Причини болю в потилиці голови настільки різноманітні, що пацієнтам важко визначити, з чим вони пов`язані. Хворобливі відчуття можуть проявлятися як справа, так і зліва, або ж зачіпаючи одночасно обидві частини. Головний біль у потилиці (причини будуть описані нижче) може турбувати людину постійно, при простому дотику і при повороті голови. Для швидкого і ефективного усунення цієї недуги потрібно з`ясувати першопричину такого стану.
Причини болю в потилиці
Приводом виникнення головного болю в потиличній частині можуть послужити:
- Невралгія потиличного нерва.
- Різні новоутворення.
- Поразка шийної частини ядерного апарату найважливішого з 12 пар черепномозкових нервів.
- Краніовертебрального аномалії.
- Стресові ситуації.
- Постійна робота за комп`ютером або тривалий перегляд телепередач.
- Артеріальна гіпертензія.
- Проблеми з хребтом.
- Сидячий образ життя.
Тепер розглянемо деякі причини болю в потилиці голови більш докладно.
Сидячий образ життя. Цей фактор для сучасного суспільства є справжньою проблему, оскільки призводить до різних недуг. Рух - це життя, наш же організм залишається нерухомим практично 24 години на добу. В результаті з`являється енергетичний голод, починаються серйозні збої в роботі травної системи і розвиваються патологічні процеси в хребті.
Стрес зорового нерва. Органи зору у людини завжди знаходяться в русі. Люди щохвилини споглядають ландшафти, спостерігають за рухомими предметами, дивляться вдалину або розглядають дрібні предмети поблизу.
Однак у багатьох з нас сьогоднішній спосіб життя такий, що більшу частину часу очі прикуті до екрану монітора або телевізора. У такому положенні зіниці максимально звужені, а кут зору становить 7 градусів. Все це стає причиною великого перенапруги м`язів. В результаті мозок посилає больові сигнали, погіршується зір і в підсумку виникає головний біль в потилиці (причини ми вже з`ясували).
Проблеми з хребтом. Відсутність фізичних навантажень згубно позначається на верхньому відділі хребетного стовпа, оскільки саме на нього припадає найбільше навантаження при тривалому сидінні за комп`ютером. В результаті чого людина рано чи пізно починає відчувати нестерпний біль в потилиці (причини, лікування докладно описані в даному матеріалі).
Дистрофічних захворювань хребта, що приводить до розростання кісткових виростів (остеофитов), раніше діагностувалося тільки у літніх людей, в теперішній же час від нього страждають багато молодих людей.
Біль в потилиці (причини описані вище) може супроводжуватися хворобливими відчуттями в області очей, вух і плечей, у деяких людей - і в області шиї при повороті голови. Як правило, загроза криється в ущільненні м`язів шийного відділу, яке обумовлено неправильною поставою, тривалим перебуванням у незручній позі, стресами або перебуванням на протязі.
Вплив стресових ситуацій. При частих стресах людина тривалий час відчуває психічний і емоційне перенапруження. Як правило, подібні причини болю в потилиці діагностуються у 25-30-річних жінок.
Виявляється, до факторів, що викликають стреси, відносять надмірно активні фізичні вправи, тривалий і безперервний керування транспортним засобом і розумова перевтома.
Характер неприємних відчуттів
Вас турбує біль у потилиці і запаморочення? Причини цих незручностей можуть бути пов`язані з остеохондрозом шийного відділу. При цьому захворюванні змінюється структура міжхребцевих дисків. У хворих може час від часу погіршуватися слух, з`являтися пелена перед очима, також вони скаржаться на запаморочення, напади нудоти і двоїння предметів. При закиданні голови вгору людина може навіть впасти на якийсь час, втративши здатність рухатися без втрати свідомості.
Спондильоз шийного відділу - це захворювання, при якому на хребті з`являються кісткові нарости, які погіршують рухливість шиї, а хворий відчуває біль в потилиці. Причини цієї недуги вдасться з`ясувати тільки після консультації з фахівцями. При шийному спондилезе біль в потилиці буде посилюватися при нахилах або поворотах голови, також порушується сон.
Для гіпертонії характерні пульсуючі больові відчуття в потиличній частині, які можуть супроводжуватися прискореним серцебиттям, запамороченнями, слабкістю і нудотою.
Виникнення шийного міозиту пов`язано з переохолодженням або травмою. Основним симптомом хвороби є головний біль при нахилі, що віддає в плечах або лопатках. Хворобливі відчуття, як правило, асиметричні і відчуваються тільки в одній половині.
