Напевно кожній представниці прекрасної статі приходив в голову питання про те, як захистити себе від небажаного зачаття. Медицині відомо кілька способів, які допомагають запобігти зустрічі сперматозоїда з яйцеклітиною, однак не всі вони є надійними і заслуговують схвалення фахівців. Розглянемо можливі варіанти того, як уникнути незапланованого зачаття.
способи запобігання
- Прийом лікарських засобів.
- Використання мазей і гелів.
- Застосування презервативів.
- Календарний метод запобігання.
- Температурний спосіб.
- Вивчення вагінальних виділень.
- Метод тестування.
- Діагностика ультразвуковим апаратом.
З усіх запропонований методів самий, мабуть, недостовірний - це календарний. Розглянемо як можна докладніше його опис, переваги, недоліки і способи використання.
Календарний метод запобігання від вагітності
Своєю появою цей метод повинен австрійцю Кнаус і японцеві Огіно. Саме вони запропонували в двадцятих роках двадцятого століття такий спосіб. Календарний метод запобігання полягає в чіткому розрахунку найбільш небезпечних днів і утриманні від статевих контактів в цей час.
Варто сказати, що ефективність такого способу досить низька. Безліч жінок у всьому світі, що використовують саме цей спосіб, щодня дізнаються про вагітність.
Кому підходить цей спосіб?
Якщо ви хочете використовувати календарний метод запобігання, то для початку варто визначити, регулярний чи у вас менструальний цикл. Такий спосіб контрацепції може бути корисний лише дамам з встановленим циклом.
Також для розрахунку вам знадобиться інформація про ваших місячних за останній рік. Якщо всі умови будуть дотримані, то можна переходити до розрахунку небезпечних днів.
розрахунок
Для того щоб календарний метод запобігання розрахувати правильно, вам знадобиться аркуш паперу, календар, ручка і калькулятор. Запишіть на папір всі свої цикли за останній рік. Існує два способи, які допомагають з`ясувати небезпечні дні для зачаття. Розглянемо кожен з них.
Варіант перший: цикли за рік
Для того щоб використовувати календарний метод запобігання небажаній вагітності, розрахунок повинен проводитися гранично уважно і враховувати кожен цикл за означений час.
Отже, відзначте, яка тривалість була у найдовшого і короткого циклу за минулий рік. Після цього від більшої кількості днів відніміть одинадцять днів. В результаті ви отримаєте певний день циклу, до якого спостерігаються небезпечні дні. Щоб дізнатися день, з якого необхідно починати утримуватися від статевих контактів, необхідно від самого короткого циклу відняти вісімнадцять днів.
приклад
Ваш найкоротший цикл становить 27 днів. Самий же довгий дорівнює 36 дням. В результаті у вас повинні бути наступні обчислення:
- 36-11 = 25 (це день, в який закінчуються небезпечні моменти для зачаття).
- 27-18 = 9 (день початку фертильного періоду).
Отже, в результаті виходить, що з 9 по 25 день ви повинні утримуватися від статевих контактів.
Другий варіант: облік трьох місяців
Не кожна жінка з легкістю може згадати всі свої цикли за рік і вже тим більше розрахувати їх тривалість. Саме для таких осіб і створено цей спосіб розрахунку.
Згадайте і запишіть тривалість трьох останніх циклів. Після цього розрахуйте їх середнє число. Вам необхідно скласти кількість днів між собою і розділити на три. Отримане число і є середнє.
Далі необхідно провести наступні розрахунки. Відніміть від отриманої цифри 14 днів. Ви отримаєте середній день овуляції. За тиждень до передбачуваного фертильного дня необхідно утримуватися від контактів. Жіноча клітина в середньому живе три дні. Тому протягом цього часу після овуляції також варто утримуватися від статевих зносин.
Плюси і мінуси
Варто відзначити, що, як і у будь-якого іншого, у цього способу є свої недоліки і переваги.
плюси:
- не вимагає зайвих витрат коштів;
- немає необхідності застосовувати додаткові засоби контрацепції;
- зручний в застосуванні.
мінуси:
- тривале (близько двох тижнів) утримання від статевих контактів;
- неточність в розрахунках;
- настання вагітності через незначну збою в роботі організму.
Відгуки жінок
Думки жіночої статі про цей спосіб контрацепції розділилися на дві категорії.
У одних календарний метод запобігання відгуки має лише позитивні. Такі дами вже тривалий час користується таким розрахунком небезпечних днів і уникають зачаття.
Інші ж кажуть, що календарний метод запобігання дуже ненадійний. У число цих жінок входять і ті, які використовували подібний розрахунок і все ж виявилися вагітні.
думки фахівців
Що ж думають медики і досвідчені лікарі-гінекологи з цього приводу?
Більшість акушерів-гінекологів закликають жінок бути мудрішими і відповідальніше ставитися до свого здоров`я. За статистикою, з тисячі представниць прекрасної статі, які використовують цей спосіб, близько трьохсот виявляються в цікавому положенні. Чому ж так відбувається?
«Невдачі» календарного методу
Досить часто буває так, що жінка зробила розрахунок і використовує календарний метод запобігання небажаній вагітності. Таблиця в цьому випадку чітко працює до певного моменту. Незначний збій у роботі жіночого організму може привести передчасного настання овуляції або ж, навпаки, до запізнілого виходу яйцеклітини. В цьому випадку обраний спосіб запобігання виявляється абсолютно неефективним. Які ж причини такого збою?
зсув фертильних днів відбувається з багатьох причин. Найчастіше до них відносяться:
- простудні захворювання;
- стреси і переживання;
- тривалі поїздки;
- відпустку і зміна клімату;
- банальне отруєння і порушення роботи шлунково-кишкового тракту;
- гормональні захворювання;
- інфекції і запалення статевих органів.
висновок
Календарний метод запобігання офіційно не визнаний медиками, однак про його існування знають всі. Більшість гінекологів настійно рекомендує не використовувати даний спосіб, щоб уникнути настання зачаття.
Самі ж засновники цього методу рекомендували користуватися ним в поєднанні з температурним способом і наглядом за цервікальними виділеннями.
Незважаючи на те що медики є противниками подібного способу, багато лікарів беруть такий метод як підрахунку фертильних днів для планування вагітності. Виходить так, що календарний спосіб розрахунку небезпечних днів дуже ефективний при плануванні дитини. У той же час він небезпечний для використання в якості захисту від незапланованої вагітності.
Слідкуйте за своїм здоров`ям. Якщо ви хочете правильно оберігатися і максимально захистити себе від незапланованого зачаття, то варто для початку відвідати фахівця. Саме доктор зможе відповісти на всі ваші запитання і правильно підібрати спосіб контрацепції, враховуючи побажання та індивідуальні особливості організму.
Будьте здорові!
