Утруднене дихання являє собою складне, а іноді і хворобливе виконання вдиху або видиху. При такому відхиленні вкрай важливо з`ясувати, чи виникає воно в спокійному стані або тільки під час фізичного навантаження. Крім того, потрібно поспостерігати за своїм організмом і виявити, чи супроводжується важке дихання болем у грудях, кашлем, пропасницею або набряками ніг, а також змушений людина сідати і відпочивати протягом будь-якого часу, щоб відновити нормальну низку вдихів і видихів.
Які причини можуть спровокувати тяжкість в диханні
1. алергічний набряк
Як правило, така гостра алергія виникає у відповідь на прийом будь-яких медичних препаратів або продуктів, а також під час цвітіння певних рослин або після взаємодії із засобами побутової хімії. Це захворювання протікає з раптовим розвитком поширеного або обмеженого набряку слизових оболонок і жирової клітковини. Утруднене дихання виникає тільки в тому випадку, якщо у людини набрякає гортань.
2. Бронхіальна астма
Така хвороба супроводжується спазмами дрібних бронхів і закупоркою їх в`язким і густим секретом, що саме собою породжує тяжкість під час дихання. Як правило, видих при цьому відбувається разом з хрипами і свистами. Також хворого може часто мучити сильний кашель.
3. Вдихання стороннього тіла
Утруднене дихання, несподіваний кашель та задуху в здорової людини повинні навести на думку про те, що в його дихальні шляхи потрапив сторонній предмет.
4. Запалення легенів
Для такого захворювання характерна тяжкість в диханні, яка виникає вкрай несподівано разом з сильним і болісним кашлем, а також ознобом, роздуванням крил носа і чи
хорадкой.
5. висотна гіпоксія
Таке відхилення пов`язано з нестачею кисню на занадто великих висотах (понад 3000 метрів над рівнем моря). При цьому у людини може спостерігатися задишка, утруднене дихання, набряк легенів, кашель, біль у грудях, блювота і відчуття нестачі повітря.
6. гіпервентиляція легенів
Це захворювання проявляється періодами з зупинками дихання, а також з відчуттям нестачі повітря, болями в грудях, прискореним серцебиттям, неприємними відчуттями в животі і м`язах, слабкістю, сухістю в роті, головним болем, онімінням, «серпанком» в очах, сплутаністю свідомості і запамороченням . Такий стан виникає при нирковій недостатності, діабеті, отруєнні саліцилатами та ін.
7. Порок серця
Через недостатність кисню в крові ця хвороба викликає 
сильну задишку і утруднене дихання.
8. ожиріння
У огрядного людини жир відкладається на стінках грудної клітки, тим самим обмежуючи її рух. В результаті цього хворий часто скаржиться на задишку і труднощі в диханні.
9. Гній в плевральній порожнині
Для такого відхилення характерно не тільки утруднене дихання, але і лихоманка, кашель, біль у грудях, слабкість, нудота, блідість, головний біль і виснаження.
10. емфізема легенів
Через ненормального розширення повітряного простору в легеневої тканини людина може часто і є малоефективним дихати, при цьому надуваючи щоки і пихкаючи навіть при не дуже великих фізичних навантаженнях.
