Час тече, життя змінюється, змінюються і стандарти краси. Якщо в епохи Відродження і Романтизму в пошані були широкоплечі дами з пишними грудьми і округлими стегнами, то зараз ситуація зовсім інша. Журнали рясніють рецептами різних дієт, з екранів телевізорів актори і зірки шоу-бізнесу хваляться результатами наполегливої боротьби з нібито зайвими кілограмами. Років 10 тому обриси скелетів брали тільки топ-моделі - така була ціна для досягнення професійних успіхів. Зараз же худне практично кожен. І добре, якщо проблема зайвих кілограмів насправді існує і дійсно потрібно обмежити себе в їжі. Набагато гірше, якщо стрункі люди під впливом активної пропаганди в ЗМІ болючою худорлявості фанатично мріють схуднути. Вони перекручено сприймають своє відображення в дзеркалі, не помічають яскраво вираженою дистрофії, навпаки, здаються собі великими і некрасивими. Такою є природа страшної хвороби ХХІ століття під назвою «анорексія». Що це таке, як розпізнати анорексію і як з нею боротися?
Що це таке?
Психологи вважають, що анорексія - це хвороба, що руйнує не тільки організм, але і людську особистість. це психічний розлад, характеризується страхом повноти і непохитним прагненням до схуднення. Невинне на перший погляд прагнення наблизитися до заповітного ідеалу жіночої краси може перерости в втрату почуття реальності, неправильного сприйняття власного тіла. Іншими словами, дівчата, які страждають на анорексію, вважатимуть, що вони товсті, навіть якщо будуть важити 45-50 кг.
Як правило, вони пред`являють дуже багато вимог до своєї зовнішності, у них занижена самооцінка. Хоча вважається, що анорексія - це хвороба підлітків, останнім часом все частіше зустрічається анорексія у дітей, починаючи з 11-річного віку, у дорослих жінок і навіть у чоловіків.
симптоми анорексії
Можна виділити наступні симптоми анорексії:
- Люди, які страждають на цю недугу, практично постійно думають про їжу і приділяють їй дуже багато часу: вони вивчають калорійність продуктів, колекціонують рецепти, готують вишукані страви, якими пригощають гостей. При цьому вони відмовляються вживати їжу разом з іншими. Відмовками може служити те, що вони не голодні, вони навіть можуть симулювати прийом їжі.
- Підвищена стомлюваність - це ще один з симптомів анорексії. Людина дуже швидко втомлюється і це відбувається не через підвищену трудової діяльності. Організму потрібно брати звідкись енергію, і він бере її з внутрішніх запасів. За цим може послідувати постійна сонливість, часті непритомності.
- Хворі на анорексію тримають під секретом одержимість власною вагою завдяки безлічі спільнот в соціальних мережах, де однодумці підтримують і дають поради.
- Близько 50 відсотків людей, які страждають на анорексію, відчувають постійний голод. В результаті вони вживають велику кількість їжі, яку згодом видаляють за допомогою штучно викликаної блювоти.
- Анорексія у чоловіків характеризується порушенням потенції.
- Через постійну нестачу поживних речовин виникає гормональний дисбаланс, що призводить до виникнення аменореї - відсутність місячних. У людей, які страждають на анорексію, пропадає усілякий інтерес до сексу.
- Оскільки блювота супроводжується великими втратами калію в організмі, у хворих можуть виникнути перебої в роботі серця. У них спостерігається знижена температура тіла і низький артеріальний тиск.
Анорексія: причини і фактори ризику, що підвищують можливість її виникнення
Це психологічний розлад має складну природу, не можна з упевненістю сказати, що його провокує якийсь один фактор. Тут роль відіграють і генетично закладені аспекти, і соціальні передумови, а також психологічні особливості конкретної особистості разом зі стереотипами сімейного життя. Негативно позначаються депресії і стреси, внаслідок чого може сформуватися відразу до їжі.
Через що може виникнути анорексія? Причини цього захворювання різні, проте існують деякі фактори, які підвищують можливість виникнення цього захворювання. До таких належать:
- Підвищена вимогливість до власного тіла. Для будь-якої дівчини властиве бажання подобатися оточуючим. Зомбовані засобами масової інформації свідомість наказує підпорядкувати собі голод. Так починається цей підступний процес.
