"Безвихідь" - це слово, яке все частіше звучить серед підростаючого покоління. Чомусь сучасна молодь звикла сильно згущувати фарби навколо власних проблем. При цьому їм набагато простіше впасти в депресію, ніж взяти себе в руки і знайти вихід з положення.
Але що говорити про молодих, коли і більш зрілі люди нерідко стають жертвами безвиході. І хоча їхні проблеми все ж більш насущні, реакція на депресію залишається колишньою.
Що таке безвихідь?
Безвихідь - це дуже погане почуття, яке здатне увігнати людини в депресію в лічені дні. Немов вірус, це відчуття поширюється по тілу, підбираючи під себе все. Часом здається, що кожна клітинка, кожен волосок просякнутий цим сірим і холодним почуттям.
Але що є причиною його виникнення? Безвихідь - це відсутність віри в успіх, в те, що життя стане краще. Отже, виникає воно в тих випадках, коли людина потрапляє в неприємні ситуації, з яких для нього немає очевидного виходу. Наприклад, звільнення з роботи, розлучення, сварка з друзями, борг по кредиту і так далі.
Чим небезпечне почуття безвиході?
Рано чи пізно подібні думки викличуть депресію, а вона, як відомо, ні до чого доброго не приводить. Людина, що страждає нею, стає нетовариським, закривається в своєму внутрішньому світі і, що найсумніше, перестає вірити у власні сили.
В результаті кількість його проблем з кожним днем збільшується в геометричній прогресії. І якщо такої людини не вивести з депресії, то велика ймовірність того, що це призведе до більш серйозних розладів психіки.
Як боротися з безвихіддю?
Самостійно вирішити цю проблему складно, так як вона виникає через почуття власної безпорадності. І все ж на ранніх стадіях її можна подолати, проаналізувавши ситуацію, що склалася.
Але більш розумно буде звернутися до психолога. Безвихідь - це душевне захворювання, отже, для його лікування потрібен особливий фахівець. І нехай на перший погляд візит до психолога може здатися занадто серйозним кроком, повірте, це найкраще з можливих рішень.
