На питання про те, який час в році найприємніше і довгоочікуване, багато жартівливо дадуть - відпустка. Цих щасливих днів люди чекають цілий рік і планують його провести з користю для себе і своєї сім`ї. Деякі використовують цей місяць для ремонту або рішення давно запланованих питань, але мова піде не про них, а про тих - хто хоче провести свій законний відпочинок за кордоном, на морському узбережжі або насолодитися тишею в селі. І однією з найважливіших задач для таких мандрівників є питання про те, які ліки взяти у відпустку, щоб хвороба не порушила планів і дозволила насолодитися відпочинком. Звичайно, передбачити все неможливо, але укомплектувати базовий набір лікарських засобів, який зможе допомогти в різних непередбачених ситуаціях, приблизно можна.
З чого почати збір аптечки в дорогу?
Перше, з чим варто визначитися, збираючись в дорогу, - це якісь медикаменти є в домашній аптечці і які слід докупити. Для цього необхідно уважно вивчити терміни придатності наявних ліків і взяти лише ті, які придатні більше місяця. Решту ми маємо буде обов`язково придбати в аптеці. Що стосується кількості того чи іншого препарату, то краще взяти з запасом.
Крім того, необхідно буде подумати, в чому везти набір ліків у відпустку, так як упаковка повинна бути не тільки зручною і компактною, але і захищати вміст від дії сонця, намокання і механічних пошкоджень.
Якщо хтось із членів сім`ї страждає хронічним захворюванням і потребує постійної терапії, такі медикаменти слід покласти в першу чергу. А ось що стосується інших, потрібно передбачити всі непередбачені ситуації і взяти по одному препарату для лікування найбільш поширених захворювань.
Засоби від заколисування
Якщо планується поїздка на тривалі відстані на різних видах транспорту, незайвим буде включити в список ліків, необхідних у відпустці, такі кошти, як «Драмина» і «Авіаморе» від захитування. Ці препарати допоможуть краще перенести дорогу і позбавлять від зайвого дискомфорту і під час морських прогулянок та екскурсій. Тому краще їх взяти з запасом, навіть якщо раніше скарг на заколисування не було.
протиалергічні препарати
Різка зміна клімату і інша їжа є сильним стресом для організму, який може «відповісти» алергічною реакцією: загостренням нежиті, шкірним сверблячкою або кропив`янкою. Позбутися від цих недуг можна легко за допомогою препаратів «Зіртек», «Кларитин», «Телфаст», «Феністил», «Супрастин» або «Зодак». Будь-яке з цих ліків зможе швидко впоратися з алергічною реакцією, яка може зіпсувати весь відпочинок. Крім того, в дорожню аптечку потрібно покласти препарат «Визин» або «Альбуцид», на випадок якщо алергічна реакція викличе запалення очей і сльозотеча. За властивостями ці ліки ідентичні, принциповою відмінністю є тільки ціна. Вартість кошти «Альбуцид» в 6-7 разів менше імпортного кошти «Визин», тому вибрати, які ліки у відпустку за кордон або на море покласти в дорожню аптечку, може кожен в залежності від своїх фінансових можливостей.
Важливо знати при застосуванні протиалергічних засобів: багато хто з них не поєднуються з алкоголем і викликають сонливість, а також загальмованість реакцій. Якщо у відпустці може виникнути необхідність керувати транспортним засобом, перевагу слід віддати препаратам нового покоління, які не викликають побічних реакцій.
знеболюючі засоби
Довга дорога, зміна кліматичних умов і багато інших чинників можуть в новій обстановці стати причиною головних і м`язових болів. Тому ще одні необхідні ліки, у відпустку які слід взяти обов`язково, - це знеболюючі. Список цих медикаментів дуже великий, але вибрати треба лише одне-два найменування. Не потрібно експериментувати і купувати дорогі нові препарати, досить буде покласти в аптечку таблетки «Спазмалгон», «Ібупрофен» або «Баралгин». Будь-яке з цих ліків впорається з болем не гірше дорогих імпортних аналогів. Якщо ж прийнято рішення брати з собою сильніші знеболювальні, не варто витрачати гроші на дорогий «Кетанов», можна купити дешевший дженерик «Кеталонг».
Шлунково-кишкові
Незвична їжа і вода, зміна кліматичних умов можуть негативно позначитися на функціях шлунково-кишкового тракту, а це не найкраща альтернатива відпочинку. Тому краще запастися засобами, які не тільки зможуть зупинити діарею і блювоту, а й налагодять функціонування травного тракту. Тому над тим, які ліки взяти у відпустку, потрібно буде добре подумати.