- Деяким певним типам особистості більш властиво розвиток нервової анорексії: зазвичай це педантичні, допитливі люди, що володіють патологічним прагненням до досконалості і занадто високим ступенем сприйнятливості до чужої думки.
- Більшою мірою схильні до розвитку анорексії підлітки, які проживають в оточенні людей, одержимих стандартами краси і ретельно підтримують певну вагу за допомогою жорстких дієт.
Всупереч давно склався загальній думці про те, що анорексія - це жіноче захворювання, вчені США готові з цим посперечатися. В їх дослідженнях йдеться, що анорексія у чоловіків стрімко набирає обертів. Для представників сильної статі все більшого значення набуває зовнішній вигляд, внаслідок чого вони стикаються з психічними розладами харчової поведінки.
діагностика захворювання
Зазвичай на початкових стадіях анорексія у підлітків малопомітна, вони не підозрюють про можливі тяжкі наслідки цього захворювання. Саме тому надзвичайно важливо при перших же підозрах звернутися за консультацією до фахівця.
Методи діагностики:
- Бесіда з хворим або його родичами, в ході якої доктор дізнається відповіді на його питання. Під час розмови фахівця важливо визначити наявність ознак і симптомів анорексії у пацієнта, наявні фактори ризику виникнення хвороби.
- Для діагностики анорексії застосовують обчислення індексу маси тіла, або ІМТ. Для цього користуються такою формулою: вага людини в кілограмах потрібно розділити на його зростання, зведений в квадрат. Наприклад, людина важить 67 кг, а його зріст становить 1,72 м. ІМТ буде дорівнює 67: 2,96 = 22,64. ІМТ нижче 17,5 свідчить про те, що можливо у людини анорексія. Вага, зріст, згідно з цим коефіцієнтом, повинні перебувати в пропорції від 18,5 до 25.
- Для визначення анорексії на більш пізніх стадіях проводять біохімічний і загальний аналіз крові, аналіз сечі, визначають рівень гормонів в крові. Завдяки цим дослідженням можна зафіксувати знижений рівень гемоглобіну, недолік гормонів і електролітів. Рентген скелета допоможе виявити витончення кісток, фіброгастроскоп показує захворювання шлунка і стравоходу.
Пам`ятайте: анорексія у дітей і підлітків - це дуже серйозне захворювання, здатне завдати чимало проблем як хворому, так і оточуючим його близьким людям.
типи анорексії
Розрізняють два типи цього захворювання: обмежувальна анорексія і очисна. Для першого типу характерно значне обмеження себе в їді. При цьому хворий ніколи не наїдається до почуття повного насичення.
Другий тип відомий як очисна анорексія. Люди, які страждають даним типом захворювання, завжди наїдаються до повного насичення, після чого штучно провокують блювоту, шляхом прийому проносних препаратів спорожнюють кишечник, приймають сечогінні препарати і т. Д. Такі люди їдять набагато більше, ніж здорова людина подібної комплекції.
Анорексія: стадії захворювання
Розглянемо основні стадії анорексії, симптоми і ознаки кожної з них.
- Дісморфофобіческая. У хворого поступово виникає нав`язливе відчуття своєї повноти. Людина впевнений, що зайві кілограми служать причиною поганого ставлення до неї оточуючих. Боязнь бути осміяним, привернути зайву увагу оточуючих змушує все частіше зважуватися, рахувати калорії кожної страви. У таких людей спостерігається пригнічений стан. Голод поки дається взнаки, велика частина хворих ночами спустошують холодильники.
- дісморфоманіческій. На даній стадії захворювання пацієнт твердо впевнений у своїй повноті. Жінки часто крутяться біля дзеркала, всім скаржаться на свій зайву вагу. Депресивний стан поступово випаровується, навпаки, людина буквально наповнюється силою і енергією для фізичних тренувань. Голодування ховається від оточуючих, на людях хворий може вживати велику кількість рідини. В звичку входять клізма і штучне провокування блювання після їжі. У пацієнта може з`явитися стійка залежність від пригнічують апетит препаратів (проносних, сечогінних, медикаментів прискорюють метаболізм).
