Підступність хвороби і в формі її протікання. Спочатку - суща дурниця: легкі поколювання в попереку, слабке печіння. Потім раптом - інтенсивний біль по сідницях, стегнах, гомілки.
Сідничний нерв - найдовший в нашому тілі. Починається він у попереку, тягнеться до куприка, проходить в таз, потім в ноги, доходячи до ступень. Тому і біль людина може відчувати в будь-якому місці цього нерва-гіганта.
Болить вдень і вночі: причини
Особливо погано ночами. Хворий прокидається від раптових нападів та навіть поворухнутися не в змозі. Тіло при ішіасі як би ділиться на дві половини. В одній - зростаюча біль, в іншій - оніміння ноги. Важко ходити. Буває, відмовляють обидві ноги. Але не лякайтеся. При ішіасі головне - вчасно почати лікування. І через два тижні ви забудете про те, що з вами сталося.
Звідки взялося це запалення сідничного нерва? Ви не знаєте? Причин чимало. Тут і тривіальне переохолодження, і високі фізичні навантаження, що призводять до зміщення міжхребцевого диска, що затискає нерв. І травми таза, і різні інфекції. А може, просто невдало стрибнули, ніяково повернулись, різко підняли тяжкість? Це теж викликає хворобу.
Діагностика - тільки у лікаря
При перших неприємних відчуттях терміново йдіть до невропатолога. Він вас огляне з усіх боків. При ішіасі суглоби колін і ступень малорухливі. Боляче піднімати вгору пряму ногу. Ослаблені або аномальні неврологічні рефлекси.
Це - зовнішній огляд. Потрібні ще аналізи крові, рентген, МРТ. В окремих випадках можна здатися судинного хірурга, ревматолога, вертебролога. Ось скільки клопоту викликає легке поколювання в спині! Тому не жартуйте зі своїм здоров`ям. Ідіть до лікаря. Тільки він знає, як лікувати запалення сідничного нерва.
Найчастіше хвороба наростає поступово: ниє в попереку і сідницях, з`являється ломота в ногах, вони втомлюються. Зазвичай такі симптоми люди приймають за перевтома і не лікують ішіас. Ось чому важливо розповісти лікаря все про ваші болючі відчуття. Тоді він прийме правильне рішення, як лікувати запалення сідничного нерва.
Перша допомога і лікування
Отже, у вас гострий біль. Пацієнт повинен лягти на ліжко (матрац обов`язково жорсткий!) І припинити будь-які рухи до тих пір, поки неприємні відчуття не спадуть. Основне правило - спокій і тільки спокій, заборона будь-яких навантажень.
Борються з ішіасом комплексно. Як лікувати запалення сідничного нерва? До комплексу входять: режим постільний, прийом таблеток і процедури. Вони для кожного хворого підбираються індивідуально.
Навіть якщо ви припускаєте, як лікувати запалення сідничного нерва, медикаментозне лікування пацієнту докладно роз`яснить лише його лікуючий лікар. Зазвичай призначають нестероїдні ліки проти запалень, міорелаксанти і вітаміни. Додатково рекомендують мазі, гелі. Також хороші прогрівання, в тому числі компреси, електро- або фонофорез.
Масаж - одна із складових частин комплексного лікування. Його роблять після того, як підуть гострі болі. І от лікувальної фізкультури не варто відмовлятися. Вправи теж різні для всіх хворих. Деякі потрібно робити відразу ж, просто в перші ж дні захворювання і прямо в ліжку. Корисно і плавання в басейні. Вода адже зменшує біль, знімає спазми м`язів.
Розмірковуючи, як лікувати запалення сідничного нерва, медики не виключають операцій. Але лише в тому випадку, якщо консервативні методи не допомогли.
Не бійтеся уколів
Запалення сідничного нерва лікують по-різному. Тут терапія як вакуумна, так і мануальна. Ще застосовуються акупунктура, таблетки і уколи. А останні - дуже результативний спосіб не тільки вгамувати розійшлися біль, але і взагалі позбутися недуги.
Фахівці знають, як лікувати запалення сідничного нерва уколами. Цей метод зазвичай застосовують, коли хвороба різко загострилася. Ін`єкції роблять максимально близько до хворого місця. Тоді лікувальний засіб ефективніше діє на постраждалий нерв локально, що швидко наближає зцілення.
Треба пам`ятати, що запалення сідничного нерва зникне швидше, якщо хворе місце буде в теплі. Не лінуйтеся і вкутуйте себе.
