Неприємне відчуття печіння в стравоході, більш відоме як печія, не з чуток знайоме, напевно, кожній людині. Ця недуга може носити як тимчасовий, так і постійний характер, але в будь-якому випадку його симптоми, що викликають серйозний дискомфорт, вимагають прийняття термінових заходів.
У боротьбі з цим неприємним станом не варто поспішати застосовувати спеціальні медикаменти, так як багато хто з них здатні викликати побічні реакції. А ось лікування печії народними засобами є абсолютно безпечним, та до того ж, як показує практика, високоефективним.
Перш ніж перейти до всього різноманіття нетрадиційних заходів лікування печії, варто розібратися, в силу яких причин виникає ця недуга.
походження печії
Дуже часто напади печії виникають через нетривалий час після вживання їжі і є наслідком попадання в стравохід кислого вмісту шлунка. Простіше кажучи, в більшості випадків причина печії криється в підвищеної кислотності шлункового соку.
Однак печіння в стравоході може спостерігатися і при зниженій секреції шлунка. Цьому можуть сприяти такі фактори, як неправильне харчування, порушення обмінних процесів, нервові потрясіння, а також захворювання дванадцятипалої кишки і шлунку.
Так, наприклад, печія, причини і лікування якої знаходяться в прямого зв`язку, може бути викликані споживанням цитрусових, томата, цибулі, часнику, шоколаду. Дратівливо впливають на слизову шлунка також тютюн і міцні спиртні напої.
Легка ступінь печії, як правило, проходить відразу ж після вживання необхідних коштів. Якщо ж виникає постійно печія, причини її можуть бути пов`язані з наявністю в організмі таких небезпечних недуг, як гастрит, панкреатит, холецистит, виразкова хвороба, жовчнокам`яна хвороба, захворювання травної системи і злоякісні пухлини.
Печія - це недуга, який переслідує кожну другу вагітну жінку. Пов`язано це з примусовим відкриттям сфінктера стравоходу. З цієї причини рідкісна майбутня матуся не стала жертвою печії в останні тижні виношування немовляти.
Дієта при печії
Незалежно від конкретної причини виникнення печії для позбавлення від цієї недуги дуже важливо дотримуватися спеціальної дієти. Перш за все, необхідно перейти на дробове харчування: приймати їжу 4-6 разів на добу, але обов`язково маленькими порціями, забути про перекушування і не «набивати» шлунок пізніше, ніж за 2 години до відходу до сну.
Слід повністю відмовитися від вживання будь-яких алкогольних напоїв. У раціон повинні входити виключно свіжі продукти: запечені, зварені або приготовлені на пару. Варто звести до мінімуму кількість споживаної солі, виключити маринади, спеції, приправи, копченості, фрукти і овочі з кислинкою, рафіновані вуглеводи.
Корисними будуть: вершкове масло, молоко, жирна сметана, сир у складі готових страв (запіканки, вареники, сирники). Сірому хліба рекомендується віддати перевагу білий (в ідеалі - у вигляді сухариків), при цьому вживати його можна тільки невеликими порціями. На час варто відмовитися від м`яса і риби.
При виникненні відчуття голоду між прийомами їжі можна випити попередньо звільнену від газу лужну мінеральну воду. При печії дуже корисні каші, особливо манна і вівсяна. Також на користь піде і некислий, але в той же час і не нудотно солодкий кисіль. Таку дієту необхідно дотримуватися протягом двох місяців.
Трав`яні відвари і настої
Печія в домашніх умовах відмінно лікується за допомогою настоїв і відварів, приготованих на основі цілющих трав.
Зупинимося на деяких рецептах.
- змішати ромашку аптечну, звіробій і подорожник (по 1 ст. л. кожного компонента), залити окропом (1 склянка) і дати засобу настоятися кілька годин. Весь лікувальний напій розділити на 3 частини, кожну з яких випивати за 30 хвилин до прийому їжі.
- Змішати між собою (взяті в однакових кількостях) деревій, сухоцвіт болотну і звіробій. Взяти 3 ст. л. отриманого збору, залити окропом (1 л) і наполягати 3 години. Охолоджений настій процідити і випивати по 0,5 склянки до 5 разів на добу.
- Кореневище тирлич жовтий (20 г) залити окропом (1 склянка) і випивати отримане засіб за півгодини до їжі в кількості 1 ст. л. Такий відвар не тільки практично моментально усуває печіння, але і є відмінною профілактикою його загострення.
- Насіння анісу, фенхелю і кропу, взяті по одній щіпці, заварити в склянці окропу. Такий настій при нападах печії слід пити повільно чайною ложкою, і робити це до тих пір, поки печіння не пройде. Важливо відзначити, що тривалість вживання такого чаю не повинна перевищувати 6 тижнів.
Яєчна шкаралупа
Як позбутися від печії за допомогою яєчної шкаралупи? Дуже просто. Для цього необхідно подрібнити в порошок білу яєчну шкаралупу, використовуючи ступку або кавомолку. Якщо яйця були придбані в магазині, то попередньо рекомендується помістити шкаралупу на кілька хвилин в духову шафу.