- кахектіческая. Під час цієї стадії спостерігається повна відсутність апетиту, адже у відповідь на постійне викликання блювоти в організмі виробляється рефлекс, коли при надходженні їжі в шлунок він відкидає її. Виникає відразу до їжі. Знижується рівень кислотності в органах травлення, з`являються ознаки дистрофії. На цій стадії пацієнт може схуднути на 50% від свого початкового ваги.
Немає нічого кращого, ніж наочний приклад того, що таке анорексія. Фото до і після викликають почуття страху. Адже важкі повоєнні часи, коли їжі катастрофічно не вистачало, давно позаду. Неймовірно, як людина добровільно може довести себе до такого стану?
наслідки анорексії
Якщо вчасно не почати лікування цього захворювання, можуть початися серйозні проблеми. Розглянемо деякі з них більш детально. Внаслідок ігнорування анорексії можуть виникнути порушення нормальної роботи серця. Це одна з найбільш частих причин смертності серед людей, які страждають на це захворювання. Характерними симптомами збоїв в роботі серця є аритмія, зниження пульсу і кров`яного тиску, запаморочення, втрата свідомості.
У хворих на анорексію відбувається збій в роботі ендокринної системи: знижується вироблення жіночих статевих гормонів і гормонів щитовидної залози. Внаслідок цього зупиняються місячні, зникає статевий потяг, деякі жінки стають безплідними.
У хворих виникає дистрофія життєво важливих органів, зневоднюється організм, м`язи, шкіра висушуються, людина стає худим і блідим - до цього всього призводить анорексія.
Фото до і після людей, які страждають на це захворювання, говорять самі за себе.
У хворих на тяжкі форми анорексії спостерігаються часті переломи, так як нестача кальцію викликає підвищену ламкість кісток. Часта блювота - головна причина пошкодження стравоходу і зубної емалі. У багатьох людей, які страждають на анорексію, спостерігається пригнічений стан, вони не можуть зосередитися. Це, поряд з тривалою депресією, може привести до самогубства.
лікування анорексії
Після визначення форми і тяжкості захворювання доктор визначає різні варіанти лікування. Найчастіше до фахівця звертаються тільки тоді, коли настає важка анорексія. Лікування такої форми відбувається тільки під наглядом лікарів з приміщенням хворого в спеціалізований заклад. Під час терапії поступово приводять в норму масу тіла хворого, відновлюють баланс рідини і мінеральних речовин в організмі, пацієнту надають психологічну допомогу.
У людей, які страждають на тяжку форму анорексії, вага стабілізується поступово, в тиждень до півтора кілограмів. Складається індивідуальна дієта, заснована на ступені виснаження, показнику ІМТ, симптомах, що вказують на дефіцит будь-яких речовин в організмі. Лікуючий лікар на підставі наявних симптомів може виписати різні лікарські препарати. Для відновлення місячних прописують гормональні препарати. Кальцій і вітамін D застосовують при зниженій щільності кісток. Важливу роль відіграють заспокійливі препарати і антидепресанти. Як дозування, так і тривалість прийому може призначати тільки лікар.
При таких хворобах, як анорексія і булімія, хороший ефект дає психотерапія в поєднанні з медикаментозним лікуванням. При виборі методів психотерапії необхідно враховувати особистісні якості хворого. При серйозних симптомах, таких як прояви шизофренії і істерії, варто застосовувати методи сугестивної психотерапії.
Народна медицина при лікуванні анорексії
Розглянемо, як лікувати анорексію за допомогою народної медицини. Добре збуджують апетит плоди горобини, материнка, корінь аїру, м`ята, лаванда, деревій. Заварюйте на їх основі чаї та настої, які слід приймати перед їжею.
Стабілізувати вага допоможе наступне блюдо, яке, крім поживних властивостей, неймовірно смачне. Для його приготування необхідно взяти в рівних пропорціях курагу, родзинки, волоські горіхи і мед, все це подрібнити. Змішати 400 г готової суміші з тертої цедрою одного лимона. Приймати потрібно по одній столовій ложці 4 рази на день.
Для підвищення апетиту на пізніх стадіях анорексії готують наступний відвар: полин гіркий, кмин звичайний, аїр болотний та вахту трилистий змішують в рівних пропорціях. 10 г готової суміші заливають 200 мл окропу і настоюють протягом 20 хв. Після цього проціджують і приймають всередину по 1 чайній ложці перед їжею.
