вмісту в стравохід. Що робити, якщо печія кожен день? Слід дотримуватися таких правил:
- Відмовитися від алкоголю і куріння. Якщо відмова повністю неможливий, то хоча б зменшити кількість сигарет в день і вживати алкоголь тільки у свята.
- Не вживати в їжу солоні, копчені і смажені продукти.
- Зменшити кількість кислих фруктів і овочів. Віддати перевагу вузькому і солодких продуктів.
- Харчуватися невеликими порціями, але часто, 5-6 разів на добу.
- Останній прийом їжі повинен бути за 2 години до сну.
- Після їжі не слід лягати. Краще прогулятися хвилин 30 на свіжому повітрі.
- Також слід утриматися від підняття важких предметів і нахилів корпусу в найближчі 2 години після прийому їжі.
- Не носити корсети, тягне білизну і пояса.
- Узголів`я ліжка, якщо це можливо, підняти на 10-15 см.
- стежити за своєю вагою і не допускати ожиріння.
Медикаментозне лікування
Мучить печія кожен день? Зверніться до лікаря. Вам обов`язково випишуть препарати, які слід приймати певний час. Навіть якщо вам здається, що симптоми пройшли і далі приймати таблетки немає сенсу, то ви помиляєтеся. Спочатку препарати просто усувають головні симптоми, а вже потім займаються відновленням і лікуванням. Тому після різкої відміни може виникнути печія на наступний день. Крім того, всі препарати повинні призначатися лікарем. Саме він підбере для вас індивідуально препарат і дозування. В аптеках ж більшість медикаментів для печії знаходиться у вільному продажі, і ви можете самостійно почати їх приймати, але не більше 3-х днів. Потім слід звернутися до лікаря.
Всі препарати від печії діють на шлунковий сік і знижують його кислотність. Також виписуються таблетки для нормалізації моторної функції шлунка і стравоходу. Якщо ж є запалення стравоходу або чутлива слизова, то препарати призначаються саме для відновлення оболонки.
хірургічне лікування
Якщо ж медикаментозне лікування не допомогло, і печія кожен день не перестає про себе нагадувати - то операція повинна врятувати ситуацію. За допомогою лапароскопії змінюють нижній стравохідний сфінктер. Саме його погана працездатність викликає печію. За допомогою операції ставиться штучний сфінктер, і пацієнта більше не повинно турбувати печіння за грудиною.
Дієта при печії
Дієта від печії на кожен день допоможе не тільки позбутися від печії назавжди, але і підтримувати вагу в нормі, очистити організм від шлаків і токсинів, мати чисту й здорову шкіру і волосся.
Що слід вживати:
- Овочі та м`ясо на пару є ідеальним харчуванням при печії. Вони легко засвоюються, не мають в своєму складі жирної олії і до того ж є відмінним дієтичним харчуванням.
- Такі овочі, як морква, картопля, горох, сочевиця, є прекрасним гарніром або добавкою в салат.
- Нежирний сир, сметана, молоко.
- Риба, нежирне м`ясо і курка.
- Хліб і макаронні вироби з борошна грубого помелу або кукурудзяної муки.
- Коричневий рис.
- Мінеральна негазована вода.
- Компот і сік з некислих фруктів.
- Яйця в круту або мішечок.
- Всі можливі каші: вівсяна, гречана, пшоняна, рисова, манна.
Що є не слід:
- смажене, копчене, солоне;
- кислі фрукти і овочі;
- соки і компоти з кислих фруктів і газовану воду;
- кава, алкоголь;
- спеції, приправи;
- борошняні вироби, випічка;
- шоколад;
- сирі або слабоварёние яйця;
- омлет або яєчня.
Народні способи позбавлення від печії
Чому печія кожен день про себе нагадує? Що ж робити? Часто люди вдаються до народної медицини. Ці способи не можуть замінити лікування препаратами, але допоможуть позбутися від болю, печіння і є прекрасним варіантом профілактики та допоміжної терапії при захворюваннях шлунково-кишкового тракту:
- Настій ромашки або ромашковий чай. Пакетик ромашки з аптеки залити окропом, через 20 хвилин розбавити холодною водою і випити. Випивати не менше трьох склянок на добу.
- Лляне насіння також допомагає боротися з печією і відновлює слизову шлунка і стравоходу. Чайна ложка на склянку окропу залишається на ніч і на наступний день п`ється перед їжею.
- Сік з молодої картоплі також дає відмінний результат.
Коли ж варто йти до лікаря?
Якщо вас турбує печія не частіше ніж один раз на місяць або ви точно знаєте, що печії передував щільний і жирний прийом їжі, то відвідування лікаря зовсім не обов`язково. В такому випадку ви спокійно самі можете відрегулювати свій раціон і позбутися від відчуття печіння за грудиною. В аптечці ж варто мати засіб від печії на всякий випадок, щоб після декількох невдалих спроб обіду або вечері ви не мучилися від болю.
Якщо печія вас турбує часто, і відмова від продуктів, що викликають печіння, не допомагає, то варто звернутися до лікаря, пройти повне обстеження і лікуватися призначеними саме вам препаратами!
Проблеми з шлунково-кишковим трактом часто є спадковими, тому якщо родичі мають печію, то вам варто звернутися до лікаря, щоб уникнути цієї хвороби в майбутньому!