Перше з цього списку, що слід покласти в дорожню аптечку, - це ентеросорбенти і протидіарейні засоби, такі як «Ентеросгель», «Активоване вугілля», «Смекта», «Иммодиум» або «Лоперамід». Як правило, ефект від прийому цих ліків можна відчути вже через пару годин, але якщо протягом трьох днів лікування бажане одужання не настало, слід обов`язково звернутися до лікаря.
Нерідко відпочиваючі через зміну раціону харчування скаржаться на печію, важкість у животі і навіть нудоту, тому надійніше буде взяти з собою засоби «Ренні», «Гастал», «Панкреатин» або «Мезим Форте», «Мотілак» і «Церукал».
А ось які ліки взяти у відпустку, щоб харчове отруєння Герасимчука причиною незапланованого передчасного повернення додому? Відповідь на питання проста: варто запастися достатньою кількістю таких засобів, як «Регідрон», «Біфіформ», «Ентерол» і «Ерсефуріл». Особливо актуально брати ці ліки у відпустку на море, так як на пляжі багато спокус придбання неякісних продуктів харчування. Звичайно, в таких ситуаціях краще звернутися за професійною медичною допомогою, але якщо такої можливості немає, можна самостійно вивести токсини з організму.
При погіршенні перистальтики кишечника в новій обстановці допоможуть препарати «Форлакс», «Лаксигал» або «Гуталакс». Яке саме засіб вибрати, можна вирішити самостійно, головне, що кожне з них зможе вирішити поставлене завдання.
Протизастудні та противірусні засоби
Застудитися навіть влітку досить просто і вдома, що вже говорити про таку можливість в умовах іншого клімату. Тому для лікування застуди та ГРВІ слід теж взяти кілька ліків.
І на першому місці в цьому пункті стоять жарознижуючі медикаменти «Панадол», «Еффералган», «Нурофен» або «Парацетамол», які, крім своєї основної функції, ще й усувають м`язові і суглобові болі.
Як правило, застуда супроводжується нежиттю, тому обов`язково взяти один із засобів, таких як «Отривін», «Ксімелін» або «Ріностоп». Ці медикаменти не є рекомендованими, тому можна взяти будь-які інші краплі в ніс від нежиті, які є в домашній аптечці.
А ось з болем в горлі впораються льодяники для розсмоктування «Стрепфен», «Септолете плюс» та інші з цієї групи. Можна також доповнити даний протизастудний комплект медикаментів аерозолем «Інгаліпт» або «Гексорал».
Для лікування кашлю краще взяти особисто перевірений ефективний засіб, підібране з урахуванням індивідуальної переносимості компонентів. Для того щоб не боятися відпочинку ГРВІ та застуди, дорожню аптечку слід доукомплектувати противірусним препаратом «Гропріназін» або будь-яким іншим.
протигерпетичні ліки
Найчастіше при різких змінах кліматичних умов проявляються герпетичні висипання. Цей вірус відомий як один з найпідступніших, так як може жити в організмі людини довгі роки без будь-яких проявів і нанести удар в найнесподіваніший момент. Для того щоб не стати жертвою такого підступу, в аптечці повинні бути ліки у відпустку, список яких не обмежується протигерпесний мазями. Там також повинні бути препарати для відновлення імунної системи. Іншими словами, крім медикаментів «Ацикловір» або «Зовіракс», потрібно взяти з собою таблетки «Аміксин», «Арбідол» або краплі для прийому всередину «Іммунал». Тільки така комплексна терапія дозволить швидко позбавитися від хворобливих висипань.
заспокійливі засоби
Багато хто дивується, чому заспокійливі медикаменти лікарі рекомендують брати в поїздку. Але тільки до того часу, поки самі не зіткнуться з порушенням сну у відпустці. Емоції, довга дорога, зміна кліматичної зони та інші фактори можуть вплинути на психологічне здоров`я людини, а вже як відреагує організм - дратівливістю або порушенням біологічних життєво важливих процесів - залежить від індивідуальності кожного. Уникнути таких стресових ситуацій і повноцінно насолодитися відпусткою допоможуть препарати «Новопассит», «Валеріана», «Персен» або настоянка пустирника.
Зовнішні антисептики і перев`язувальні матеріали
У пошуках відповіді на питання про те, які можуть знадобитися ліки першої необхідності у відпустці, не потрібно забувати про найпростіші травмах і ударах. Це може трапитися з кожним, тому в дорожній аптечці повинні знаходитися, крім бинтів, бактерицидних пластирів і ватних паличок, ще й перекис водню, зеленка або йод. Варто відзначити, що останні два засоби випускаються не тільки у вигляді розчину, а й формі олівців, які зручно брати в дорогу. Цими ліками швидко можна обробити садно або рану, а потім накласти стерильну пов`язку, не допустивши потрапляння мікробів в організм.
