Печія (або езогафіт) - неприємне відчуття, яке дуже часто спостерігається в період вагітності. Чому вона виникає саме в цей час, які джерела її появи і як позбутися від неї, розглянемо нижче.
Причини появи печії у вагітних жінок
Езогафіт - це явище, яке може супроводжувати майбутню маму протягом усього періоду цікавого положення. Але також він може мати періодичний характер. Тобто з`явитися на ранніх термінах, потім вщухнути, а до кінця покладеного періоду знову дати про себе знати. Щоб відповісти на питання «Як позбутися від печії при вагітності?», Необхідно розглянути причини її появи.
Фактор виникнення езогафіта у жінок, які носять в собі дитину, криється в фізіології. У період вагітності у дівчат змінюється гормональний фон, збільшується навантаження на багато органів, матка починає потихеньку розтягуватися. І всі ці процеси призводять до дисбалансу в організмі.
Крім того, що на появу печії впливає зміна гормонального фону, існують і інші коріння зла, що сприяють появі цього неприємного відчуття, а саме:
- сприйнятливість слизової оболонки;
- затримка виведення їжі з шлунку в кишечник;
- порушення здатності стравоходу перенаправляти назад в шлунок випадково потрапила в нього їжу.
Езогафіт на різних періодах цікавого положення
печія на ранніх термінах вагітності - це нормальне явище, яке може спостерігатися у половини жінок. Буває і таке, коли дівчина ще й не підозрює про своє становище, але першою ознакою його є саме паління в області стравоходу. Пізніше воно починає супроводжуватися блювотою, нудотою або відрижкою. Сильна печія при вагітності може спостерігатися в перший триместр, а потім вона потроху вщухає.
На пізніх термінах езогафіт починає пом`якшуватися. А все тому, що живіт опускається і рівень гормону (прогестерону) знижується. Коли дитина займає правильне положення, спрямоване на вихід з маминого організму, то жінці стає легше дихати, і ніякого дискомфорту вона більше не відчуває.
Труднощі діагностики захворювання у жінок, які очікують малюків
Якщо до зачаття у представниці прекрасної статі не було проблем з органами травлення, а в період вагітності з`явилося печіння і відрижка кислим повітрям, то найефективнішим методом для визначення діагнозу буде процедура, яка називається фіброгастродуоденоскопія. Це коли в стравохід поміщають спеціальну трубку і досліджують його на предмет виявлення захворювань шлунково-кишкового тракту.
Але вся проблема полягає в тому, що згадане дослідження не можна робити таким пацієнткам. А все тому, що приміщення трубки в стравохід викликає рвотний рефлекс. І це нормальне явище. Але тільки не для нашого випадку. Оскільки при блювоті напружуються м`язи живота, матка підвищується в тонусі, що в підсумку може призвести до передчасних пологів.
У такій ситуації лікар ставить діагноз, грунтуючись лише на скаргах самої пацієнтки.
Ліки від печії для вагітних жінок
Оскільки лікувати необхідно не простої людини, а жінку, що носить в собі дитину, то список медикаментів значно скорочується. І найбільш підходяще засіб від печії при вагітності - антацидні препарати, які послаблюють дію кислоти, крім того, вони не всмоктуються в кров, що дуже важливо для такої категорії хворих.
Але є одне "але" в застосуванні згаданих таблеток. Ними не можна лікувати езогафіт жінкам, які перебувають на пізніх термінах вагітності. Оскільки в цих ліках міститься багато кальцію, який може негативно вплинути на плід. Череп дитини може передчасно закостенівши. Тому подібне лікування можна призначати лише тим особам, які перебувають на першому або другому триместрі вагітності.
Крім антацидів, доктор може призначити гомеопатичні засоби.
Нижче ми поговоримо про те, як позбутися від печії при вагітності без використання лікарських препаратів.
