Масаж лімфодренажний широко поширений в медицині. Слово «масаж» походить від французького слова masser, що означає «розтирати», «масажувати». Процедура являє собою вплив на організм людини через дотик: розтирання, тиск, вібрацію, які проводяться безпосередньо руками або ж спеціальними пристосуваннями.
Існує безліч технік масажу, які здатні розслабити, підбадьорити, зцілити від хвороби. Масажне мистецтво існує вже дуже давно, проте не перестає розвиватися, дивуючи новими цікавими стилями.
Принцип дії на організм
Масаж лімфодренажний з`явився в середині двадцятого століття. Його розробником є французький лікар Паскаль Кош. Під час своєї практики він помітив цікаву особливість: набряки зникають набагато швидше, якщо розминати їх уздовж ліній лімфотоку.
Лімфа є фундаментом імунної системи, адже саме за допомогою неї з організму виводяться токсини і шлаки, нормалізується обсяг міжклітинної рідини, а також виведення хвороботворних бактерій. Масаж лімфодренажний допомагає лімфі циркулювати правильно, нормалізує роботу внутрішніх органів і зміцнюючи імунну систему.
Розуміючи цей факт, Кош почав використовувати цю техніку для лікування венозної недостатності у пацієнтів. Масаж лімфодренажний відомий не тільки ефективністю, але і досить неприємними відчуттями. Однак він користується великою популярністю не тільки в медицині, але і в косметології.
Лімфодренажний масаж обличчя
Молодість і краса є показниками успішної людини і особливо важливу роль відіграють для жінок. Адже так хочеться, щоб обличчя виглядало бадьорим і здоровим без будь-яких спеціальних засобів і косметики! Але на жаль, вікові зміни шкіри дають про себе знати. Складочки, мімічні зморшки помітно старять зовнішній вигляд, а друге підборіддя, кола під очима і припухлості створюють втомлений, болючий образ.
Лімфодренажний масаж обличчя здатний виправити проблеми зморшок, набряків і синців під очима, посилити відтік лімфи, тим самим забравши зайві скупчення рідини в цих проблемних зонах. Шкіра стане помітно світліше і молодше. Лімфодренажний масаж обличчя має дуже потужним лікувальним дією, але і має певні протипоказання. Дана процедура має яскраво виражений косметологічний характер. Масаж лімфодренажний, застосовуваний для зони особи, стимулює відтік венозної крові, внаслідок чого на шкірі з`являється здоровий рум`янець. Вирівнюється тон шкірних покривів.
Оновлююча процедура для ніг
Лімфодренажний масаж ніг дозволяє забути про проблему набряклості, зняти втому, хворобливі відчуття і важкість у проблемної області. Також він відкоригує форму ніжок, зробивши їх стрункішою і підтягнуті. Дозволить позбутися від проблеми застою лімфи в тканинах, викликаної незручним взуттям та одягом, недоліком відпочинку і малорухливим способом життя.
Лімфодренажний масаж ніг діє безпосередньо на лімфоток в тканинах, нормалізує його і дозволяючи виводити з судин зайву рідину. Разом з рідинними застоями виходять і продукти розпаду, токсини і шлаки. Тим самим лімфодренажний масаж ніг дозволяє тканинам насичуватися корисними речовинами і киснем, усуваючи набряки і покращуючи роботу венозних клапанів.
особливості лікування
Важливо знати, що лікування даним видом масажу має свої особливості: рухи повинні бути в одному напрямку зі струмом лімфи, тоді вони принесуть цілющий ефект. Вони повинні мати м`який хвилеподібний характер. Проблеми пацієнта завжди індивідуальні, тому й курс масажу, час його проведення призначаються відповідно до показань для кожного.
профілактичні сеанси
Щоб уникнути серйозних проблем зі здоров`ям, корисно відвідувати профілактичні курси лімфодренажу, які призначаються лікарем. Сам курс становить не більше 12 сеансів з періодичністю проведення їх через один день. Якщо ж ви схильні до варикозу, відвідуйте профілактичний масаж не рідше одного разу на тиждень.
