Перші несміливі кроки крихти - це спроба навчитися ходити. Але коли ази закріплені, малюк починає бігати. У цей час постає актуальне питання про те, чи правильно ходить дитина і як формується його стопа. На жаль, чимало малюків мають проблеми з ногами. Плоскостопість, клишоногість та інші, не менш серйозні патології можуть завдати шкоди здоров`ю дитини. Саме тому при перших тривожних «дзвіночки» батьки повинні обов`язково показати дитину ортопеда. Крім того, дуже важливо проводити регулярну профілактику. Поряд із заняттями ЛФК найбільшу користь для формування правильної стопи у дитини принесе масажний килимок.
Навіщо він потрібен?
Здоров`ю стопи необхідно приділяти пильну увагу з самого раннього дитинства. Це найкраща профілактика розвитку плоскостопості у дітей. Для таких цілей розроблено безліч методик, що дозволяють стимулювати дитячу стопу. Одним з цілком доступних і дуже ефективних способів є масажний килимок для ніг.
Стопа людини містить багато нервових закінчень. Лікарями доведено, що здоров`я дитячого організму залежить від:
- ходи;
- правильного розподілу навантаження на ноги.
На жаль, парадокс полягає в тому, що діагноз «плоскостопість» ортопеди можуть поставити тільки до п`яти років. Час для корекції дефекту вже практично втрачено.
Саме тому самі лікарі рекомендують використовувати масажний килимок для дітей старше року. Однак не слід поспішати купувати промисловий виріб. Не забувайте, що шкіра малюка дуже ніжна. Ортопедичні масажні килимки, широко поширені в продажу, є відмінним рішенням для тренування стоп.
Як же вийти з цієї ситуації? Найкращий варіант - це виготовити масажний килимок для дітей своїми руками. Такий захід не тільки доставить велике задоволення вам, якщо ви підключите свою фантазію, а й шалено сподобається малюкові, який з величезним захопленням надасть вам допомогу.
І можете бути впевнені, що вам практично не доведеться змушувати дитину займатися на килимку, адже даний шедевр він створив практично самостійно! Ну трохи скористався вашою допомогою.
Килимок своїми руками
Таке пристосування великих труднощів не викликає. Масажний килимок дуже легко виготовити своїми руками. Можна придумати навіть цілу доріжку нестандартного формату, по якій малюк стане бігати з однієї кімнати в іншу. У цей час відбувається відмінна профілактика плоскостопості та порушення постави.
Такі доріжки мають безліч лікувальних властивостей. Досить 5-10 хвилин щоденних занять, щоб стопа дитини формувалася правильно.
Однак слід знати, що масажний килимок при всій своїй ефективності не здатний замінити професійний повноцінний масаж. Але в поєднанні з вищезгаданим варіантом терапії створена вами доріжка значно збільшить результативність лікування.
Перш ніж виготовляти масажний килимок для дітей, слід чітко розуміти, для яких цілей він призначений. Фахівці-медики виділяють 2 різновиди таких доріжок:
- Лікувальні. Для їх виготовлення бажано використовувати тверді матеріали - камінці, намистинки, зерна кави.
- Профілактичні. У цьому випадку перевага віддається більш м`яким компонентам: круп, синтепону, ваті.
Матеріали для ортопедичної доріжки
Виготовити дитячий масажний килимок можна з будь-яких підручних матеріалів. Багато умільці пропонують цілі розробки таких варіантів. Скористаємося їхніми порадами, щоб визначити, які матеріали можуть знадобитися для виготовлення ортопедичного доріжки.
Отже, виготовити прекрасний масажний килимок своїми руками можна з наступних складових:
- кришок від пластикових пляшок або від баночок з дитячим харчуванням;
- гладкою гальки;
- гудзиків різноманітних розмірів і форм;
- тканин різних фактур;
- різних видів круп;
- олівців, фломастерів;
- трубочок для напоїв;
- намистин;
- старих мочалок;
- рифлених коробочок з-під цукерок.
Це далеко не повний перелік всіх матеріалів, які можна застосовувати для ортопедичного килимка. Використовуйте будь-які деталі, які знайдете в своєму будинку.
Килимок з використанням круп
Інгредієнти для такої доріжки знайдуться в кожному будинку. Для малюка найкраще використовувати:
- гречку;
- Мал;
- квасоля;
- горох.
Щоб виготовити килимок, вам знадобиться тканина, з якої випливає зшити невеликі мішечки. Кожен з них заповнюється одним з видів крупи. Такі мішечки компонуйте між собою, утворюючи одну загальну доріжку, що складається з декількох сегментів.