Для міогелози характерні різкі болі в потилиці і в області шиї, а також запаморочення. Причиною захворювання стають з`явилися в шийних м`язах ущільнення.
Якщо головний біль в потилиці виникла через невралгії потиличного нерва, то больові відчуття виявляються нападами і віддають в нижню щелепу, вуха і спину. Будь-який рух головою, кашель або ж чхання будуть тільки підсилювати муки.
Причини болю в потилиці при фізичних навантаженнях, як правило, криються в спазмі артерій. Якщо присісти або прилягти, больові відчуття в потиличній частині зникають. Біль проявляється пухирцями по шкірі, або, як у народі кажуть, «мурашками».
Внутрішньочерепний тиск викликає неприємні відчуття по всій голові, які іноді можуть локалізуватися лише в потиличній частині. Крім цього, людини може мучити нудота, запаморочення, а в деяких випадках навіть блювота.
Причиною частих головних болів може стати навіть професія, особливо це стосується офісних співробітників і водіїв. Рід їх діяльності передбачає тривале перебування в одному положенні, а малорухливий спосіб життя ще нікому не йшов на користь.
До кого звернутись?
Насправді такого захворювання в медицині не існує. Головні болі в потилиці (причини і лікування лікарськими препаратами і народними способами наведені в даній статті) свідчать про наявність більш серйозного захворювання, негативно позначається на нашому організмі. Щоб встановити дійсне джерело хворобливих відчуттів, потрібно проходження комплексного обстеження. Однотипних ліків від болю такого роду не існує, тому без допомоги дільничного терапевта не обійтися. Лікар повинен призначити рентгенограму самого верхнього відділу хребетного стовпа і направити до потрібного фахівця: невролога, травматолога, масажиста, мануального терапевта або фахівця з ЛФК.
першочергові дії
Причини болю в потилиці можуть бути викликані недоліком свіжого повітря. В такому випадку больові відчуття виявляються з лівого і з правого боку. Кілька нескладних дій, і ви зможете забути про дискомфорт:
- Провітрити приміщення.
- Масаж шиї, потиличної частини голови і плечей.
- Прийняти лежаче положення і постаратися повністю розслабитися.
Навчіться відпочивати не тільки фізично, а й морально, без цього лікування не принесе потрібних результатів. Постарайтеся не думати про проблеми на роботі, стресових ситуаціях, потрібно просто заспокоїтися. Якщо ви зробите все перераховане вище, біль повинна поступово пройти, навіть якщо вона була пульсуючою.
Якщо симптоми не зникають і таке лікування не допомогло, потрібно шукати інші причини виникнення головного болю. Можна скористатися народними засобами, але, перш ніж їх застосовувати, настійно рекомендується проконсультуватися з лікарем. Звичайно ж, прийом однієї таблетки допускається, але в разі появи повторних симптомів не рекомендується затягувати з візитом до лікаря.
При постійних стресах, які і стали причиною недуги, необхідно по максимуму знизити їх вплив на організм. У таких випадках за допомогою краще звернутися до психолога або психіатра, який підбере для вас відповідний оздоровчий курс.
Не варто забувати, що самостійна терапія може привести до самих непередбачених наслідків, адже причини болю в потилиці зліва чи справа можуть бути пов`язані з серйозними захворюваннями, які вимагають негайного лікування.
Таблетки від больового синдрому
Причини болю в потилиці праворуч і ліворуч можуть бути самими різними: напруга, патологія судин, травми або гормональні збої. Кращі помічники в таких ситуаціях - таблетки, що містять в своєму складі кодеїн. Ця речовина відноситься до наркотичних анальгетиків, в зв`язку з цим тривалий і безконтрольний прийом таких медикаментів викликає звикання.
В аптеці можуть порадити придбати «Но-шпу», «Коделмікс», «Седалгін», «Юніспаз» або «Каффетін». В інструкції по застосуванню до цих препаратів не вказані сильні побічні ефекти.
Як правило, для позбавлення від головного болю застосовуються комбіновані медикаменти, в яких поєднуються анальгетик і протизапальний компонент. Так, наприклад, до складу препарату «Нурофен плюс» входить ібупрофен і кодеїн, а в «Брустан» і «Ібуклін» - парацетамол і 3-метилморфин.
До хорошим знеболюючих засобів можна віднести «Новалгін», «Салпірін» і «Діпрон». У цих препаратах міститься метамізол натрію.
