Боротьба з курінням у нас в країні набула воістину колосальний розмах. Ціни на сигарети ростуть, реклама цього товару в ЗМІ заборонена, медики постійно розповідають про шкоду тютюну. І тим не менше, менше курців в Росії, схоже, не стає. За статистикою, цієї шкідливою звичкою піддається понад половини чоловіків країни і близько 30% жінок.
Міф про нешкідливість легких сигарет
Про своє здоров`я треба дбати, а отже, і курити варто кинути. Проте всім відомо, що зробити це непросто. Тому багато курців намагаються для початку хоча б просто перейти на не надто шкідливі сигарети. Насправді в даний час існує воістину величезна кількість марок тютюнової продукції, що випускається різними компаніями, як вітчизняними, так і зарубіжними. Так які сигарети краще курити? Давайте розберемося з цим докладніше.
Багато росіян досі вважають, що так звані «легкі» сигарети менш шкідливі для здоров`я. Однак, на думку медиків, цей вид тютюнової продукції за ступенем чиниться на організм негативного впливу практично нічим не відрізняється від її міцних різновидів. Всім відомо, що найшкідливішим речовиною в сигаретах вважаються смоли, в процесі куріння осідають в легенях. Канцерогеном є і наркотик нікотин, який, крім усього іншого, викликає ще і звикання. Як відомо, одна його крапля «вбиває коня».
Звичайно, в легких сигаретах смол і нікотину менше, ніж в міцних. Однак медики попереджають, що, крім цих двох отрут, в тютюні містяться і інші канцерогени - тютюнові специфічні нітрозаміни. І їх-то в легких сигаретах сконцентровано стільки ж, скільки і в міцних, а часто і більше. Найбільша їх кількість, до слова буде сказати, виявлено в слабких жіночих, які в народі на даний момент вважаються практично нешкідливими.
Таким чином, вводячи споживача в оману, виробники тютюнової продукції збільшують свої доходи. Адже часто курці, які звикли до міцним сигаретам, при переході на легкі з меншою кількістю нікотину просто починають палити більше. Вигода для продавця очевидна. Замість однієї людина купує дві пачки сигарет. Шкода ж свого здоров`я курець завдає просто колосальний.
Особливості тютюнового виробництва в Росії
На жаль, знайти відповідь на питання про те, які сигарети краще курити, досить-таки складно. Тим більше що у нас в країні сертифікацію тютюнової продукції деякий час назад взагалі скасували. Тому інформація про вміст смол та нікотину на пачках, придбаних в тютюнових кіосках, цілком може виявитися і недостовірною. В даний час в Росії практично немає власних підприємств з виробництва сигарет. Більшість заводів викуплені іноземцями.
Але в будь-якому випадку за смаком вітчизняні сигарети досить-таки сильно відрізняються від іноземних. Справа тут не в технології виробництва, а в сортах тютюну. Сигарети зарубіжних марок м`якше і містять менше смол і нікотину. Оскільки інформації про концентрацію нітрозамінів виробниками не надається, провести порівняння за цим параметром не представляється можливим взагалі.
ТОП: десять сигаретних марок в Росії
Нещодавно фахівцями холдингу Romir Monitoring провів опитування серед російських курців про бажаних їм марках сигарет. У ТОП-10 увійшли:
- «Вінстон» - сигарети, відгуки про які у курців найкращі. Цю марку воліє 12,4% росіян.
- На другому місці також сигарети іноземного виробництва - марка LM. Їх краще купувати 8,9%.
- Третю позицію займає Kent. Цю марку курить 7,8%.
- На четвертому місці Bond Street - 6,3% курців.
- Легендарний Marlboro воліють 5,5% росіян.
- На шостій позиції Alliance - 5,4%.
- Вітчизняна «Балканська зірка» посідає сьоме місце - 4,4%.
- На восьмому місці «Ява» - 4,1%.
- На дев`ятій позиції «Трійка» - також 4,1%.
- І останнє в десятці місце зайняла недорога «Оптима» - 3,7%.
Що стосується мотивів переваги тієї чи іншої марки, то тут важливу роль відіграють як багаторічна звичка, так і різного роду реклама. Таким чином, судячи з думку більшості курців, кращі сигарети - «Вінстон».
Так як же вибрати самі нешкідливі сигарети?
З великим ступенем вірогідності визначити відносну нешкідливість тієї чи іншої марки через відсутність інформації про зміст нітрозамінів практично неможливо. Тому, вибираючи конкретного виробника, звертайте увагу хоча б на утримання в сигаретах смоли і нікотину. Чим їх менше, тим, зрозуміло, краще. Тим, хто хоче знайти відповідь на питання про те, які сигарети краще курити, варто знати і про те, що, згідно з нормативами, прийнятими у нас в країні, в тютюні, що випускається на продаж, не повинно міститися більше 14 мг смоли і 1, 2 мг нікотину (на одну штуку). Це досить високий показник, а в особливості в порівнянні з максимально допустимою ступенем концентрації, прийнятої в Європі і Америці. Однак обнадіює те, що в даний час розробляється нове доповнення до закону «Про обмеження куріння тютюну», де запропоновані дещо нижчі нормативи.
Чи шкідливі кальян і сигари?