Якщо людина страждає підвищеною кислотністю шлунка, то необхідно 0,5 ч. Л. отриманого порошку запити кип`яченою водою (100 мл). Якщо ж кислотність шлунка знижена, то необхідно попередньо розвести воду (1 ст. Л.) З яблучним оцтом (1 ч. Л.) І натуральним рідким медом (1 ч. Л.). Такий засіб треба випивати двічі в день, причому можна робити це як до їжі, так і після.
мигдаль
Мигдаль - це не тільки ефективне, але і найсмачніше домашнє засіб від печії. Володіючи чудовою властивістю нейтралізації шлункових кислот, мигдальний горіх усуває неприємне відчуття печіння буквально за лічені хвилини. Спосіб боротьби з печією надзвичайно простий. Так, мигдаль, попередньо очищений від шкірки і оброблений окропом, необхідно всього лише повільно їсти, ретельно його пережовуючи.
сода
Багато людей, зіткнувшись з печією, вважають за краще звернутися за допомогою до перевіреного часом способу - вживання води, розведеної содою. Так, на 1 склянку рідини цілком достатньо 1 ч. Л. харчової соди. Незважаючи на те що вона зарекомендувала себе як ефективний засіб від печії, вдаватися до неї доцільно тільки в самих екстрених випадках. Це пов`язано з тим, що, потрапляючи в шлунок, сода провокує збільшення вуглекислого газу, наслідком якого є підвищення тиску всередині шлунка, в результаті чого з`являється новий напад печії. Крім того, частий прийом соди неминуче призведе до збоїв в водно-сольовий баланс організму.
картопляний сік
Як вилікувати печію за допомогою соку з сирої картоплі? Для цього необхідно приймати його чотири рази на добу, за 20 хвилин до прийому їжі в кількості 50 мл. Тривалість курсу лікування не повинна перевищувати трьох тижнів. За даний відрізок часу дискомфортні відчуття проходять повністю.
селера
Лікування печії народними засобами не обходиться і без такого рослини, як селеру. Причому усунути недуга допоможуть як його корінь, так і стебла, і листя. Так, корінь свіжого селери слід подрібнити на тертці і отриману кашку приймати по 2 ст. л. за 40 хвилин до їди. Такого лікування необхідно дотримуватися цілий місяць.
Позитивно зарекомендував себе також настій, приготований з висушеного селери. Для його приготування необхідно ложку сухого селери заварити в окропі (1 ст.), Процідити і вживати всередину тричі на день по 3 ст. л. за раз.
Мел
Мел необхідно помістити на сковороду і протягом півгодини прожарювати його на вогні. Отриману масу треба потовкти в порошок. Потім взяти 4 ч. Л. крейди і додати до них тертий корінь аїру або імбиру (1 ч. л.) і добре перемішати. Розвести 1 ч. Л. крейдяний маси в 1/3 склянки води і випити.
Лляне насіння
Для того щоб лікування печії народними засобами було максимально ефективним, варто спробувати усунути неприємні симптоми за допомогою лляного насіння, є м`яким обволакивающим і болезаспокійливу засобом. Що ж необхідно для приготування «чарівного» зілля? Помістити в термос, місткість якого складає 0,5 літра, 2 ст. л. насіння, дати настоятися і випивати по половині склянки тричі на день, але обов`язково на голодний шлунок.
калина
Як позбутися від печії, яка приймає хронічну форму? Для цього необхідно розвести калинове варення (1 ст. Л.) В кип`яченій воді (1 ст.) І пити, немов чай, в будь-яких дозах протягом дня. Через 2-3 доби від неприємного відчуття печіння в стравоході не залишиться сліду.
Якщо під рукою є ягоди калини, то також можна приготувати напій: на 1 частину ягід припадає 4 частини води, а також цукровий пісок за смаком. Випивати його дозволено без обмежень.
профілактика печії
Для того щоб попередити печію, необхідно переглянути свій спосіб життя і раціон харчування. Так, не можна переїдати, в великих кількостях вживати гострі, солоні і кислі продукти. Після прийому їжі не рекомендується займати горизонтальне положення, корисно провести час на свіжому повітрі, здійснюючи прогулянку неспішним кроком.
Важливо назавжди закинути такі шкідливі звички, як вживання алкоголю, куріння, перекушування всухом`ятку з огляду на те, що дані фактори провокують надмірну вироблення в шлунку соляної кислоти.
Також необхідно постаратися позбавитися від зайвої ваги, якщо такий є. Це пов`язано з тим, що саме на ожиріння, що виникли на тлі порушеного метаболізму, найчастіше викликається печія.
Якщо лікування печії народними засобами виявилося все ж неефективним, необхідно отримати консультацію лікаря і проводити подальшу боротьбу з цією недугою під його керівництвом. Бо часом печія є всього лише одним із симптомів серйозних захворювань шлунка, а значить, впоратися з нею можна тільки в разі лікування першопричини.
