Постійно сверблять і сльозяться очі, що робити?
Сльози потрібні очам, так як вони зволожують їх поверхню, одночасно змиваючи пил і бактерії. Але якщо, виходячи на вулицю, ви не можете обійтися без окулярів через те, що пил, вітер, сонце викликають подразнення очей, і сльози течуть струмком, значить, є серйозна проблема, яку потрібно вирішувати. Існує багато причин, за якими сльозяться очі. Що робити, до кого звертатися і чи можливо самостійно вирішити проблему? Давайте подивимося.
Можливі причини
У нормі при попаданні в очі чужорідних предметів (таких як мошка, смітинка, вія) сльози виділяються до тих пір, поки перешкоду не видалити. Але якщо смітинку ви не помітили, а очі сверблять і сльозяться все одно, то не виключено, що в них потрапила інфекція, кліщ або грибок. Але є й інші причини.
- Іноді роздратування очей викликає прострочена туш, особливо якщо ви користуєтеся нею більше 3-х місяців.
- Схожу проблему можуть створювати контактні лінзи, навіть якщо вони ідеально підходять, але психологічно чужорідний предмет на очах вам заважає.
- Тривале читання, особливо з монітора комп`ютера, може викликати банальну втому і роздратування.
- Сильно сльозяться очі при рясному нежиті.
- при підвищеному внутрішньочерепного тиску теж очі червоніють і сверблять.
- Можуть викликати проблеми ламкі капіляри і судини.
- З віком іноді виникає так звана «сухість очей», пов`язана з тим, що звужуються очні канали, і природне мастило мало омиває рогівку. При цьому на ній починають інтенсивно розмножуватися бактерії, що викликають роздратування і свербіння. До того ж очні канали в нормальному стані виводять зайву рідину в носоглотку. А, якщо цього не відбувається, то вона виливається через край, викликаючи бурхливу сльозоточивість в будь-який «невідповідний» час.
- Проблеми з очима можуть з`являтися через нестачу вітаміну В2 і калію. При цьому виявляються і інші симптоми: загальна втома, дратівливість, тріщини в куточках губ, німіють кінцівки, а також виникає непереносимість сонячного світла - від нього болять і сльозяться очі.
Що робити?
В першу чергу потрібно виключити інфекцію, грибок, патологічні зміни в організмі. Це найкраще зробити в клініці. Потім можна приступити до профілактичних заходів.
- Корисний для очей вітамін А. Тому, коли сльозяться очі, то, що робити можна для початку - так це капати масляний вітамін А.
- Корисно вмиватися вранці прохолодною водою - для загартовування і зміцнення судинної сіточки в області очей.
- Дуже добре зміцнює судини чорний чай - в ньому містяться дубильні речовини. В якості профілактики можна закопувати або просто промивати очі чаєм, робити чайні примочки з допомогою ватних тампонів.
- Ромашка, календула, шипшина, алое, волошка - будь-яка з цих рослин добре допомагає, коли сльозяться очі. Що робити з цими травами? Лікуватися ними нескладно - потрібно промивати очі відварами трав так само, як і чаєм.
- І звичайно, позитивно впливає на очі здоровий спосіб життя, тому що він має на увазі чергування навантажень на очі. Правильне харчування теж необхідно для організму, як джерело вітамінів і мікроелементів. Тому якщо виникають збої, то потрібно, перш за все, займатися загальним оздоровленням та зміцненням імунної системи.
