Вага будь-якого людського тіла включає в себе масу органів, кісткової системи, м`язів, а також жиру і води. Вага людини, яка не займається бодібілдингом, може збільшуватися або зменшуватися за рахунок зміни співвідношення і кількості останніх 2 компонентів. Докладно склад тіла можна дізнатися після спеціальної процедури, яку можна пройти у дієтолога або у фітнес-клубі. Зайва вода позначається на обсягах, хоча і менше, ніж жир. У прагненні скинути вагу жінка може звернутися до лікарських засобів, замість того, щоб скоротити споживання солі, більше пити чистої негазованої води, а також перевірити нирки і серцево-судинну систему. Дійсно, беручи сечогінні засоби для схуднення, можна скинути до 2 кілограмів у день - нирки починають працювати інтенсивніше.
Ліки та продукти-діуретики
В аптеках зараз є величезний вибір ліків, які мають сечогінну дію. Великою популярністю володіє перевірений часом "Фуросемід", а також мають більш м`яку дію "Канефрон" та "Бруснівер". Крім того, брусничний лист, застосовуваний вагітними для позбавлення від набряків, теж відноситься до цієї групи лікарських засобів. існують і сечогінні продукти харчування - кавуни, журавлина, петрушка, селера, цикорій, а також велика 
кількість рецептів приготування коктейлів з них. Дійсно, які застосовують такі рецепти люди через пару днів після початку терапії можуть відчути значне зниження ваги. Але чи варто радіти? Сечогінні засоби для схуднення не можна вважати панацеєю.
Ефект і наслідки діуретиків
Крім того, що неконтрольований прийом такого винаходу фармакології, як сечогінні засоби, підвищує навантаження на нирки, він ще і не має значного ефекту. Справа в тому, що весь зниження ваги - це вода, яка повернеться назад в організм відразу після закінчення прийому діуретиків, а тому немає особливого сенсу приймати будь-які сечогінні засоби для схуднення - вони не принесуть користі, але можуть нашкодити. Интесивность виведення рідини тягне за собою і вимивання корисних речовин, а також може стати причиною зневоднення, особливо при неналежному питний режим. Крім того, більшість діуретиків мають побічні ефекти і можуть бути застосовані тільки під контролем лікаря. Жоден дієтологи не пропише своїм пацієнтам сечогінні засоби для схуднення, навіть якщо очевидно, що організм затримує рідину - адже потрібно з`ясувати причину і усунути її, замість того, щоб лікувати симптом.
здорова альтернатива
Швидкому виведенню зайвої рідини з організму, а також нормалізації метаболізму сприяє переважно білковий раціон. Харчування протягом 3-4 днів куркою, індичкою і нежирними молочними продуктами матиме той же самий ефект у вигляді втрати ваги, але не стане для організму ударом. Достатній питний режим також дозволить нормалізувати кількість рідини в тілі. Найголовніше, що такий метод дозволить худнути, не завдаючи шкоди собі, адже жінки прагнуть до здорової стрункості, а не болючою худорбі.
