Коли жінки говорять про масажі за допомогою вакууму, майже завжди мають на увазі антицелюлітний вакуумний масаж. Чоловіки ж або зовсім не знають, що це, або відразу з усмішкою відмахуються. Шкода, що така високоефективна процедура сильно недооцінена і тими, і іншими. Бо має купу інших свідчень і достоїнств.
Апаратний і баночний масажі
Вакуумний масаж буває двох видів - апаратний і ручний (банковий). Звичайний апарат оснащений декількома насадками діаметром від 1,5 до 20 см і має 4 програми для масажу обличчя, бюста, тіла і сідниць. Вакуумний апаратний масаж роблять, коли необхідна глибока проробка тканин, яку неможливо досягти іншими видами масажу. Принцип дії: сформована складка шкіри пересувається, що призводить до стимуляції лімфотоку і кровотоку в тканинах, знищення капсул з твердим жиром, відновленню обмінних процесів і виведенню токсинів і шлаків. Ручний вакуумний масаж заснований на тому ж принципі, тільки досягається формуванням складки і вакууму не апарату, а спеціальними масажними баночками. Вони зустрічаються декількох типів - силіконові, гумові і скляні. Ефект від банкового масажу виражений дещо слабше, але зате його можна робити вдома самостійно, що дозволить досягти необхідного результату за трохи більший період часу.
Вакуумний масаж: ефективний результат
Один курс, в залежності від цілей і стану організму, може складатися з 7-10 або 10-15 процедур. Кожна з них може тривати від 20 до 45 хвилин. Позитивний результат виявляється після кількох курсів масажу у вигляді:
зміцнення м`язових тканин, підвищення тонусу і пружності шкіри;
зменшення застійних явищ і стимуляції лімфо і кровообігу;
відкоригованих контурів фігури;
детоксикації організму і позбавлення від токсичних метаболітів;
поліпшення обмінних процесів, зменшення жирових відкладень і зниження маси тіла;
активізації імунної системи;
антистресової дії на організм.
показання
Вакуумний масаж корисний не тільки при лікуванні целюліту. Його призначають також в терапевтичних і профілактичних цілях. Якщо у вас є одне з перерахованих нижче захворювань або порушень роботи організму, то обговоріть з лікарем можливість проведення цієї процедури. Масаж позитивно позначиться на здоров`ї, якщо у вас:
стресовий стан і перевтома в хронічній стадії;
артроз, сколіоз, остеохондроз, радикуліт, ревматичний артрит;
мігрень, неврити, невралгії і безсоння;
порушений обмін речовин;
імпотенція і нетримання сечі;
"Подвійне підборіддя", ознаки целюліту;
шрами і рубці на шкірі, схильність до вугрової висипки, суха і в`яла шкіра, підвищена пітливість.
Протипоказання
Вакуумний масаж не слід робити людям з хворобами крові, шкірними (екзема, псоріаз, бешиха), серцево-судинні та онкологічні захворювання. Вагітним, а також в перші два місяці після пологів такий масаж протипоказаний. Його потрібно уникати жінкам з гінекологічними захворюваннями в стадії загострення і варикозним розширенням вен. Крім того, туберкульоз в активній стадії, гострі інфекційні захворювання з підвищеною температурою і гострою інтоксикацією, гематоми і гострі травми опорно-рухового апарату - також привід відмовитися від такої процедури, як вакуумний масаж.