лімфодренаж тіла
Лімфодренажний масаж тіла має яскраво вираженим імуномодулюючою і імуностимулюючий ефект, оскільки прискорює відтік лімфи, виводячи всі токсини з організму, покращуючи живлення тканин організму корисними речовинами і киснем. Дозволяє скорегувати фігуру, позбутися набряків, зайвої ваги, целюліту. Лімфодренаж також відомий потужним знеболюючим ефектом, оскільки виводить з тканин безліч хвороботворних бактерій, тим самим прискорює природний процес відновлення організму.
Лімфодренажний масаж тіла має також омолоджує і оздоровлює дією. Після цієї процедури шкіра сяє красою, а людина відчуває себе більш бадьорим, життєрадісним і оновленим. Масаж тіла здатний прискорити процес відновлення після травм, прискорюючи струм лімфи, тим самим живлячи м`язи і внутрішні органи корисними вітамінами і мікроелементами.
Масаж розганяє вся зайву скупчилася в підшкірній клітковині рідина, роблячи фігуру стрункою і підтягнутою, а ваші стегна забудуть про целюліт назавжди. Завдяки даному виду масажу обмін речовин нормалізується і поліпшується, оскільки відтік лімфи працює над цим. Втомлені, напружені і болючі м`язи відразу ж після першого сеансу приходять в тонус. А шкіру всього тіла лімфодренаж омолоджує, живить і тонізує.
Апаратний спосіб лікування
Апаратний лімфодренажний масаж на сьогоднішній день є не менш популярним і затребуваним, ніж ручний. Даний вид масажу має кілька способів виконання: так, при гальванаціі використовуються невеликі заряди струму, які впливають на тканини. Електроіонофорез схожий на гальванацію, однак відрізняється тим, що здійснює введення в шкіру корисних речовин, тим самим зволожуючи, стимулюючи і живлячи епідерміс.
Процессотерапія ефективна для зниження ваги і корекції фігури. Для неї використовується спеціальний костюм і 2 мікропроцесора. Вакуумний лімфодренаж локально впливає через шкіру на тканини за допомогою сили вакууму, стимулюючи відтік лімфи і прискорюючи обмінний процес. Мікрострумова лімфодренаж знайшов особливу популярність останнім часом. Даний вид масажу впливає на шкіру і тканини за допомогою мікропорцій електричного струму, впливає на капіляри всередині шкіри, вирівнюючи її колір і роблячи більш пружною.
існуючі протипоказання
Ця процедура заборонена пацієнтам, у яких запалені або збільшені лімфовузли шиї та обличчя. Також масаж не можна застосовувати при запальних процесах на шкірі, особам з проблемною згортанням крові, а також під час післяопераційного періоду після втручання на тканинах особи. Строго заборонено лімфодренажний масаж обличчя хворим на онкологію і захворюваннями серцево-судинної системи. Якщо ж ви зібралися на лікувальний сеанс, але захворіли на ГРВІ - краще почекайте одужання.
Відгуки пацієнтів
Безумовно, лімфодренажний масаж відгуки має в основному позитивні. Люди, що пройшли не одну процедуру, стверджують, що після лікування помітно поліпшувався стан здоров`я організму в цілому. Наприклад, багато жінок скаржаться на болі в ногах і тяжкість, сковує їх руху, яка значно псує якість життя. Однак завдяки сеансів даного виду масажу полегшення відчувається з першого разу.
На форумах жінки часто діляться інформацією про те, як за допомогою цих процедур можна скинути вагу. Інші жінки, які зазнали на собі лімфодренажний масаж, відгуки пишуть про те, як позбулися від целюліту в проблемних місцях. Також можна дізнатися від пацієнток, наскільки ефективним цей масаж виявився для них і як довго тримається ефект від цієї процедури. Досить часто фахівці висловлюються на тему того, яку техніку краще підібрати, використовуючи лімфодренажний масаж. Відгуки пишуть вдячні пацієнти, які скористалися цим видом лікування. Багато з них завдяки йому значно поліпшили стан свого здоров`я, позбулися багаторічних набряків.
