Хто з нас не мріє про густих волоссі. І чоловіки, і жінки хочуть, щоб їх волосся завжди були здоровими, шкіра голова не мала лупи і про випаданні тут не може бути й мови. Але похвалитися пишною шевелюрою, на жаль, можуть далеко не всі. У наш час дуже багато людей стикаються з такою проблемою, як випадання волосся. І тут не має значення чоловіки це чи жінки. Втрачати волосся можуть навіть діти. Лізуть волосся - що робити? У цій статті спробуємо розібратися з цим питанням.
Для початку потрібно з`ясувати причини проблеми. Потім, виходячи з цього, можна буде вживати заходів, щоб повернути колишню красу.
Чому випадає волосся?
Сильно лізуть волосся - що робити? Причини можуть бути різні. Всі вони негативно позначаються на стані шкіри голови і волосся.
- Стрес. Для сучасної людини, на жаль, він став звичним станом. Стрес може бути як удома, так і на роботі. Якщо ви понервувати пару раз, то волосся не почнуть, звичайно, випадати цілими пучками. Хоча навіть одноразовий стрес вже робить негативний вплив на здоров`я волосся. Але якщо ви піддаєтеся впливу стресу щодня, то тут вже мови бути не може про красиве копиці волосся. Справа в тому, що знервований стан призводить до того, що кровоносні судини починають «голодувати». Це стає причиною активації випадання волосся.
- Погане харчування і дієти. Якщо це про вас, то вашому організму недостатньо заліза, в чому можна переконатися за допомогою аналізів. Недостатня кількість вітамінів, мікро- і мікроелементів в харчуванні призводить до випадання волосся.
- Агресивна дія. У наш час дуже мало можна зустріти жінок, які б не піддавали своє волосся фарбуванню, випрямляння або, навпаки, завивці, укладанні за допомогою фена, начісування. біо- та хімічна завивка, освітлення - все це призводить до проблем з волоссям. Особливо якщо препарати містять неякісні компоненти. Таке звернення з волоссям не може робити їх здоровими.
- Погане здоров`я. Хвороби в організмі обов`язково впливають на ваш зовнішній вигляд, волосся тут не є винятком. Випадання може бути спровоковано такими захворюваннями, як венеричні, анемія, запалення легенів і багато інших.
- Лупа. Теж вельми поширена проблема в сучасному суспільстві. Лупа завдає шкоди волосистої частини шкіри голови і кожному покрову. Вона призводить до закупорки пір, власний корінь стає слабким. Надходження повітря до нього блокується.
- Прийом ліків. Багато препаратів впливають негативно на ваше волосся. Особливо сильний вплив надає хіміотерапія під час лікування онкологічних захворювань. Також негативний вплив становлять таблетки проти стресу і депресії, стероїди, препарати від тиску та навіть звичайний аспірин.
- Слабка імунна система. Організм втрачає свої сили до впливу навколишнього середовища внаслідок хвороб, причиною яких були інфекції. Шкодить імунітету і неправильний спосіб життя, а також екологія.
- Температурні перепади. Щоб цього уникнути, необхідно завжди носити головний убір. Ні, мова не йде, звичайно, про те, щоб цілий рік ходити в шапці. Але і в літню спеку, і в мороз волосся потрібно берегти.
- Спадковий фактор. На жаль, часто трапляється так, що лисина може передаватися у спадок. Зазвичай перші дзвіночки починаються вже в молодому віці, до 30 років. У цьому випадку необхідно негайно звернутися до фахівців.
- Погане кровопостачання. Воно може з`явитися внаслідок такого захворювання, як остеохондроз. Можливо через частого вживання кави, чаю або алкоголю.
- Авітаміноз. Особливо в періоди весни і осені організм гостро потребує різних вітамінах.
- Куріння. Воно завдає великої шкоди організму. Під впливом нікотину корисні речовини в вашому організмі гинуть.
- Екологічний фактор. Брудна вода, повітря, високий радіаційний фон місцевості здатні згубно позначатися на стані волосся і шкіри голови.
Додаткові фактори, здатні викликати випадання волосся
Сильно лізуть волосся? Що робити? Причини також можуть критися в деяких фізіологічних станах організму.
- Вагітність. Як відомо, організм майбутньої мами зазнає безліч змін. Корисні речовини йдуть на розвиток дитини, особливо це стосується кальцію. Формування кісткової системи малюка призводить до того, що мама втрачає багато необхідних для неї елементів. Тут не обійтися без додаткового вживання продуктів і мінеральних комплексів, призначених лікарем.
- Менструація. У цей період організм жінки втрачає багато заліза, що і призводить до втрати волосся.
- Прийом препаратів, спрямованих на запобігання вагітності.
- Дієта в строгому вигляді. У гонці за красою тіла багато зовсім позбавляють себе їжі, чим завдають величезної шкоди. Адже організм голодує, він вимагає не тільки їжі, але вітамінів, макро- і мікроелементів, а вони не надходять.