Застосування народної медицини в боротьбі з неприємними симптомами
Як позбутися від печії при вагітності, якщо доктор заборонив приймати антацидні препарати? Та дуже просто. Потрібно спробувати вилікувати її народними методами. Якими саме, опишемо нижче.
- Після їжі з`їсти жменю соняшникового насіння або скоринку хліба (але не свіжого, а вчорашнього). Що пити при печії? З напоїв ефективним вважається звичайне коров`яче молоко, "Боржомі" або тепла кип`ячена вода. Також хорошим засобом є шоколад. Його теж потрібно з`їсти після їжі, але переїдати не варто. Пару-трійку смужок, не більше.
- На сніданок або вечерю краще приготувати кашу з обволакивающим ефектом, наприклад, геркулесовую або вівсяну. В якості пиття добре підійде кисіль, відвари ромашки, звіробій.
- Протягом дня, щоб печіння в області стравоходу не мучило, можна вживати по одній столовій ложці звичайного коров`ячого молока. У нього попередньо необхідно додати ефірне масло фенхеля (2 краплі).
Чого не можна вживати
Список продуктів, які категорично не можна приймати при печії вагітним жінкам:
- Кислі фрукти і ягоди (смородину, вишню, яблука, полуницю і т. Д.).
- Випічку.
- Жирні сорти м`яса і риби.
- Зварені круто яйця.
- Кава.
- Морозиво.
Також до цього переліку можна додати газовані напої, жирні та гострі страви. Але ми його не будемо доповнювати з тієї причини, що не тільки вагітним жінкам, а й здоровим такі продукти вживати не рекомендується. Що вже говорити про тих, кого мучить печія?
Кілька корисних порад жінкам, які страждають езогафітом в період вагітності
Крім правильного харчування і вживання тільки потрібних і корисних продуктів, важливо дотримуватися і інші правила, що сприяють поліпшенню стану в період цікавого положення. А саме:
- Потрібно носити зручний одяг, таку, яка не буде здавлювати ні живіт, ні стегна.
- Перед сном не можна наїдатися. Вечеряти ви повинні мінімум за 2 години до сну.
- Харчуйтеся правильно, їжте по 5-6 разів на день, невеликими порціями. Їду розжовуйте ретельно, не ковтайте великі шматки.
- Уникайте стресів, захистите себе від неприємностей і турбот. Як відомо, багато хвороб провокує саме стресовий стан, і печія не є винятком. Тому не потрібно хвилюватися, нервувати. Краще думати про своє здоров`я і про ваше майбутнє малюка.
- Не займайтеся домашньою роботою, зігнувшись у три погибелі. Взагалі, така поза для жінки, яка перебуває в положенні, небажана, незважаючи на те, є у неї печія чи ні.
- Спіть на високій подушці. Якщо голова буде перебувати в піднесеному стані, то прояви езогафіта зменшаться.
Сода - помічник чи ворог при цьому явище?
Деякі жінки, не скуштувавши методи, описані вище, або випробувавши, але розчарувавшись, вдаються до полегшення езогафіта за допомогою бікарбонату. Але сода при вагітності від печії може тільки дати тимчасовий позитивний результат, а потім жінці стане ще гірше. Адже, вступаючи в реакцію з шлунковим соком, цей мінерал провокує появу і виділення хлориду натрію і вугільної кислоти. А ці два елементи є подразниками для шлунка майбутньої мами. І, таким чином, замість того щоб лікуватися, особа жіночої статі тільки робить собі гірше. Тому висновок один: ніякої соди для усунення печіння в області стравоходу!
Тепер ви знаєте, що езогафіт - це цілком нормальне явище у дівчат, які перебувають в цікавому положенні. Крім того, ви в курсі, як позбутися від печії при вагітності. Щоб полегшити симптоми її прояву, потрібно дотримуватися елементарних правил поведінки і дотримуватися всіх розпоряджень щодо харчування. І ні в якому разі не вдаватися до використання соди при позбавленні від цього явища. Тільки лікар може порадити вам потрібні лікарські засоби для того, щоб ваш стан покращився.