Вагітним важливо слухатися лікаря
Від ішіасу ніхто не застрахований. У тому числі майбутні мами. У цих ситуаціях їм просто шкідливо покладатися на самолікування. Адже ішіас ускладнює нормальний розвиток плода. Та й сама жінка мучиться морально і фізично.
Виникає питання, як лікувати запалення сідничного нерва при вагітності. Адже методи діагностики обмежені. Вагітним, наприклад, не можна робити ні рентген, ні ту ж томографію: це може погано вплинути на майбутнього малюка.
Однак заходи з лікування потрібно приймати негайно! щоб прибрати защемлення сідничного нерва, рекомендують вправи, які зміцнюють м`язи живота, таза, спини. До речі, це допоможе, коли прийде час народжувати.
Потім - використання стандартної терапії для зняття нападів болю та інших симптомів хвороби. Але повне вилікування можливе лише після пологів.
Чого робити не можна
Показана вагітним і мануальна терапія. Вона зменшує тиск на сідничний нерв. Але пити при ішіасі болезаспокійливі таблетки за порадою сусідки чи власним розумінням не можна. Багато препаратів вагітним заборонені. Вони можуть викликати пороки у майбутньої дитини.
Зняти біль допомагає і масаж. Але якщо дійшло до запалення і оніміння ніг, то врятують тільки терапевтичні сольові ванни. Вони ефективні. Тільки ось дозволені до 3-го місяця вагітності.
Тому завжди - тільки порада лікаря, суворе дотримання його рекомендацій.
Скарбничка порад народної медицини
А знаєте, як лікувати запалення сідничного нерва народними засобами? Вони теж швидко усувають біль. Але важлива перевага ось у чому: ці кошти легко доступні.
- Борошно житнє замісіть, щоб тісто було щільним. Покладіть шматочок на хворе місце, закрийте поліетиленом і теплою ковдрою, тримайте дві години.
- Натріть хрін дрібно, покладіть в марлю. Все це опустіть в теплу ванну. Посидьте в цій воді, поки вона не охолоне. Робіть так 15-20 днів для ефективного результату.
- Віск свічки розтопіть і нанесіть тонким шаром на хвору ділянку. Протягом однієї процедури - не менше 30 шарів. Виконайте три процедури - і перерва. Потім повторюйте.
Пам`ятайте, що ці методи ефективні тільки на ранній стадії ішіасу і коли немає його гострих проявів. Народні засоби краще використовувати разом з медикаментозним лікуванням і фізіотерапією.
Сам собі лікар. лікування вдома
А чи можливо взагалі лікування вдома? Звичайно. І зараз ми розповімо, як і чим лікувати запалення сідничного нерва в домашніх умовах.
Це буває необхідно, коли допомога лікаря не можна отримати негайно. Але і тут залізне правило: встановіть точно, звідки ця біль. Викликати її внизу спини може той же запалення м`язів або остеохондроз.
Як визначити, затиснений нерв? Ви застигли в тому положенні, в якому вас застала різкий біль. Медики попереджають, що не можна через силу змінювати положення тіла до тих пір, поки біль і м`язовий спазм не будуть усунуті. Хворого треба потихеньку укласти на рівну і тверду горизонтальну поверхню.
Неприпустимі будь-які активні або ж пасивні руху. При спазмі м`язів будь-яке їхнє скорочення дасть ще сильніший біль. А вже на таку потрібні тільки сильнодіючі ліки. Але їх призначає лікар. Сам же пацієнт будинку може лише приймати всередину нестероїдні препарати короткочасної дії. Це медикаменти "Ібупрофен" та "Диклофенак". І більше трьох днів без консультації лікаря їх пити не можна: будуть ускладнення.
Можна використовувати мазі та гелі з знеболюючим або подразнюючу дію. Наносити їх треба тільки на шкіру, без потрапляння на слизові оболонки. Удома можна покласти на хворе місце теплу грілку, зробити легкий масаж.
Ось програма лікування вдома.
- Змініть режим рухової активності.
- Проведіть медикаментозну і немедикаментозну терапії.
- Не забувайте про профілактику чергових загострень.
профілактика ішіасу
Тут все залежить від вас самих. Ви зайняті сидячою роботою? Взагалі мало рухаєтеся? Любите відпочивати на дивані, а не на природі? Значить, ви в зоні ризику підступного ішіасу.
На роботі відходите частіше від столу, робіть розминку і вправи, які розтягують хребет. Не піднімайте тяжкості - ви не богатир і не на арені цирку. А якщо вдома треба пересунути меблі, покличте сусіда. Чи не переохолоджуватися і не бігайте за транспортом. Можна впасти і отримати травму.