- Пологи. Про це поговоримо нижче.
Лізуть волосся після пологів - що робити?
Після появи малюка на світ молода мама може зіткнутися з проблемою випадіння волосся. Зазвичай це відбувається через десь півроку після пологів. Всьому виною гормональний фон. Він починає приходити в норму після періоду вагітності. Гормон естроген втрачає свої позиції в якості активного стимулятора росту волосся. Це і стає причиною того, що вони починають випадати.
Корисна інформація
Лізуть волосся після пологів? Що робити? За результатами досліджень вченими були виявлені наступні факти. Густота волосся в період виношування малюка може збільшуватися до 30%. Тому після того як дитина народилася, через кілька місяців може спостерігатися втрата волосся. Це як раз і є ці 30%. Даний процес не повинен викликати переживання з боку молодої мами. Він повинен пройти десь через 12 місяців.
Якщо цього не відбулося, волосся випадає пучками щодня, то необхідно негайно звертатися до лікаря. Найкраще, щоб це був трихолог.
Щоб волосся випадало менше, молодій мамі необхідно скоригувати свої звички і харчування.
Лізуть волосся у дитини
Якщо з мамою розібралися, то що робити, якщо проблема випадіння волосся торкнулася дитини? До речі, відбувається це досить часто. Спочатку обов`язково потрібно з`ясувати причину проблеми і тільки після цього приймати певні заходи.
Чому у дитини можуть почати випадати волосся?
У дитини лізуть волосся - що робити? Спочатку потрібно з`ясувати причини. Якщо у дитини стали сильно лізти волосся, то причин може бути кілька:
- Грудної вік. У новонароджених дітей волосся дуже слабенькі. Вони витираються від тертя об поверхню, можуть випадати, що є природним процесом. Його боятися не варто. Після роки в маляти почнуть активно рости нове волосся.
- Дерматіческое захворювання шкіри голови або гніздова алопеція. Причини його виникнення не вивчені до кінця. Захворювання може початися ні з того, ні з сього. Характеризується недуга появою облисіння вогнищами. Якщо у вашої дитини з`явилися перші ознаки алопеції, то необхідно звернутися до лікаря.
- Ще один вид алопеції - неврогенний. Тут з причинами все зрозуміло. Це стрес, нервове перенапруження, різкий переляк.
- Лишай або грибок. Лікувати захворювання може тільки дерматолог. Характерними ознаками ураження є осередки появи лисин з обламаними волоссям. Можуть утворюватися скоринки.
- Сплячий волосяний фолікул. В результаті різного роду нервових потрясінь у дитини можуть не починати рости нове волосся, після того як старі випали. Фолікул «спить». Ще у дітей часто спостерігається погана звичка - смикати власне волосся. Після чого вони перестають рости.
Причини того, що волосся лізуть пучками
Волосся можуть випадати по-різному. Нормальний процес, який не повинен викликати занепокоєння - це кілька волосин на подушці або під час розчісування. Це процес природний, що не вимагає вжиття заходів.
Але якщо волосся лізуть пучками, що робити? Необхідно відразу починати активно боротися з цією проблемою.
Чому волосся не просто лізуть, а лізуть пучками? Відповіддю на питання можуть послужити все вище перераховані чинники. Але найголовніший недуга, який сприяє випаданню волосся пучками - це захворювання під назвою "андрогенна алопеція". Це серйозна хвороба, яка потребує уважного лікування.
Чому виникає андрогенна алопеція у дорослих?
Причин може бути багато:
- гормональні порушення;
- сильний стрес;
- прийом антибіотиків;
- зміна кліматичної зони;
- генетична особливість організму і так далі.
Лізуть волосся: боремося в домашніх умовах
Лізуть волосся - що робити? У домашніх умовах можна боротися з цією проблемою. Підхід повинен бути серйозним і комплексним. Якщо волосся випадає у великих кількостях, зволікати не можна. Інакше є ризик залишитися з лисинами на голові або просвічує верхівкою.
Отже, перше, що необхідно робити при виявленні перших ознак захворювання - це, звичайно, звернутися до лікаря. Це повинен бути дерматолог або трихолог. Тільки він зможе визначити справжню причину випадання і призначити правильне лікування. Але ви й самі не повинні опускати руки. Адже боротьбу з недугою можна вести паралельно і в домашніх умовах, використовуючи нескладні поради і рецепти народної медицини.
Дуже лізуть волосся? Що робити? Найпростіше, але важливе, що ви можете зробити, - це зміна способу життя. Ви повинні контролювати свої нерви, уникати стресових ситуацій. Якщо такої можливості немає, наприклад, у вас труднощі на роботі або особистому житті, то хоча б постарайтеся до цього ставитися інакше. Пам`ятайте, ніхто так не подбає про вас, як ви самі.
Далі обов`язково переглянете свій раціон. Від нього залежить не тільки стан вашого волосся, але і здоров`я організму в цілому.