Зерна гірчиці і чорну редьку корисно вживати при такому захворюванні, як анорексія. Симптоми останнього недуги поступово проходять, якщо вживати в їжу якомога більше редьки в поєднанні з 20-30 зернами гірчиці щодня. Лікування повинно бути безперервним, курс прийому - 20 днів.
Покращує травлення і підвищує апетит хрін столовий. Столову ложку натертого на дрібній тертці хрону заливають 400 мл окропу і настоюють 1 годину. Настій приймають по одній столовій ложці за 15 хв до їди.
Як друзі та родичі можуть допомогти хворому?
Без участі родичів і близьких людей практично неможливо вчасно діагностувати анорексію, адже хворі приховують і заперечують свою проблему. Якщо ваша сім`я особисто зіткнулася зі страшним словом «анорексія», що це таке, знає не з чуток - вам необхідно чітко засвоїти, як можна допомогти хворому. Деякі вважають, що достатньо умовити хворого звернутися за допомогою, і на цьому їхня робота закінчується. Адже лікар знає, що таке анорексія, лікування призначить - і «справа в капелюсі». Це абсолютно не так. Часто близькі люди не помічають, що самі провокують хворобу. Саме тому слід пройти сімейну терапію, участь в якій візьмуть всі члени сім`ї.
Запасіться терпінням, візьміть на озброєння інформацію про проблему і досвід людей, впоралися з цією хворобою. Навчіться слухати і постарайтеся зрозуміти свого близької людини. Відставте в сторону будь-які поради, закиди і вказівки. Вам важливо встановити теплі і довірчі відносини з залежним. Сказане ним може здаватися смішним, безглуздим, які не мають сенсу, однак для людини, яка страждає на анорексію, все це дуже важливо. Не думайте, що з цією недугою можна впоратися, проявивши силу волі. Такі люди не контролюють своє харчування і своє життя. Ними рухає анорексія.
Важливо зрозуміти, що зсередини гризе хворого, адже знаючи першопричину недуги, з ним згодом легше боротися. Дівчата, які страждають на анорексію, дуже болісно реагують на зауваження і критику на свою адресу, тому забудьте про роль вчителя, будьте гранично уважними.
Після лікування в клініці хворий повинен близько півроку спостерігатися у лікаря. Добре, якщо анорексія, симптоми цього захворювання проходять. Щоб уникнути рецидиву оточіть хворого увагою, турботою і непомітним контролем. Ви можете використовувати невеликі сюрпризи в якості винагороди за подолання чергової сходинки на шляху до одужання. Зацікавте хворого їжею: починайте готувати нові вишукані страви, частіше відвідуйте ресторани.
Багато хто думає, що анорексія (причини цього захворювання перераховані вище) після лікування піде назавжди, забудеться, але це не так. Одужання - процес дуже складний і тривалий, тому не розслабляйтеся завчасно і не втрачайте хворого з уваги. Допоможіть йому розслабитися і повернути душевний спокій.
Якщо ви мама хворого на анорексію - намагайтеся частіше хвалити його, чоловіка, саму себе. Досягніть того, щоб у вашому домі щодня звучало не менш 20 похвал на одну критику.
Анорексія: до і після
Історії людей, що подолали анорексію, багато в чому відрізняються, проте в них є і схожі риси: в один момент у свідомості щось «клацає» - і людина терміново вирішує схуднути. І не має значення: повним він був на той момент або нормальної статури. Вчасно не зупинившись, коли залежність починає працювати на повну силу, ці люди просто не сприймають правильно свою зовнішність. Вони не розуміють того, що їх свідомість повністю підпорядкувала собі анорексія, що це веде до незворотних наслідків. Вони не погоджуються з людьми, які називають їх «Кощія» або скелетами, і думають, що ті просто не розуміють такої неземної краси. При анорексії життя терпить кардинальні зміни: псуються стосунки з чоловіками, губляться багато друзів, адже мало хто зможе довго терпіти злого, дратівливого, вічно голодного одного. Але що б не було в історії кожної дівчини, все як одна погоджуються з тим, що не хочуть більше чути про цю хворобу, хочуть забути про те, що таке анорексія, що це не те, заради чого варто жити. А повернутися до колишнього життя часом буває дуже нелегко ...
