Перш ніж давати рекомендації, як позбутися від проносу, розглянемо, що ж це за недуга. Пронос (діарея) - це захворювання, що виражається в прискореному випорожненнях кишечника, а також у зміні консистенції калу. Якщо ця недуга не оминув вас стороною, потрібно викликати свого лікуючого лікаря додому або самим відправитися в лікарню. Адже тільки фахівець зможе точно визначити причину діареї, а значить, призначити грамотне лікування. Це, мабуть, найправильніше "засіб", як позбутися від проносу. Але дозвольте! Навіщо ж тоді написана ця стаття? Друзі! У цій статті ми розглянемо "форс-мажорні" обставини, т. Е. Ті ситуації, коли у вас немає можливості звернутися за кваліфікованою допомогою. Отже, вперед!
Як позбутися від проносу, який застав вас в дорозі
Якщо діарея застала вас під час подорожі, то зі зрозумілих причин викликати лікаря додому ви вже не зможете, а значить, потрібно шукати альтернативні методи для якнайшвидшого позбавлення (або полегшення) основних симптомів цього захворювання, щоб надалі звернутися за медичною допомогою.
Крок № 1: аптечка в допомогу
Прийміть засіб проти діареї - лікарський препарат, основу якого складає лоперамид. Перед вами список подібних лікарських засобів:
- "Імодіум";
- "Діара";
- "Узара";
- "Лопедіум";
- "Лоперамід".
Діюча речовина знизить тонус моторики вашого кишечника, дозволяючи швидше припинити часті випорожнення. Запам`ятайте, протидіарейні засоби - це найкраще готове рішення задачі, як швидко позбутися від проносу! Їх дія триває близько шести годин.
Крок № 2: сорбація ШКТ
Через кілька годин після прийому основних спеціальних засобів проти проносу необхідно прийняти сорбирующие речовини. В їх число входять наступні медикаменти:
- активоване вугілля;
- "Смекта";
- "Полифепан";
- "Лактофільтрум";
- "Ентеросгель";
- "Фортіфай";
- "Полісорб МП".
Ці та інші, подібні до них, препарати здатні поглинати все небезпечні і токсичні речовини і мікроорганізми з шлунково-кишкового тракту. Вони очищають шлунок і кишечник, помітно покращуючи загальне самопочуття.
Крок № 3: більше води, менше їжі!
Потрібно правильно розрахувати режим харчування на весь час, поки йде лікування діареї. Справа в тому, що при проносі людина втрачає рідину, як наслідок відбувається зневоднення організму. Саме тому необхідно споживати велику кількість рідини. Воду краще пити теплу (не гарячу і не холодну), причому маленькими порціями, але досить часто. В цьому випадку відмінно підходить негазована мінеральна вода, яка відшкодовує недолік втрачених організмом під час діареї мінералів (наприклад кальцію, калію і натрію). Виключіть зі свого раціону харчування:
- продукти, які важко перетравлюються (гриби і все бобові);
- смажену, копчену, солодку і солону їжу;
- молочні продукти.
Крок № 4: звернення до лікаря
Коли у вас з`явиться можливість зв`язатися з лікарем, то не відкладайте візит! Тільки доктор зможе виявити справжню причину вашої недуги і правильно і грамотно порадити вам, як позбавитися від проносу! Звичайно, найчастіше це захворювання виникає через невиконання елементарних правил особистої гігієни, але може виявитися і таке, що ваш пронос спровокований різними інфекційними захворюваннями!