Продукти, які мають багатий вітамінний склад для волосся
Що робити, якщо лізуть волосся на голові? Може варто переглянути свій раціон? Ось перелік деяких продуктів - їх обов`язково потрібно включити в свій раціон:
- м`ясо, риба, печінка, яйця;
- овочі, особливо корисні шпинат, помідори, броколі та моркву;
- фрукти і сухофрукти: фініки, авокадо, всі цитрусові;
- горіхи;
- диня.
Наступне, що вам необхідно зробити, так це відмовитися від усіх шкідливих звичок або хоча б звести їх до мінімуму. Накопичений нікотин може довгі роки не впливати на стан волосся, але в один момент вони почнуть випадати пучками і у великій кількості.
Обов`язково стежте за своїми гормонами. Виключайте всі фактори, які можуть викликати збій. Це може бути тривалий прийом препаратів, що запобігають вагітності, аборти, антибіотики.
Додатковий домашній догляд і поради косметологів
Лізуть волосся? Що робити? Варто прислухатися деяких порад:
- Щоб поліпшити кровопостачання шкіри голови, робіть масаж і розчісування на всі боки.
- Використовуйте додатково різні маски і народні рецепти.
- Якщо волосся нарощені, то випадання власних - це неминучий наслідок. Тут вже варто визначити пріоритети.
- Не сушіть волосся гарячим феном і не розчісуйте їх сирими.
- Чи не мийте занадто гарячою водою.
- Чи не користуєтеся для закріплення волосся тугими резинками, шпильками і іншими аксесуарами, які можуть порушувати харчування і кровопостачання.
- Спробуйте змінити шампунь і бальзам.
Ну ось ми і дізналися, якщо дуже сильно лізуть волосся, що робити. Причини можуть бути різними, але боротися з проблемою потрібно в будь-якому випадку. Далі розглянемо варіанти вирішення, які можуть повернути вам колишню красу і здорову шевелюру.
Лізуть волосся, що робити? Народні засоби
Рецепти народної медицини використовувалися нашими предками ще з давніх часів. Дуже часто вони виявляються набагато ефективніше, ніж препарати з магазинів. До того ж вони дуже бюджетні, дозволити їх використання може собі кожен. Народна медицина стане хорошим помічником і доповненням традиційної.
Перед використанням тих чи інших засобів обов`язково перевіряйте реакцію на алергію.
- Маска з коньяку. Щоб її зробити вам знадобиться всього одна столова ложка коньяку. Природно, він повинен бути хорошої якості. Її необхідно змішати з десертною ложкою меду. Сюди ж додати жовток, все ретельно змішати. Після чого маску нанести на 20 хвилин на волосся. Вони не повинні бути чистими і мокрими. Щоб змити маску, в воду треба додати на один літр сік лимона або оцтову кислоту. Пропорція 1 літр на 1 склянку.
- Ополіскування на основі відвару і настою трав. Ні для кого не секрет те, що нас оточує безліч цілющих трав. Їх використовують як всередину, так і для зовнішнього застосування. Волосся особливо люблять лопух, кропиву, звіробій. Робіть настої або відвари, після чого ними обполіскуйте голову під час миття. Також добре підходять шавлія, ромашка, безсмертник. Трави можна використовувати як окремо, так і в зборі.
- Маска з лука. Щоб її зробити, потрібно взяти все по столовій ложці меду, розігрітого на водяній бані, соку цибулі, рослинне масло і яєчний жовток. Маску нанести на шкіру голови масажними рухами на сорок хвилин. Волосся повинні бути чистими і злегка зволоженими. Після маску необхідно змити звичайним шампунем. Щоб запах цибулі не вбереться у волосся, в воду треба додати духи або ефірні масла.
- Маски з олій. Найпростіший рецепт - це звичайне соняшникова олія або будь-яке інше рослинне. Його можна налити в пластиковий стаканчик, після чого занурити в нього волосся і закріпити на потилиці. Масло дуже добре живить саме волосся і шкіру голови. До базових масел можна додавати ефірні.
Для поліпшення кровопостачання голови підійдуть маски з використанням гірчичного порошку або перцю. Вони відмінно стимулюють ріст волосся і володіють розігріваються ефектом.
Також в усі маски можна додавати вітаміни, які продаються в аптеках. Для цих цілей необхідно використовувати вітамін A, вітаміни групи B, C і. F.
Сильно лізуть волосся? Що робити? З лікарських препаратів косметологи і лікарі часто призначають препарат «Миноксидил». Він допомагає впоратися з алопецією. Після застосування «миноксидил» хвороба відступає, волосся починає рости заново. Але приймати його потрібно тривалий період і виключно за рекомендацією лікаря!
Ця інформація повинна допомогти вам впоратися з недугою, але пам`ятайте - краще запобігати хворобі, ніж її лікувати. Дотримуючись простих методи профілактики, такі як відмова від алкоголю, куріння, шкідливої їжі і агресивних впливів під час укладання, ви зможете ніколи не зіткнутися з проблемою випадіння волосся.