Звичайно ж, для здоров`я шкідливі не тільки звичайні сигарети (фото деяких популярних марок ви можете бачити на цій сторінці), але і сигари, а також кальян. Деякі курці вважають, що куріння кальяну - заняття абсолютно нешкідливе. Однак це зовсім не так. Концерогени містяться в будь-якому димі без винятку. Шкідливими є також трубка і сигари. Останні зазвичай курять, не затягуючись. Однак при цьому дим, хоча і не має шкідливого впливу на легені, може викликати рак гортані і носової порожнини.
Які сигарети вважаються найнебезпечнішими
Як не дивно, але найнебезпечнішими вважаються тонкі сигарети, що випускаються спеціально для жінок. І справа зовсім не в тому, що в них міститься підвищена кількість канцерогенів. Як показало опитування (800 тис. Осіб), проведене в таких країнах, як США, Австралія, Канада і Великобританія, в оману щодо безпеки людей вводять саме написи на пачках. На жіночих сигаретах виробники зазвичай дають інформацію про знижений зміст смол. Тим часом справжньому стану справ вона абсолютно не відповідає. Насправді особливо великої різниці у відсотку вмісту смол в міцних цигарках і в жіночих немає.
Але, як показало опитування, просто величезна кількість жінок, які проживають в Європі, США і Австралії беззастережно вірять в те, що та продукція, яку вони купують і курять, абсолютно нешкідлива.
Сигарети з ментолом
Сьогодні випускаються сигарети з різними присмаками - яблука, полуниці, малини і т. Д. Шкоди від них не більше і не менше, ніж від звичайних. Однак, наприклад, у США такі тютюнові вироби продавати заборонено. Справа в тому, що уряд порахував, що приємні аромати роблять сигарети привабливіше. В результаті люди курять більше.
Однією з найбільш популярних різновидів ароматизованих сигарет є ментолові. М`яти в їх тютюні не міститься. Ментолом просочується тільки папір, в яку загорнутий тютюн, або фільтр. Курити такі сигарети набагато приємніше, ніж звичайні. Однак при цьому вони вважаються і більш шкідливими. Справа в тому, що ефект анестезії, який вони викликають, дозволяє курцеві затягуватися сильніше. Крім того, ментол впливає на метаболізм нікотину, в результаті чого його концентрація в організмі збільшується.
Хто придумав сигарети
Можливо, тим, хто хоче дізнатися про те, які сигарети краще курити, буде цікава і історія їх винаходу. Тютюн, як усім відомо, в Європу і Росію було завезено з Америки. Однак спочатку його курили лише в трубках або нюхали. Історія ж появи сигарет досить цікава. Вважається, що першими придумали загортати тютюн в папір єгипетські артилеристи за часів війни між Єгиптом і Туреччиною на початку дев`ятнадцятого століття. У 1832 р одним з артилерійських розрахунків був винайдений спосіб поліпшення скорострільності гармати. Солдати просто почали завертати порох в паперові трубки. За це нововведення вони були нагороджені по фунту тютюну кожен. Однак їхня єдина на весь розрахунок трубка зламалася. Тому вони вирішили вчинити з тютюном так само, як і з порохом. Тобто просто загорнути його в папір.
Такі самокрутки виявилися набагато дешевшими, ніж поширені в той час сигари. Тому вони стали користуватися величезною популярністю не тільки у єгипетських, а й у турецьких солдатів. Під час же Кримської війни в 1854-1856 рр. у турків звичку курити самокрутки перейняли британці. Через деякий час мода на куріння сигарет поширилася по всій Європі. Фільтра у перших сигарет не було. Нагадували вони більше цигарки.
Перші фабрики з виробництва сигарет
Найперша фабрика з виробництва сигарет була побудована в Лондоні. В кінці ж 19-го ст. в США була винайдена перша машинка, що дозволяє загортати тютюн в папір автоматично. Перші сигарети з фільтром були випущені в Англії. Це була широко відома і сьогодні компанія «Кент». Ще пізніше з`явилися сигарети з ментолом.
Чому варто кинути палити
Куріння займає одне з перших місць в світі серед причин загибелі людей від різного роду захворювань. Щорічно в результаті проблем зі здоров`ям, викликаних пристрастю до сигарети, в світі вмирає 3-5 млн чоловік. Нікотин - сильна отрута, здатний викликати патології самих різних органів. Справа в тому, що цей канцероген блокує засвоєння організмом корисного вітаміну С. У результаті у людини виникає гіповітаміноз С. Особливо від цього страждають стінки судин. Найчастіше у курців уражається дихальна система. Тканини легенів від постійного впливу різного роду отрут, що містяться в димі сигарет, необоротно дегенерируют. Абсолютно всі види сигарет провокують серцево-судинні захворювання і є однією з головних причин розвитку злоякісних пухлин.
Старіє організм курців набагато швидше, ніж у некурящих. Живуть любителі сигарет, за підрахунками вчених, приблизно на 13 років менше тих, у кого подібної звички немає. Страждає не тільки здоров`я курця, змінюється в гіршу сторону і його зовнішній вигляд. Зуби жовтіють, а шкіра набуває попелясто-сірий вигляд. Так що шкода сигарет - це не вигадка медиків, а цілком реальний і доведений факт.
Трохи про нікотин
Нікотин, як уже згадувалося, - сильна отрута. Наприклад, якщо піднести до дзьоба птиці всього лише паличку, змочену в цьому речовині, вона помре. кролику досить frac14- краплі нікотину, а собаці - половини. Людина помирає від 2-3 крапель цієї речовини. Саме стільки його міститься в стандартній пачці сигарет з 20 штук.