На думку деяких лікарів, позбутися від больових відчуттів допоможуть «Вольтарен» або «Диклофенак». Ці ліки мають гарний знеболюючу дію, однак тривале застосування негативно позначається на шлунково-кишковому тракті.
Тільки після того як лікар буде бачити результати необхідного обстеження, він зможе діагностувати причини болю в потилиці і визначитися з лікуванням. Самостійна терапія може тільки завдати величезної шкоди вашому здоров`ю.
физиолечение
Нерідко для лікування больових відчуттів в потиличній області потрібно масаж і ЛФК, не завадить і проходження фізіотерапевтичних процедур. При певних патологіях можуть бути призначені курси фізичних вправ. У процесі лікування не завадять заняття плаванням.
Масаж і мануальна терапія
Механічні і рефлекторні впливу у вигляді розтирань, тиску і вібрації призначають, якщо болі в потилиці викликані однієї з наступних причин:
- Міогелоз шийного відділу.
- Стреси.
- Невралгія потиличного нерва.
- Професійна діяльність.
- Шийний остеохондроз.
М`яку мануальну терапію рекомендують при підвищеному внутрішньочерепному тиску. Від жорсткого масажу доведеться відмовитися. Ні в якому разі не відвідуйте масажиста, якщо підвищений артеріальний тиск. Дозволено тільки легкий самостійний масаж, при цьому руки повинні бути теплими і добре розігрітими. Чи не протипоказана і мануальна терапія натисканням пальцем, яку створив японський медик Такухіро Накімоші, - шиацу.
операція
Якщо біль у потилиці триває тривалий час, при цьому симптоматика її нестерпна, може знадобитися навіть оперативне втручання. Такі больові відчуття можуть згубно позначитися на пересуванні людини і роботі багатьох органів і систем. Операцію виконують тільки у вкрай важких випадках.
Народні засоби від головного болю
Рецепти, які використовували наші бабусі і прабабусі, чудово справляються з багатьма проблемами, що виникають в нашому організмі. Позбутися від неминаючого нападу головного болю допоможе материнка звичайна. При регулярному вживанні чаю з цієї лікарської травою знімається м`язове напруження і відновлюються сили перетиснений судин.
Не варто намагатися перетерпіти хворобливі відчуття. Ефективно справляється з головним болем любисток. Свіже листя цієї рослини можуть зняти напад за лічені хвилини, для цього досить просто прикласти компреси з них до потилиці або шиї. Як же правильно зробити лікувальну пов`язку? Листя любистку потрібно подрібнити і залити гарячою водою, охолодити. Готову кашку прикладати до проблемних ділянок, закріплюючи відповідно до правил постановки компресу.
Не менш ефективні і такі способи:
- Позбутися від хворобливих відчуттів можна простим дотиком чола до шибки.
- Прикладання до потилиці пучка свіжозібраного споришу.
- Хороший помічник у боротьбі з головним болем - компрес з оцту і масла оливи в співвідношенні 1: 1. Приготувати суміш досить просто: потрібно просто змішати інгредієнти, після чого змочити в ній вовняну тканину і обв`язати нею лоб і потилицю.
- Настій кориці. 1 чайну ложку порошку потрібно залити столовою ложкою окропу і додати трохи цукру. Готовий настій приймається щогодини по кілька невеликих ковтків, крім того, його можна використовувати для примочок на віскі.
- На думку народних цілителів, відмінно допомагає прикладений до чола лист свіжої капусти, замінювати його потрібно до виділення соку.
- Масаж плечового пояса усуває постійні болі в потиличній області.
- Знімає больовий синдром і ароматична подушечка з евкаліпта і едельвейса.
Лікування головного болю в дитячому віці
Останнім часом діти все частіше стали відчувати болючі відчуття в області голови. Причини болю в потилиці у дитини можуть бути самими різними - від банальної застуди до більш серйозної недуги.
Перш ніж приступати до лікування, потрібно визначитися, чим вони викликані. Лікування головного болю в домашніх умовах може тільки полегшити стан дитини. Для цього натріть віскі і лоб ментоловим маслом і умовите свого малюка випити заспокійливого трав`яного чаю, приготованого з ромашки і материнки.
Головні болі в потилиці: причини і лікування у підлітків
У підлітків хворобливі відчуття в області голови з`являються внаслідок різних захворювань, неправильного способу життя, харчування і гормональних змін в організмі.
Якщо головні болі виникають з порушеного сну або частих стресів, народна медицина рекомендує застосування заспокійливих чаїв на травах з додаванням меду. У разі якщо причина криється в якомусь захворюванні, необхідна допомога фахівця.