Завбачливо укомплектувавши аптечку маззю «Фіналгон» або препаратом «Фастум-гель», можна буде в разі потреби впоратися з забоями і розтягуваннями. Особливо важливо взяти ці ліки в достатній кількості, якщо планується проведення відпустки в гірській місцевості або активна розважальна програма.
Засоби від втоми в ногах і набряків
Укомплектувавши в герметичну аптечку основні ліки у відпустку, список цих медикаментів слід доповнити такими засобами, як «Гінкор гель» або «Геленвен». Адже якщо у відпустці чекають тривалі піші прогулянки та екскурсії, вони зможуть зняти втому в ногах і дозволять насолодитися новою атмосферою.
Без чого не обійтися на море?
Якщо проведення довгоочікуваної відпустки планується на море, обійтися без коштів, що захищають від ультрафіолетового випромінювання, просто неможливо. Ці сонцезахисні креми дозволять тривалий час перебувати на сонці без шкоди для власного здоров`я. Однак не варто думати, що, скориставшись одним з таких засобів, нехай навіть з найвищим фактором захисту (SPF), можна з ранку до вечора проводити час на сонці. Це може стати причиною теплового удару.
Якщо сонцезахисний крем не був використаний і шкіра обгоріла, допомогти зможе засіб «Пантенол» або «совентол». Ці ліки у відпустку на море необхідно обов`язково взяти, навіть якщо раніше таких проблем не було. Особливо актуальні вони для тих відпочиваючих, які їдуть в країну з іншим кліматом.
Засоби для боротьби з комахами і їх укусами
Для того щоб не лікувати укуси комах, які супроводжуються неприємним свербінням, обов`язково потрібно покласти в аптечку репеленти. Краще взяти ті кошти, якими вже користувалися до цього, щоб запобігти алергічну реакцію. Якщо ж купувати засоби, які ще не пройшли тестування на власній шкірі, краще такий експеримент провести вдома перед поїздкою. Для цього новий репелент досить нанести на внутрішню сторону руки і перевірити реакцію через деякий час. Якщо на обробленій ділянці не проявилися видимі роздратування, засіб можна сміливо відправляти в дорожню аптечку.
Однак варто пам`ятати, що навіть найякісніший репелент не може повністю захистити від комах, тому, обдумуючи, які ліки взяти у відпустку, не слід забувати про тих, які позбавлять від наслідків укусів цих настирливих істот. Для цього краще запастися ліками «Феністил» або «совентол». Будь-яке з них позбавить від неприємного свербіння і зменшить видимі прояви на шкірі.
Які ліки потрібно брати у відпустку для дитини?
Принцип комплектації аптечки для дитини практично не відрізняється від аналогічного процесу для дорослого, так як список ліків дитині у відпустку можна складати у відповідності зі своїм. Єдине що потрібно врахувати, це те, що форма випуску медикаменту повинна підходити для віку юного мандрівника. Так, для зняття жару можна взяти дитячий сироп «Нурофен», «Еффералган» або «Панадол» або ці ж ліки в свічках. Якщо планується поїздка на море, то обов`язково слід взяти сонцезахисні креми для малюків з УФ-фактором більше 30.
Решта ліки у відпустку з дітьми можна підібрати так, щоб одним засобом можна було лікуватися всім членам сім`ї. Це дозволить не тільки скоротити статтю витрат на комплектацію дорожньої аптечки, а й істотно заощадить обсяг багажу.
Правила транспортування ліків за кордон
Якщо планується поїздка у відпустку за кордон, список ліків слід складати більш ретельно. Адже в іншій країні деякі медикаменти, які для нас є «повсякденними», можуть бути заборонені. Перш ніж визначитися, які ліки брати у відпустку, слід уважно вивчити анотації до кожного з них. Саме в цьому аркуші-вкладиші міститься інформація про те, чи необхідний рецепт для придбання кошти. 
Якщо покупка медикаменту не вимагає наявності документа від лікаря, то турбуватися про можливі проблеми при митному контролі не варто. В іншому випадку, оригінали або копії рецептів знадобиться взяти з собою в дорогу. Крім того, під час заповнення митної декларації назви таких ліків потрібно обов`язково вказати. Тільки в цьому випадку можна без проблем дістатися до місця призначення з повністю укомплектованою дорожньої аптечкою.
Для того щоб дні відпочинку пройшли безтурботно, не слід відмовлятися від страховки. Звичайно, коштує вона не так дешево, як хочеться, але дозволить скористатися кваліфікованою медичною допомогою у разі необхідності.
