Народження дитини - це прекрасна подія в житті кожної жінки. Але воно одночасно трохи лякає - адже молодій мамі, особливо якщо вона недосвідчена, доводиться стикатися з величезною кількістю нових для себе проблем. Одна з них - лактостаз, лікування якого може бути досить складним, а ігнорування просто неможливо. Що це взагалі таке?
Про лактації
У першу добу після пологів або трохи пізніше, якщо мова йде про кесарів розтин, починається активне вироблення молока. Воно може кілька разів трохи поміняти зовнішній вигляд, але в загальному і цілому подальший розвиток ситуації залежить в основному від жінки.
Лактація як процес вироблення грудного молока запускається в першу чергу двома факторами: секрецією певних гормонів і стимуляцією, тобто прикладанням або зціджування. Під впливом смоктання спрацьовує так званий окситоциновий рефлекс. Деякими жінками він відчувається як прилив молока до грудей, власне, саме це і відбувається. Відомі навіть випадки, коли під впливом постійної стимуляції активна лактація починалася навіть у жінок, у яких після пологів пройшло достатньо часу.
Протягом декількох тижнів після пологів цей процес встановлюється і стабілізується, так що виробляється рівно стільки молока, скільки потрібно. Але до цього моменту молода мама може зіткнутися з серйозними проблемами.
лактостаз
Лікування різних хвороб - це не те, чим хоче займатися молода мати. Недостатня кількість сну, коліки у малюка, підгузники - знайомство з малюком може бути досить стомлюючим в перші дні, поки не встановився режим. Не завжди у жінок в цей період є час на себе, навіть на те, щоб нормально харчуватися. Тому нові проблеми можуть бути дуже недоречно.
Лактостаз - це застій молока в протоках грудей, і з ним може зіткнутися будь-яка годує жінка, хоча для більш досвідчених мам ризик нижче. Справа в тому, що груди складаються з декількох сегментів, кожен з яких працює незалежно від інших. У нормальному випадку всі вони повинні звільнятися під час чергового годування, але так відбувається не завжди. Іноді протоки забиваються, або з якихось причин жінка не може прикладати дитину або зціджувати протягом тривалого часу. Тоді і з`являється така проблема, як лактостаз. Лікування в домашніх умовах, на щастя, можливо, якщо випадок не запущений. А ще краще не допускати подібного. Але про все по порядку.
Причини виникнення
Застій молока може провокуватися різними діями. Але до числа найбільш поширених в першу чергу відноситься неправильне прикладання дитини. Зазвичай в пологових будинках лікарі стежать за цим, але іноді в межах стаціонару з тих чи інших причин грудне вигодовування неможливо. І тоді жінці доводиться освоювати все самій, що часто призводить до помилок. Найчастіше наслідком неправильного прикладання є підвищений ризик колік у дитини, але і лактостаз у самій матері теж може виникнути. Для виключення цієї причини необхідно проконсультуватися з фахівцями або хоча б досвідченими матерями.
Ще одна причина - перетиснення проток. Тісна білизна, сон на животі, притримування молочної залози двома пальцями під час годування, провисання - все це може спровокувати лактостаз. Лікування і профілактика в даному випадку просто - не віджимати, звертатися з грудьми максимально акуратно і дбайливо, не 
носити здавлюючу одяг.
Недостатнє або нерегулярне випорожнення молочних залоз теж може викликати цю проблему. Якщо немає можливості погодувати, потрібно зцідити. Звичайно, за кілька годин лактостаз не виникне, але якийсь режим все одно потрібно дотримуватися. Іноді з цією проблемою може поєднуватися і інша - вироблення занадто великої кількості молока. У цьому випадку теж допоможе молокоотсос, якщо дитина не висмоктує всі до кінця.
Загальні проблеми зі здоров`ям, недосип, стрес, зневоднення, переохолодження - все це позначається і на лактації. У цей час вкрай важливо більше пити і добре харчуватися. Недбале ставлення молодої мами до свого здоров`я може привести і зовсім до кризи, коли молоко пропаде, а подолати цю проблему набагато складніше. Так що годує мама повинна не забувати і про свої потреби.
