Кожна жінка (та й чоловік теж) знає, хто такий гінеколог. Це лікар, який проводить огляд і лікування жіночих статевих органів. Унаслідок сором`язливості і страху перед болем більшість жінок намагаються відкладати візит до лікаря на невизначений термін. Особливо якщо лікар чоловічої статі. А адже це відвідування лікарні може вберегти від серйозних захворювань. Далі ви дізнаєтеся, як вести себе на прийомі у гінеколога, щоб не відчувати страх і конфуз. 
перед відвідуванням
Для початку давайте розглянемо, що вам належить зробити перед походом до лікарні. Інтимні стрижки, педикюр та інші жіночі штучки для краси залиште для походу на вечірку. Лікарю, навіть чоловікові, абсолютно не цікавий колір лаку на нігтях, а також волосся на лобкової кістки. На прийом до гінеколога вам досить взяти паспорт, страховий поліс, флюорографію і пелюшку. А з процедур - добре промийте зовнішні статеві органи. Можете навіть не використовувати різні ароматизовані гелі. Навпаки, лікар наявність інфекції зможе визначити за характерним запахом і станом піхви (а мило змиває захисний шар). Ні, на прийомі у гінеколога вас не будуть нюхати. Якщо інфекції є, то запах буде яскраво вираженим.
В кабінеті
Насамперед перестаньте соромитися і червоніти. У такому стані ви можете забути про важливі деталі, які хотіли розповісти лікаря. Пам`ятайте, що гінеколог - це не звичайна людина, це фахівець, якого цікавить лише стан вашої репродуктивної системи. Не приймайте його за чоловіка. Таких пацієнток, як ви, у нього сотні і навіть тисячі. І це не тільки дорослі жінки, а й молоді дівчата, які соромляться набагато більше.
огляд
Прийом у гінеколога в переважній більшості випадків полягає в огляді на спеціальному кріслі. Сядьте зручніше, покладіть голову на кушетку і расслабтесь. Чим сильніше ви будете напружені, тим більше болю ви відчуєте. Якщо ви сильно стиснете піхву, то лікарю буде важко вас оглянути і процедура затягнеться на тривалий час. Закрийте очі або подивіться в стелю. Не намагайтеся розгледіти в особі лікаря емоції або зловити його погляд. Краще подумайте про приємне. Якщо доктор задає питання, то відповідайте, спокійно і без напруги. Процедура займе не більше 10 хвилин (до речі, у стоматолога набагато довше доведеться просидіти).
Якщо дуже страшно
Якщо ж вам не вдається подолати страх самостійно, то випийте валеріани або настоянку глоду. Трави допоможуть вам розслабитися і заспокоїтися. Візьміть з собою подругу або маму, які будуть відволікати вас біля кабінету. І тоді на прийомі у гінеколога ви будете почувати себе більш комфортно.
напуття
Пам`ятайте, що гінеколог - це не маніяк. Він не вб`є вас і умисно не зробить боляче. Йому важливо вилікувати вас, а не покалічити. А ось ваша зайва нервозність може привести до погіршення стану (нервова система дуже підступна). Тому розслабтеся і спокійно йдіть, адже на прийомі у гінеколога не буде нічого страшного. Пам`ятайте, що це потрібно не лікаря, а вам. І ваше здоров`я залежить від того, наскільки серйозно ви будете до нього ставитися.
