Фахівці визнали, що вживати оливкову олію натщесерце дійсно корисно для здоров`я і зовнішнього вигляду. Воно з давніх-давен славиться своїми чудодійними властивостями. Воно й не дивно, адже його вважають рекордсменом за концентрацією вітамінів і корисних мікроелементів.
Оливкова олія натщесерце: протипоказання
Звичайно, багато жінок рекомендують дану процедуру один одному як ефективний засіб для схуднення. Компоненти, що містяться в олії, сприяють прискоренню обмінних процесів, виведенню шлаків і токсинів з організму, а, отже, і втрати зайвих кілограмів. Однак варто враховувати, що не для всіх воно однаково корисно. Найкраще перед процедурою проконсультуватися з лікарем і пройти невелике обстеження. Тільки кваліфікований фахівець може судити про безпеку обраного методу очищення організму або зниження ваги. Наприклад, людям, що страждають від гастриту, виразки або інших проблем зі шлунком, особливо на стадії загострення, пити оливкову олію натщесерце суворо забороняється. Активна дія речовин, що входять до його складу, може спровокувати рух каменів в печінці. Тоді банальне бажання схуднути закінчиться строкової госпіталізацією. Також не рекомендується використовувати масло при термічній обробці продуктів, так як втрачаються вітаміни та інші мікроелементи, а в результаті реакції утворюються токсичні канцерогени.
Оливкова олія натщесерце: у чому користь?
Прихильники нетрадиційної медицини стверджують, що саме масло оливи благотворно діє на роботу всіх внутрішніх органів. Звичайно, можна просто додавати його в продукти харчування при приготуванні основних страв. Але набагато більшого ефекту варто очікувати при вживанні його в чистому вигляді на голодний шлунок. В першу чергу, багатий вітамінний склад масла забезпечить зміцнення імунного захисту організму, стабілізацію тиску, зниження рівня холестерину. А для людей, яких мучать запори або уповільнений обмін речовин, оливкова олія буде справжнім порятунком. Досить приймати одну чайну ложечку вранці, і можна забути про проблеми зі шлунком. Мало хто знає, що даний продукт також допомагає в боротьбі з карієсом і виступає активним захисником зубної емалі. Необхідно вранці до сніданку прополоскати рот оливковою олією, тривалість процесу не повинна бути менше 5 хвилин. Звичайно, процедура вкрай неприємна, але вже дуже ефективна.
Оливкова олія натщесерце: головний помічник жіночої краси
В першу чергу хочеться відзначити, що це масло сприяє збереженню фігури в ідеальній формі. А для жінок, які страждають зайвою вагою, воно є справжнім подарунком. По-перше, завдяки рослинним жирам прискорюються обмінні процеси, що забезпечує швидке виведення шлаків і токсинів. По-друге, велика концентрація корисних речовин в олії призводить до того, що при попаданні в шлунок мозок отримує імпульс або сигнал, який свідчить про насичення. Оливкова олія натщесерце можна і навіть потрібно приймати майбутнім матерям. На пізніх термінах вагітності прийом цього засобу сприяє розвитку функцій головного мозку плода.
