Кожна людина, у якого коли-небудь серйозно підвищувався артеріальний тиск, знає про те, що такий стан заважає жити повноцінно. Адже в ці періоди у людей значно знижується працездатність, порушується сон і регулярно з`являються головні болі. Крім того, така неприємність змушує хворого обмежувати себе у фізичній або розумовій діяльності, а також дотримуватися суворої дієти.
Народне лікування високого тиску
У більшості випадків від підвищеного тиску люди рятуються шляхом прийому медичних препаратів. Однак такі дії не тільки сприяють лікуванню, а й підривають здоров`я. Адже ні для кого не є секретом, що синтетичні таблетки повільно руйнують печінку. У зв`язку з цим багато людей рекомендують використовувати при артеріальному відхиленні виключно народні засоби. Варто особливо відзначити, що така методика лікування підвищеного тиску популярна серед жителів нашої планети ще з давніх часів.
Народні засоби від тиску: цілющі відвари
Щоб приготувати такі лікувальні напої, рекомендується використовувати, разом або окремо, такі висушені рослини: багно, собача кропива, сухоцвіт, нирковий чай, квіти глоду, листя омели, листя салату, хвощ польовий. Перераховані трави необхідно в невеликих кількостях заливати окропом, настоювати протягом доби в термосі, а потім приймати по половині склянки два або три рази на день перед їжею.
Народні засоби від тиску: цілющі ягоди, фрукти та овочі
Щоб нормалізувати тиск, фахівці радять робити настоянки та соки (можна вживати і в свіжому вигляді) з наступних плодів: чорна горобина, брусниця, Чорна смородина, кавун, цибуля, часник, буряк.
Народні засоби від тиску: корисні страви
Сьогодні існує досить багато рецептів корисних страв, після вживання яких можна не тільки нормалізувати підвищений тиск, але і зміцнити стінки судин і вен. Для того щоб зрозуміти, які саме продукти бажано використовувати в процесі приготування обідів, наведемо кілька рецептів смачних і поживних страв більш докладно.
Рецепт № 1
Народні засоби від тиску: запечена картопля
Для такого обіду необхідно взяти п`ять або шість маленьких бульб молодої картоплі, ретельно помити їх в гарячій воді з використанням щітки, а потім акуратно викласти на сітку духовочние шафи і запікати протягом півгодини або сорока хвилин. Потім м`яку картоплю потрібно дістати, злегка остудити і з`їсти разом з головкою ріпчастої цибулі, який слід попередньо накришити, присмачити олією і сіллю.
Рецепт № 2
Народне лікування тиску: смачний кефір
щоб знизити високий тиск, слід щодня випивати по одній склянці свіжоприготованого кефіру з чайною ложкою кориці. А зробити такий кисломолочний напій досить легко. Для цього необхідно взяти півтора літра сільського молока, закип`ятити, остудити, додати в нього три великі ложки сметани або натурального йогурту і залишити в теплі рівно на добу. Після закінчення часу смачний і корисний напій буде повністю готовий.
