Стан людини, що характеризується зниженим рівнем гемоглобіну в крові, має назву "недокрів`я". Симптоми, причини та принципи лікування даної патології розглянемо в статті.
Загальні відомості
Це захворювання, недокрів`я (інша назва - анемія), може бути самостійним, а може виступати супутнім симптомом або ускладненням інших недуг або станів. Провокуючі фактори і механізм розвитку патології в кожному конкретному випадку різні. Недокрів`я виникає внаслідок недостатнього постачання внутрішніх органів киснем. Надходження кисню порушується через недостатню вироблення червоних кров`яних тілець.
Якщо звернутися до конкретних цифр, то анемія діагностується при зниженні кількості гемоглобіну до позначки нижче 120 г / л у жінок і дітей від 6 до 14 років, 130 г / л - у чоловіків, 110 г / л - у дітей від 6 місяців до 6 років.
Також виділяють різні ступені анемії (в залежності від рівня того ж гемоглобіну):
Легка - рівень гемоглобіну становить 90 г / л.
Середня - вміст гемоглобіну становить 70-90 г / л.
Важка - рівень гемоглобіну опускається нижче 70 г / л.
причини недокрів`я
Провокуючими факторами розвитку даної патології найчастіше виступають:
Зростання організму на тлі інтенсивних фізичних навантажень (заняття спортом), пов`язаних з дефіцитом сонця і незбалансованим харчуванням.
Поява перших менструацій у дівчини. У цей період організм перебудовується на новий режим роботи.
Наявність гастритів з пониженою кислотністю, хвороб кишечника, перенесені операції на шлунково-кишковому тракті.
Глистові інтоксикації, які пригнічують вироблення еритроцитів і кровотворення. Більш схильні до такого стану діти.
Вагітність, в період якої обмін речовин змінюється, і потреба організму жінки в залозі, а також вуглеводах, жирах, білках, кальції і вітамінах збільшується в кілька разів.
Періодичні кровотечі: рясні менструації (виникають при фіброміомі матки, запаленні придатків), внутрішні крововтрати (при геморої, виразці шлунка). У цьому випадку має місце відносна анемія, при якій в складі крові пропорційно знижується рівень формених елементів, до яких відносяться гемоглобін і залізо.
Саме від правильного виявлення причин патології залежить те, наскільки ефективним буде лікування. Недокрів`я - це серйозний стан, що вимагає своєчасної та адекватної терапії.
симптоматика
Найчастіше людина не здогадується про розвиток анемії. Запідозрити її можна при наявності наступних симптомів:
швидка стомлюваність;
сонливість;
задишка;
запаморочення, непритомність.
Що ще характерно для недокрів`я? Ознаки можуть доповнюватися наступними порушеннями:
випаданням волосся, відсутністю їх блиску;
ламкістю нігтів;
тріщинами в куточках рота;
появою дивних пристрастей (наприклад, людям подобається їсти крейду, вдихати запах фарби і лаків і т. п.).
Класифікація анемій
Залежно від причин, що викликали патологію, розрізняють кілька видів анемії. Розглянемо докладніше кожен з них.
Залозодефіцитна анемія
Дана форма захворювання найбільш поширена. Розвивається недуга внаслідок порушення синтезу гемоглобіну через дефіцит заліза. Причини недокрів`я даної форми - це хронічні крововтрати, порушення всмоктуваності заліза в кишечнику, недостатнє надходження даної речовини з продуктами харчування. Більш схильні до такої патології діти молодшого віку, жінки репродуктивного віку і вагітні.
В такому випадку недокрів`я симптоми має наступні: запаморочення, мелькання мушок перед очима, шум в вухах. Також захворювання проявляється сухістю і блідістю шкірних покривів. Нігті стають ламкими, шаруватими, плоскими. Деякі хворі відчувають печіння мови.
Терапія полягає, перш за все, в усуненні причини нестачі заліза (лікування патологій травного тракту, хірургічне лікування пухлини кишечника, міоми матки). З метою нормалізації рівня гемоглобіну призначають препарати заліза в комплексі з вітаміном С ( «Актиферрин», «Ірадіан», «Тардиферон», «Ферромед», «Феррум Лек», «Ферроплекс»).
В 12-дефіцитна анемія
В даному випадку недокрів`я викликає недостатнє надходження вітаміну В12 в організм або порушення його всмоктування. Найчастіше таке явище зустрічається у людей похилого віку. Провокуючими факторами розвитку В12-дефіцитної анемії є наявність гастриту, важкого ентериту, зараження глистами, перенесені операції на шлунку.
Анемія (недокрів`я) даного виду проявляється слабкістю, стомлюваністю, серцебиттям при фізичної активності. Мова стає «полірованим», виникає відчуття печіння в ньому. Шкіра набуває жовтяничний відтінок. Часто виявити В12-дефіцитну анемію можна тільки за допомогою дослідження крові. Згодом уражається нервова система. Крім еритроцитів, недуга впливає також на лейкоцити і тромбоцити - їх рівень в організмі знижується. Яке необхідне лікування? Недокрів`я в цьому випадку намагаються побороти шляхом прийому препаратів вітаміну В12 ( «Цианокобаламин», «гідроксікобаламін») і ферментних медикаментів ( «Панкреатин»).
