Напевно кожен з нас хоча б раз відчував таке неприємне відчуття, як важкість у животі. Буває, що подібний симптом супроводжується нудотою, відрижкою, здуттям чи печією. Якщо такі неприємності з вами відбуваються досить часто, то це привід відправитися до лікаря. Однак слід пам`ятати, що сама по собі тяжкість в животі є симптомом гастроентерологічної хвороби. Лікувати яку обов`язково повинен фахівець, а не приготовлені в домашніх умовах народні рецепти, про які вам розповіла сусідка.
Важкість у животі після їжі. В чому причина
Якщо таке неприємне відчуття ви відчуваєте тільки іноді, то причиною цього, швидше за все, є звичайне переїдання або ж надмірне вживання важкої і жирної їжі. Тоді вам просто потрібно себе контролювати і намагатися не переїдати, менше вживати важкої їжі.
Постійна важкість у животі. як позбутися
Щоб позбутися неприємного відчуття тяжкості, рекомендується прийняти ферментний препарат, який допоможе поліпшити травлення. Такі ліки продаються в будь-якій аптеці, однак зловживати ними не можна, так як шлунок може звикнути до них і просто перестане сам виробляти необхідні для перетравлення їжі ферменти.
Як можна позбутися від тяжкості в домашніх умовах
Для тих, хто страждає від цього неприємного відчуття, стане справжнім порятунком стакан кефіру, за допомогою якого можна усунути печію і поліпшити травлення. Також досить ефективним засобом може стати і настій деревію, який позбавляє від печії, коліки і тяжкості в животі. Готується настій наступним чином: 1 чайн. ложка трави заливається 200 мл окропу. Наполягати немає потреби: просто процідіть і випийте отриманий настій.
Важкість у животі. лікування
Якщо вас мучить важкість у животі, то ви, звичайно ж, можете спробувати позбутися від неї за допомогою народних способів, які були описані вище. Однак в цьому випадку слід пам`ятати, що такий спосіб підходить тільки здоровим людям. А ось тим, у кого є проблеми зі здоров`ям, доведеться пройти обстеження і курс лікування, який призначить лікар, коли будуть готові результати аналізів. Не доводьте себе до важкого стану і не затягуйте з походом до лікаря, адже тільки він зможе вам допомогти забути таке неприємне відчуття, як важкість у животі. Тільки лікар здатний призначити адекватне та ефективне лікування, завдяки якому ви, як і раніше, зможете їсти свої улюблені страви, але в розумних обсягах.
профілактика
Для того щоб знову не випробовувати тяжкість, постарайтеся ретельно і повільно жувати їжу, не зловживати смаженими, гострими і жирними стравами, які призводять до такого стану. Також не рекомендується вживати багато газованих напоїв і алкоголю. І тоді ви назавжди зможете забути це неприємне відчуття. Дотримуйтесь всі рекомендації, які були наведені в цій статті. І ви завжди будете здорові, активні і сповнені сил для того, щоб радіти життю, а не страждати від неприємних відчуттів.
Щоб позбутися неприємного відчуття тяжкості, рекомендується прийняти ферментний препарат, який допоможе поліпшити травлення. Такі ліки продаються в будь-якій аптеці, однак зловживати ними не можна, так як шлунок може звикнути до них і просто перестане сам виробляти необхідні для перетравлення їжі ферменти.
Найчастіше тяжкість в животі супроводжується такими неприємними явищами, як здуття і метеоризм і, як правило, є основними симптомами дисбактеріозу. Виведення продуктів розпаду з кишечника необхідно поєднувати із застосуванням засобів, багатих лакто-і біфідобактеріями, або компонентів, що сприяють їх зростанню. Наприклад, при дисбактеріозі і кольках допомагає використання препарату подвійної дії - «Рідкий вугілля». З одного боку сорбент пектин очищає травну систему від токсинів і шлаків, усуваючи шкідливі речовини. З іншого боку - пребиотик інулін створює в кишечнику сприятливе середовище для розмноження бактерій - помічників травлення. Рішення двох цих завдань допомагає швидко і безпечно позбутися від дисбактеріозу і неприємних відчуттів в животі.
