Ми звикли до того, що сльози - це вираз смутку, печалі. Але це не завжди так, наприклад, діти в перші місяці життя висловлюють таким чином свої емоції, сигналізують про свої потреби - якщо хочуть їсти, їм некомфортно, жарко або холодно, то з`являться сльози. Але це зовсім не означає, що дитина вередує, просто він поки ще не навчився по-іншому висловлювати свої почуття. Але буває, що сльози з приводу і без нього ллють дорослі, чому з`являється плаксивість? Причини можуть бути різними, про них і поговоримо.
Чому ми плачемо
На будь-який подразник наш організм відповідає тій чи іншій реакцією, так і сльози - виникають, коли людина відчуває потрясіння або емоційний сплеск, при цьому з`являється своєрідна міміка. Ми плачемо, коли необхідна душевна розрядка, адже кожен день людина потрапляє в різні стресові ситуації, відчуває біль, образу. Зрештою, організму потрібен вихід негативної енергії, ми починаємо плакати, і це абсолютно нормально. А ось відхилення від норми - це надмірна плаксивість, причини її можуть бути різними і незначними. Буває і так, що людина плаче щодня, за будь-якого приводу, приносячи тим самим масу незручностей рідним і близьким людям.
Плаксивість: причини виникнення
- Якщо людина пережила сильне емоційне потрясіння негативного характеру, сильний стрес, який залишив неприємні спогади, то психіка може не витримати, як наслідок - нервозність і плаксивість.
- ПМС (передменструальний синдром) також може викликати стан плаксивості, але, як правило, триває воно недовго - всього 3-5 днів. Якщо після закінчення цього часу все нормалізувалося, то переживати не варто - подібний стан пов`язано з гормональною перебудовою в організмі жінки.
- Депресія - ще одне явище, при якому з`являється плаксивість. Причини банальні - людині погано, він пригнічений, здається, що нічого не виходить і ніхто його не розуміє.
- Клімакс, так само як і ПМС, через гормонального сплеску супроводжується перепадами настрою і плаксивість.
- Жінка, перебуваючи в цікавому положенні, стає чутливою і слізливою. Плакати під час вагітності нормально, адже така поведінка - це наслідок гормональної перебудови організму.
Як позбутися від плаксивості
Щоб позбутися від плаксивості, слід спершу звернутися до невролога, щоб виявити можливі причини цього стану. Також необхідна консультація психолога і терапевта, щоб з`ясувати, чи все в порядку з фізичним здоров`ям пацієнта і зрозуміти, чи пов`язано сльозливі стан з гормонами. Не варто займатися самолікуванням, приймаючи різні заспокійливі засоби, призначити їх може тільки грамотний фахівець після необхідного обстеження. В іншому випадку можна лише нашкодити і погіршити своє становище. А ось що можна зробити самому, так це спробувати розібратися в собі і своїх емоціях, зрозуміти, що викликає негатив, і пошукати вихід з ситуації, що склалася. Слід зрозуміти, що все погане рано чи пізно закінчується, треба жити далі і радіти життю.