Даний масажний килимок стане чудовим профілактичним засобом від плоскостопості для однорічного малюка.
застосування гальки
Килимки, виготовлені з цих компонентів, є ідеальним профілактичним рішенням для формування здорових ступень малюка. Такий килимок підійде для приміщення, що відрізняється підвищеною вологістю (ванні кімнати).
Щоб виготовити масажний килимок для ніг, необхідно запастися:
- галькою;
- клеєм (віддавайте перевагу прозорому);
- доріжкою (за основу рекомендується взяти гумову).
Наклеюйте на килимок камінці в абсолютно різноманітному порядку. При цьому намагайтеся заповнити повністю всю площу. Тільки не забувайте, що галька не повинна володіти гострими виступами.
А щоб зацікавити дитину і надати килимку естетичний вигляд, використовуйте камінці різноманітних кольорів, складаючи оригінальні хитромудрі візерунки.
Використовуємо солоне тісто
Це дивовижний варіант, який буде не тільки сприяти профілактиці плоскостопості у дітей, а й оригінально доповнювати інтер`єр.
Спочатку зробіть із солоного тіста найрізноманітніші фігурки. Це можуть бути:
- звичайні камінці;
- фігурки тварин (якщо у вас є формочки);
- квіточки;
- хмари.
Головне, дотримуйтеся основного правила при виготовленні - матеріали для масажних килимків не повинні володіти гострими кутами!
Дайте час підсохнути елементам майбутньої доріжки. Потім обов`язково прикрасьте їх, використовуючи гуаш або звичайні фарби. Такі деталі обов`язково сподобаються вашому чаду.
Після висихання фарби покрийте верхній шар фігурок прозорим лаком.
Прикріпити до основи виготовлені елементи можна за допомогою суперклею.
Але тільки пам`ятайте, що масажний килимок гарний лише в тому випадку, якщо малюк, який ходить по ньому, не відчуває болю і дана доріжка не провокує набряклості стоп.
Поєднання різних елементів
Дитячий масажний килимок можна створити, комбінуючи різноманітні деталі. Для запису, виберіть довгастий шматок тканини, на ньому по черзі розмістіть всі знаходяться в господарстві елементи.
Відмінний килимок можна виготовити наступним чином:
- На початку доріжки пришити звичайну мочалку, використовувану для душа.
- За нею може слідувати мішечок, наповнений нутом, квасолею, горохом.
- Далі пришийте кришки від дитячого харчування. Для цього їх слід підготувати. У кожній за допомогою цвяха і молотка виконайте 2 дірки. Це дозволить легко пришити кришки до поверхні тканини.
- Наступним етапом йдуть трубочки, призначені для напоїв. Можна застосовувати олівці. Їх необхідно пришивати як мінімум в трьох місцях. Це забезпечить фортеця. Оскільки діти дуже люблять перевіряти деталі на «міцність».
- Після трубочок можна пришити звичайні губки, призначені для миття посуду. Тільки розміщуйте їх твердою поверхнею вгору.
- Далі можна пришити рогожу.
- Наступним кроком мають стати кришки від пластикових пляшок. Не забудьте виконати, як і в випадку з кришками від дитячого харчування, в них 2 дірки. Це дозволить легко пришити деталі до тканини. Такі елементи є відмінним масажером для дитячих ніжок.
- Після них пришити старі непотрібні намиста, зігнуто розклавши їх на тканини. Можна скористатися звичайними намистинами.
- Прекрасним рішенням стане використання цукеркового контейнера. Тільки розташовуйте його виїмками вгору.
- Для заключного етапу скористайтеся старої, досить м`якою мочалкою.
Такий килимок обов`язково припаде до душі вашій дитині. Особливо якщо ви придумаєте різноманітні ігри про необхідність проходження «смуги перешкод».
в`язані килимки
Ви можете використовувати ще один прекрасний варіант того, як створити масажний килимок для дітей своїми руками. Така доріжка прекрасно підходить для хлопців 3-5 років. Це звичайні в`язані килимки (з джуту або рослинного волокна). Можна виготовити такі доріжки зі скрученої мотузки.
Даний варіант - найбільш щадний масаж для дитячих ніжок. Він є підготовчим етапом для наступних великих навантажень - використання доріжок з гудзиками або галькою.
висновок
Масажний килимок, створений дбайливими руками батьків, дозволяє не тільки загартовувати стопи, але і при вмілому настрої дорослих дає можливість фантазувати, грати, уявляти. Таке творіння захоплює малюків і дивує.
Тому набирайтеся натхнення, впевненості в своїх силах і створюйте для своєї дитини не просто лікувальний килимок, а прекрасне поле для ігор і розвитку.