симптоми
Отже, чим же проявляє себе лактостаз? Симптоми і лікування цієї недуги повинні бути знайомі всім годуючим мамам, щоб, запідозривши недобре, вони оперативно могли вирішити проблему. Втім, іноді ця хвороба протікає безсимптомно, але все одно треба бути постійно напоготові.
Перш за все ознаки лактостазу включають:
- дискомфорт і хворобливість в молочній залозі як під час годування, так і поза ним;
- почервоніння грудей в деяких місцях;
- поява ущільнень і вузликів, які можна прощупати;
- підвищена температура тіла.
Не завжди молода мама може зрозуміти, що з нею відбувається, і чому вона погано себе почуває. Тому будь-який дискомфорт у грудях, особливо на етапі становлення стабільної лактації, повинен її насторожити. Лікування лактостазу у годуючих простіше, коли він не запущений. У цей час усунути проблему можна навіть без втручання лікарів.
Тактика самостійного лікування
У більшості випадків впоратися з проблемою можна в домашніх умовах. Лікування лактостазу народними засобами включає в себе наступні заходи:
- перевірка правильності прикладання;
- продовження годування, в першу чергу хворий молочною залозою;
- регулярний м`який масаж від периферії до соска;
- сухе тепло перед годуванням або зціджування;
- холод після спорожнення грудей;
- адекватний питний режим;
- зціджування хворих грудей перед годуванням;
Отже, все не так вже й складно. Як правило, можна впоратися з цією проблемою самостійно і забути про те, що таке лактостаз, симптоми і лікування якого можуть доставити багато болючих відчуттів. Однак, якщо температура не зменшується, а навіть зростає до рівня в 38 градусів і вище, і це триває більше пари днів, без лікарів не обійтися.
Чого не треба робити?
Зіткнувшись із застоєм молока, що супроводжується болем, деякі мами роблять помилки, що збільшують їх стан. Так що абсолютно необхідно перерахувати, які дії можуть ускладнити ситуацію.
- Не треба ігнорувати хворі груди при годуванні. Кількість застояного молока може збільшитися, а адекватного відтоку не буде.
- Не треба зціджувати після годування. Може спрацювати окситоциновий рефлекс, який спровокує посилення лактації і посилить проблему.
- Не потрібно енергійно терти хворі груди. По-перше, це може бути дуже боляче. По-друге, сильне натискання може пошкодити молочну залозу і протоки, що призведе до появи нових вогнищ.
- Протипоказано глибоке прогрівання грудей. Це провокує розвиток мікроорганізмів і поява запалення.
наслідки
Лактостаз, лікування якого не проводиться, або воно не допомагає, починає розвиватися інтенсивно. Хворобливість в молочній залозі посилюється, почервоніння наростає, з`являється висока температура і запалення. Важливо не упустити момент і звернутися до медиків.
Лактостаз з температурою, лікування якого було недостатнім або ж не проводилося, може перерости в неінфікованих, а пізніше в інфікований мастит. У важких випадках єдиною допомогою лікарів може стати повне видалення молочної залози. Тому краще не доводити до крайніх заходів і звертатися до медиків вчасно.
втручання лікарів
Якщо навіть після пари днів лікування полегшення не приходить, більше того, ситуація ускладнюється, підвищується температура, погіршується самопочуття, то без кваліфікованої медичної допомоги не обійтися.
На щастя, навіть самий запущений застій молока можна ліквідувати за допомогою антибіотиків або навіть більш безпечних методів. Лікування лактостазу ультразвуком - відносно новий, але вже зарекомендував себе спосіб. Його основними перевагами є відносна безболісність і відсутність протипоказань до продовження грудного вигодовування. Цей метод одночасно дозволяє знімати запалення і розбивати молочні "пробки". Зрозуміло, фізіотерапію необхідно поєднувати і з іншими діями. Це дозволить позбутися від проблеми набагато швидше.
профілактика
Часто лікарі кажуть, що попередити захворювання простіше, ніж його лікувати. І вони абсолютно праві. Запобігти лактостаз досить просто, якщо мова не йде про фізіологічні причини, таких як вузькі протоки або рясне виділення молока. Як правило, вистачає дотримання нескладних вказівок: часті прикладання до кожної грудей, зціджування за потребою до почуття "спустошення" залоз, рясний питний режим, зручне білизна, максимальний спокій і достатній сон. І тоді зіткнутися з проблемою лактостаза просто не доведеться.
