Без сумнівів, уявлення про те, що таке ідеальні груди, постійно змінюються. Наприклад, в минулому столітті ідеалом жіночої краси вважали дівчат і жінок, які мали відверто пишні форми за нинішніми мірками. Те ж саме стосувалося і бюста: параметри ідеальної грудей з плином часу зазнали відчутних змін.
Якою має бути груди?
На сьогоднішній день вченим вдалося визначити ідеальний розмір грудей:
- Сосок в діаметрі дорівнює 0,8 см, а ареола - 3,8 см (± 0,8 см).
- Відстань від ямки між ключицями до соска становить 20 см (± 3 см).
- Відстань від подгрудной складки до соска одно 6,4 см (± 1 см).
- Між сосками відстань 20 см (± 2 см).
- Відстань від соска до середини грудей становить 12 см (± 1 см).
- Для власниць пишних форм об`єм грудей дорівнює 300-550 см3, для струнких - 150-200 см3.
Але акцентуйте увагу на тому, що ці параметри були розраховані для віку 17-18 років, зріст дівчат при цьому становив 162 см. І при порівнянні потрібно взяти до уваги індивідуальні особливості: вага, зріст, вікові зміни.
Існує кілька способів збільшення грудей, і це не обов`язково хірургічне втручання. Ідеальна груди можуть бути у кожної.
Креми і таблетки, що збільшують об`єм грудей
Всі препарати, безумовно, працюють, тільки є невеликі застереження. По-перше, бюст ненабагато збільшується (не сподівайтеся, що груди виросте на два розміри, а то і більше). По-друге, ефект буде діяти тільки під час застосування кремів або таблеток. Як тільки закінчується термін їх вживання, очікуйте від свого бюста відповідної реакції - він зменшиться. По-третє, перед тим як приймати ці препарати, необхідно проконсультуватися обов`язково з лікарем, так як ще невідомо, подіють вони на організм і як все це на ньому позначиться.
Народна медицина
Наші прабабусі були стурбовані своїми формами, і велика ідеальні груди була їхньою мрією. Згадати хоча б давні історії про капусту. Чи це правда? Вчені довели, що речовини, які містяться в капусті, на зростання молочних залоз впливають, але виключно в перехідний період. Зрілі жінки вже можуть не сподіватися на допомогу овоча.
Ще одним способом можна назвати використання йодних сіточок або гірчичників. Перераховані вище дії можуть викликати приплив крові до місць, де вони були проведені. Так з`являється момент збільшення, але недовгий. Потрібно з обережністю до цього ставитися - ніхто не застрахований від опіків.
Також багато дівчат хвалять шишки хмелю, стверджуючи, що з їх допомогою можна добитися ідеальної грудей. Заварюється в склянці окропу столова ложка хмелю, потім настоюється 7-8 годин і вживається тричі на день. Але крім хвалебних відгуків попадається і критика, деяким дівчатам це тільки шкодить, особливо їх фігурі. Все залежить від особливостей кожного організму. Незважаючи на це, хміль використовується активно фармацевтами в тих же пігулках для збільшення грудей.
вправи
Ідеальна груди дівчини безпосередньо залежить від вправ. Тільки дії спрямовуються не на зростання, а на підтримку форми. Але навіть невелике погруддя, завдяки фізкультури, буде підтягнутим, візуально стане виглядати більше.
Існує багато спеціальних вправ, які підтримують форму. Ідеальна груди вимагає інтенсивного догляду. Найпоширеніший метод - використання гантелей.
Підкладіть м`який килимок, ляжте, гантелі повинні бути над грудьми в випрямлених руках. Руки розведіть в сторони, згинаючи злегка в ліктях. Повертайтеся в початкове положення. Виконувати вправу необхідно близько 10 разів.
вибір білизни
Бюстгальтер, крім підтримують функцій, має властивість коригування фігури. Якщо хочете ефект пишного бюста, тоді на допомогу приходить білизна зі вставками з поролону, силікону, гелю, з повітряними прокладками. А ось бюстгальтери великих розмірів проблеми не вирішать: тканина збирається в складки, і виглядає це некрасиво.
Еластична тканина, навпаки, має утягивающим ефектом, що дозволяє груди зробити менш пишною. Але це не означає, що потрібно брати розмір менше. Тісні ліфчики можуть порушувати кровообіг і провокувати розвиток захворювань.
Горизонтальний шов на бюстгальтері груди робить більш округлої, чашечки зі злегка нахиленими або вертикальними швами трохи розведуть бюст, а зі швом у вигляді літери «Т» піднімуть її.
Під час занять спортом більшість допускають поширену помилку - надягають те, що не шкода. Зв`язки, які підтримують груди, дуже ніжні, і їм необхідна допомога при великих навантаженнях. Тому існує спеціальну білизну для занять спортом, воно не сковує рухів і відмінно підтримує форму бюста.
Неприпустимо носити білизну, яке тисне, стягує, тре або колеться, зате виглядає добре. Як відомо, шкіра грудей в два рази ніжніше, ніж на обличчі, вона вимагає до себе більш трепетного ставлення. Інакше неправильне білизна спровокує захворювання молочних залоз, і ідеальні груди залишиться тільки мрією. Чи не бережіть дороге, якісне і красиву білизну для особливого випадку.