постгеморагічна анемія
Недокрів`я постгеморагічного характеру розвивається внаслідок втрати великої кількості крові. В результаті цього в тканинах виникає нестача кисню. Постгеморагічна анемія, в залежності від швидкості крововтрати, буває гострою і хронічною. Гостру викликають травми, кровотечі з внутрішніх органів, частіше за все відбувається це внаслідок ураження легень, шлунково-кишкового тракту, матки, порожнин серця, ускладнень вагітності та пологів. Розвиток хронічної анемії пов`язано з наростаючим недоліком в організмі заліза через тривалу, часто повторюваного кровотечі внаслідок розриву судинних стінок.
Постгеморагічну недокрів`я симптоми має наступні: блідість шкірних покривів і слизових оболонок, швидка стомлюваність, дзвін у вухах, задишка, запаморочення, сильне серцебиття навіть при малій фізичної активності. Часто спостерігається зниження артеріального тиску. Сильні крововтрати можуть спровокувати непритомність і наступ колапсу. Кровотечі шлункові, як правило, супроводжуються блювотою (блювотні маси мають кривавий або кавовий колір).
Терапія постгемморагіческой анемії полягає, перш за все, в зупинці кровотечі, при великих крововтратах необхідно термінове переливання крові. Після цього показаний прийом протягом тривалого часу препаратів заліза ( «Ферро-градумент», «Гемофер») і комбінованих засобів ( «Актиферрин», «Ірового», «Хеферол»).
фолієводефіцитна анемія
Фолієва кислота є комплексним з`єднанням, яке бере безпосередню участь в синтезі ДНК і кровотворенні. Всмоктування даної речовини відбувається в верхньому відділі тонкого кишечника. Причини фолиеводефицитной анемії поділяються на дві групи: недолік надходження в організм фолієвої кислоти з піщей- порушення її засвоюваності і транспортування до кровотворних органів. Вагітні жінки, діти, хворі на алкоголізм, люди, що перенесли оперативне втручання на тонкій кишці, більш схильні до такої патології, як Фолієводефіцитна недокрів`я.
Симптоми недуги виражаються в ураженні кровотворної тканини, травної ( «полірований» мова, відчуття печіння в ньому, зниження шлункової секреції) і нервової (підвищена стомлюваність, слабкість) систем. Також спостерігається збільшення печінки, селезінки, відзначається слабовираженная жовтяниця.
Для терапії захворювання призначають прийом фолієвої кислоти і комбінованих засобів з добавками вітаміну В і заліза ( «Ферретаб комп», «Гіно-Тардиферон», «Ферро Фольгамма», «Мальтофер Фол»).
Народні методи лікування недокрів`я
При виявленні перших ознак анемії необхідно негайно звертатися до лікаря. За результатами обстеження і аналізу крові фахівець призначить необхідне лікування. Терапевтичні методи залежать від виду і ступеня анемії. В якості додаткових способів лікування (але не основних!) Можна застосовувати рецепти нетрадиційної медицини. 
Найбільш дієві такі з них:
Натерти на тертці редьку, моркву, буряк. Віджати з коренеплодів сік і з`єднати в рівних кількостях в ємності з темного скла. Посуд накрити кришкою (нещільно). Поставити ємність в духовку для томління на слабкому вогні на три години. Отриманий засіб приймати тричі на день, по столовій ложці перед їдою. Лікувальний курс триває три місяці.
Для нормалізації стану при сильному занепаді сил рекомендується змішати часник з медом і приймати отриманий склад перед їжею.
Змішати свіжий сік алое (150 мл), мед (250 мл), вино «Кагор» (350 мл). Пити засіб перед їжею по столовій ложці тричі на день.
Очищений часник (300 г) покласти в півлітрову пляшку, залити спиртом (96%) і настоювати протягом трьох тижнів. Тричі в день приймати 20 крапель отриманої настойки, змішаної з frac12- склянки молока.
Овес або вівсяну крупу (1 склянка) залити водою (5 склянок) і варити до консистенції рідкого киселю. Відвар процідити і з`єднати з такою ж кількістю молока (близько 2 склянок) і знову прокип`ятити. Отриманий напій в теплому або охолодженому вигляді випити протягом дня за 2-3 прийоми.
профілактика недокрів`я
Дієта при анемії грає не меншу роль, ніж правильне лікування. Також повноцінне харчування є основою профілактики недокрів`я. Дуже важливо регулярно вживати продукти, які містять необхідні для процесу кровотворення вітаміни і мікроелементи.
Найбільше заліза міститься в мовою яловичому, печінки свинячий та яловичої, м`ясі кролика і індички, ікрі осетрових, гречаної, пшеничної, вівсяної, ячної крупах, чорниці, персиках.
Менше заліза в м`ясі курки, баранини, яловичини, яйцях, манній крупі, горбуші, скумбрії, яблуках, хурмі, грушах, шпинаті, щавлі.
Крім цього, необхідно включати в свій щоденний раціон продукти, що сприяють засвоюваності цього мікроелемента: баклажани, брокколі, кабачки, кукурудзу, капусту, буряк, гарбуз, зелень, сухофрукти.
