Для того щоб залишатися здоровим і ретельно стежити за станом свого організму, слід навчитися прислухатися до різних сигналів, які він подає. Наприклад, такий сигнал як печіння в грудях може говорити про абсолютно різні проблеми і недугах, які часто вимагають допомоги фахівця
Поради годуючої матусі
Нерідко така симптоматика властива жінці, яка займається годуванням грудьми. Часто печіння в грудях починається у неї відразу ж після пологів, коли груди починають змінювати свою структуру, оскільки в неї прибуває молоко. Надалі такі хворобливі відчуття з`являються під час годування дитини, поки молочні канали ще не розроблені. Через певний період обпалюють симптоми повинні будуть пройти, в іншому випадку слід звернутися до лікаря для виявлення мастопатії. Щоб допомогти собі і полегшити цей біль під час початкових етапів годування, слід навчитися правильно прикладати малюка до грудей, оскільки саме дитина допоможе швидко впоратися з дискомфортом.
Якщо кашель обпікає груди
Такий симптом, як печіння за грудиною перед кашлем, може свідчити про наявність захворювання легенів. Насправді, не варто ставитися до цього сигналу організму зі зневагою, особливо якщо обпалює дискомфорт з`являється під час нападів кашлю. Іноді напади можуть бути настільки сильними, що ви можете відчути печіння в стравоході, яке зовсім не обов`язково буде свідчити про проблеми зі шлунком. 
Нерідко обпалює дискомфорт у грудях при кашлі може свідчити про досить серйозні захворювання грудної клітки, найстрашнішим серед яких може бути рак легенів. При найменших ознаках таких відчуттів слід обов`язково звернутися до лікаря і пройти всі обстеження. Найчастіше розвиток процесів недуги на стадії печіння ще можна запобігти.
неврози
Не варто будь печіння в грудях переводити на захворювання серця, навіть якщо палить біль віддає саме в лівий бік. Зрозуміло, без допомоги фахівця не обійтися, але найчастіше такий дискомфорт свідчить лише про наявність неврозу чи банальної невралгії. Існує також поняття так званого невротичного розладу, коли людина знаходиться в режимі постійного безперервного стресу. В цьому випадку печіння в грудях буде цілком нормальним, а лікуванням його слід зайнятися лікаря-невропатолога. Найбільшу активність такі симптоми можуть проявляти під час фізичних вправ, зокрема при нахилах або при різких поворотах тулуба в сторону. Для людей з невротичними розладами показані заспокійливі препарати, а також тимчасовий фізичний спокій, який дозволить швидко прийти в норму і вийти з ситуації постійного стресу. 
При цьому печіння в області грудної клітини є нехарактерним для кардіології симптомом, всупереч існуючій думці більшості нефахівців. У рідкісних випадках подібні болі можуть свідчити також про наявність оперізувального герпесу, однак, він зазвичай супроводжується наявністю ще деякої кількості характерних симптомів.
